Exercícios para alcançar a paz, a clareza mental e emocinal e a concentração
Equilíbrio e paz interior
à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O meu livro das meditações.
Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em cada momento, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso.
Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e autodomínio.
Estes exercícios breves, mas poderosos, permitir-lhe-ão encarar cada dia …
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