La historia de la humanidad también se ha escrito con virus, bacterias y hongos. Desde la peste de Atenas al COVID-19, sin olvidar la lepra, la sífilis, el cólera o el ébola. Las epidemias que casi acabaron con nosotros recorre veintitrés epidemias que llevaron a la especie al límite: brotes que estuvieron a punto de precipitarnos al abismo y que, contra todo pronóstico, no lograron acabar con nosotros. Cada capítulo reconstruye una enfermedad y su época, desde el hambre y la gangrena del fuego de San Antonio en la Edad Media hasta la sombra dorada de la fiebre amarilla en el trópico o el estigma que persiguió durante siglos a la lepra y, más tarde, al VIH. Por eso el libro no se queda en el relato clínico: cada pandemia es también un espejo social, que saca a la luz desigualdades, errores ecológicos y dilemas que seguimos debatiendo. Con ese mismo rigor científico y pulso narrativo, tampoco se limita a enumerar cifras de víctimas: explica por qué ciertas epidemias estuvieron a punto de borrarnos del mapa y qué combinación de ciencia, azar y solidaridad nos permitió seguir contándolo. Un recorrido por nuestra historia más frágil, escrito para entender el presente desde las cicatrices del pasado.

El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía.Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.