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Más allá del dolor de la pérdida
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Más allá del dolor de la pérdida
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Más allá del dolor de la pérdida
Más allá del dolor de la pérdida (1)
Introducción
Parte I
1. Contemplaciones sobre la impermanencia y la muerte
2. El camino del duelo
3. La luz del «mindfulness»
4. El calor de la compasión
5. «Mindfulness» y duelo
6. Programa MADED
Parte II
7. La consciencia plena y el duelo
8. En busca del tesoro escondido
9. La laguna del dolor y los pensamientos dañinos
10. Acceso a nuestro mundo emocional
10. Acceso a nuestro mundo emocional (1)
10. Acceso a nuestro mundo emocional (2)
11. Amistándonos con nuestras emociones
12. El regalo olvidado
13. La despedida y los asuntos pendientes
14. Los pilares de la serenidad
15. Retirarse
16. El viaje continúa
17. Beneficios del programa MADED en la investigación
Apéndices
Apéndices (1)
Apéndices (2)
Referencias bibliográficas
Agradecimientos
Sobre este libro
Sobre Lorena Alonso
Créditos
Créditos (1)
Créditos (2)
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