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El poder de la respiración
El poder de la respiración
Dr. Thomas Rampp

Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz.El autor, médico jefe de una prestigiosa clínica de Medicina Integrativa en Alemania, nos muestra cómo el entrenamiento regular de la respiración no solo estimula los órganos internos, sino …

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5.355 CLP eBook EPUB
El príncipe azul que dio calabazas a la princesa que creía en cuentos de hadas
El príncipe azul que dio calabazas a la princesa que creía en cuentos de hadas
Rosetta Forner

Había una vez un Príncipe Azul que estaba harto de besar a damiselas que nunca despertaban de su letargo existencial, y que sólo sabían echar la culpa de su desastre vital y se empeñaban en hacer pagar sus sueños rotos a los hombres. 

Un buen día, nuestro Príncipe Azul se encontró con su Hada Madrina, quien le enseñó a redefinir su relación con las mujeres y a desembarazarse de todas las ideas caducas y de las obligaciones que le eran ajenas y ni siquiera había escogido.

Ésta es la historia de muchos hombres buenos, que descubren que …

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4.501 CLP eBook EPUB
Israel y los Territorios Palestinos 3
Israel y los Territorios Palestinos 3
Daniel Robinson, Jenny Walker, Virginia Maxwell

En la intersección de Asia, Europa y África, cuna del judaísmo y la cristiandad, y sagrada para musulmanes y bahaíes, es un punto de encuentro de culturas y religiones desde los albores de la historia. Tierra Santa invita a descubrir sus tradiciones religiosas, su riqueza arqueológica y una amplia variedad geográfica para realizar actividades al aire libre.
Incluye:
.Infografía en 3D de la explanada de las mezquitas y circuito en 3D por Petra.
.Páginas a todo color con imágenes de Jerusalén.

Los ebooks de Lonely Planet facilitan más que nunca la planificación antes y durante el viaje:
· Tener a mano el mismo …

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7.900 CLP eBook EPUB
Sobre la felicidad
Sobre la felicidad
Frédéric Lenoir

 Para intentar responder a todas estas cuestiones, Frédéric Lenoir propone un alegre viaje filosófico. Un paseo muy estimulante en compañía de los grandes sabios de Oriente y de Occidente: el jardín de los placeres de Epicuro, la risa de Montaigne y de Tchouang-tseu, la sonrisa apacible del Buda y de Epícteto, la alegría de Spinoza y de Etty Hillesum, son algunos de los lugares y filósofos que el lector conocerá en su periplo. Un recorrido optimista, vivo de ejemplos concretos, que nos ayudará a vivir mejor. 

3.500 CLP eBook EPUB
Tu vida 5.2
Tu vida 5.2
Emma Cook

La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiende al instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta… pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposibles. Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitos de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tu economía o tu felicidad? Emma Cook, brillante articulista de The Guardian, te enseña cómo aplicar el método 5.2, sin complicaciones, a todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral. Con reglas sencillas …

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2.261 CLP eBook EPUB
Enamócciate en España
Enamócciate en España
Federico Moccia
Federico Moccia te invita a conocer de primera mano los escenarios que le inspiraron para escribir Tú, simplemente tú, su primera novela ambientada en España. Siéntete como los protagonistas de sus novelas, y prepárate para vivir una experiencia 100% Moccia.
0 CLP eBook EPUB
Marrakech De cerca 3 (Lonely Planet)
Marrakech De cerca 3 (Lonely Planet)
Olivier Cirendini

Entre la masa compacta de la medina y las arterias rectilíneas de la Ville Nouvelle late Marrakech. Para comprenderla hay que recorrer sus callejuelas, cruzar las puertas de sus palacios, pisar los adoquines de sus plazas… Esta ciudad de pequeños oficios y de grandes dinastías apela a todos los sentidos y nunca defrauda.

Esta guía de viajes a Marrakech (Marruecos) aporta toda la información necesaria e imprescindible para emprender tu viaje por todas las zonas de la ciudad que deseas visitar. En ella encontrarás recomendaciones de viaje a Marruecos y advertencias y consejos, para hacer que tu viaje sea inolvidable. 

Recorre rutas y caminos que tantas veces has visto fotografiados, y recuerda que esto es solo …

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4.499 CLP eBook EPUB
El diario de la gratitud
El diario de la gratitud
Janice Kaplan

Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás. Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo …

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4.165 CLP eBook EPUB
Sureste asiático para mochileros 4_4. Indonesia
Sureste asiático para mochileros 4_4. Indonesia
Ryan Ver Berkmoes, Stuart Butler

La diversidad natural de Indonesia impresiona, fascina e inspira, desde cumbres nevadas, bosques de sándalo y densa jungla hasta los increíblemente verdes arrozales. Es un paraíso para los submarinistas y, ya se trate de una maravillosa playa remota, el encuentro con un orangután o una prolongada noche de fiesta en Bali, Indonesia siempre gana.

.Surf de día, fiesta de noche y una cultura fascinante por descubrir en Bali.
.Mapas.
.Ascender a la antigua stupa budista de Borobudur y recorrer los mercados de batik de la animada Yogyakarta.
.Transporte.
.Ver los dragones de Komodo cerca de la próspera Labuanbajo, en Nusa Tenggara.

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2.200 CLP eBook EPUB
Sureste asiático para mochileros 4_5. Laos
Sureste asiático para mochileros 4_5. Laos
Richard Waters

La magia de Laos cautiva con solo caminar por un arrozal o escuchar la llamada de los gibones. Es también un destino de lujo para dejarse mimar en un spa o darse un capricho en un buen restaurante.

.Conocer Luang Prabang, la ciudad antigua que tiene de todo: monarquías históricas, elegancia indonesia, monjes coloridos, cascadas, paseos en elefante, vistas fantásticas, vistas ribereñas y cocina francesa.
.Mapas.
.Navegar por la fascinante aunque tétrica Tham Kong Lo, una cueva de 7,5 km que alberga arañas como puños y bosques de estalactitas.
.Transporte.
.Caminar por el bosque con la Gibbon Experience, guiado por …

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2.200 CLP eBook PDF
Francia 7. Lyon y valle del Ródano
Francia 7. Lyon y valle del Ródano
Jean-Bernard Carillet

Emplazada en la encrucijada entre la Europa central y el Atlántico y entre Renania y el Mediterráneo, la señorial Lyon es la tercera metrópolis más grande de Francia y su capital gastronómica.

• Perderse por el laberinto oculto de pasadizos secretos de Lyon.
• Mapas.
• Recorrer las colinas ribeteadas por viñas en la tranquila región vinícola de Beaujolais.
• Transporte.
• Admirar soberbias ruinas galorromanas de Vienne, entre ellas un templo corintio perfectamente conservado.
• Restaurantes y alojamiento,

Incluye: Lyon, Beaujolais, La Dombes, Vienne, Valence, Gorges de l’Ardèche.

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2.500 CLP eBook PDF
Berlín 8. Kreuzberg y Neukölln
Berlín 8. Kreuzberg y Neukölln
Andrea Schulte-Peevers

Kreuzberg y el norte de Neukölln, al otro lado del canal, son los barrios más dinámicos y de moda. El Museo Judío y el Museo Alemán de Tecnología constituyen destacados puntos de interés, pero su mejor baza radica en sus eclécticas compras. Por su parte, el gran número de excelentes restaurantes y locales nocturnos refleja su ambiente multicultural.

• Club der Visionäre: Bailar y divertirse en un local abierto desde el día hasta la noche.
• Street Food Thursday: Dar una vuelta gastronómica al mundo en el Markthalle Neun.
• Jüdisches Museum: Ahondar en la fascinante historia de los judíos alemanes en esta …

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2.500 CLP eBook PDF
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