A partir de experiencias personales, el autor de «Toma un café contigo
mismo», éxito rotundo de ventas a nivel mundial, te invita a descubrir
que se puede vivir en armonía, sin necesidad de llegar a estar en el
límite.

Médico, cardiólogo, homeópata y conferencista internacional, el autor
recorre los caminos de la vida y los desafíos a los que nos
debemos enfrentar, poniendo en juego nuestro equilibrio físico y
emocional.
Recuperar el control y aprender a vivir en equilibrio es el objetivo
final de este libro, que te ayudará a visualizar tu realidad tal cual
es: primer paso para que puedas iniciar un proceso de cambio en aquellas
áreas en que lo sientas necesario.
La vida se vive una sola vez y dependerá de tu habilidad el hacer de
ella una melodía maravillosa. Las dificultades existen, pero tu actitud
frente a ellas es la piedra fundamental que define cómo será tu futuro.
El estilo y la calidad de vida se construyen del mismo modo que una casa
o un edificio, ladrillo a ladrillo.