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Meditación de la presencia
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Meditación de la presencia
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Meditación de la presencia
Un lenguaje que cambia… un cerebro que cambia
Segundo nivel de profundización. Educadores de vanguardia
Introducción al segundo nivel de profundización
1. Meditación y límites
2. El silencio y su poder transformador
3. Sabiduría para relacionarnos con las diferencias
4. Sostener el “no”
5. El recreo: una oportunidad para practicar
6. Iniciar la práctica en el aula
7. Practicar en familia: una herencia valiosa y poderosa
8. La violencia y sus múltiples rostros
9. Padres presentes
10. Tecnología saludable: la dosis exacta
11. Respeto por el cuerpo
12. El amor propio, un amor confuso
13. Meditación antes del examen
14. Estímulos de más, estímulos de menos
15. Más poder de adaptación, menos sufrimiento
16. Campamentos y meditación
Cerrando el segundo nivel de profundización: el poder de estar presentes
Tercer nivel de profundización. Nuevos cerebros
Introducción al tercer nivel de profundización
1. No se puede cambiar a medias
2. El ambiente influye en el ADN
3. Cultivando un cerebro con corazón
4. Activando los procesos neuronales de abajo arriba y de arriba abajo
5. El lenguaje y las creencias impactan en el cerebro
6. Más experiencia, menos conceptos
7. Memoria y conocimiento experiencial directo
8. Reorganizando el cerebro
9. La memoria selectiva y condicionante
10. El estado de presencia como materia curricular
11. Formando niñas, niños y jóvenes para estar conscientes en el presente
12. El futuro como fuente de miedo y ansiedad
13. El cerebro y las múltiples tareas
14. Estrés y daños cerebrales
15. La presencia, un ideal como camino
16. El cerebro dialoga con la consciencia
17. Cambiando la mente y el cerebro con vocación de visión y misión
18. Algo muere, algo nace
19. El educador es un creador
20. La respiración no debe usarse en niños menores de quince años
21. Velocidad, consumo y violencia
22. Necesidades reales, libres de equipaje pesado
Cerrando el tercer nivel con profunda alegría y agradecimiento
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