Aprende a vivir saludablemente de la mano del reconocido Txumari Alfaro, experto en salud natural y medicina biológica.
Medicina en la cocina reproduce la última parte de Un cuerpo para toda una vida (Ediciones B), el exitoso compendio de los conocimientos que Txumari Alfaro ha adquirido en los últimos veinticinco años en el campo de la salud natural y la medicina biológica.
En Medicina en la cocina, el autor da solución a los principales problemas de salud en fichas alfabéticas, y repasa todas las dolencias que se ha encontrado a lo largo de su carrera. Consejos prácticos para solucionar los …
Adelgázame, miénteme es un manifiesto sobre la verdad oculta acerca de la millonaria y fraudulenta industria de las dietas para adelgazar.
Juan Revenga nos ofrece en este manual una reflexión documentada sobre el concepto de la obesidad así como un minucioso estudio sobre las estrategias de promotores y fabricantes de «milagros dietéticos», pasando por las distintas investigaciones que se están llevando a cabo sobre los diferentes elementos que rodean la obesidad y sus posibles soluciones.
Finalmente, aborda el cambio de hábitos necesario para obtener el estilo de alimentación adecuado y el peso conveniente de acuerdo con las circunstancias particulares …
<p style="text-align:center">Un libro que te da las mejores propuestas para evitar la destrucción del planeta Tierra. </b></p>
La sociedad no puede tolerar la individualidad porque nuestra propia individualidad impedirá que sigamos un solo camino como si fuéramos ovejas. La individualidad tiene la cualidad del león, el león se mueve solo.
Actualmente, el planeta Tierra sufre destrucciones aceleradas. Osho considera que las propuestas ecológicas no son suficientes para transformar el mundo y evitar la destrucción del planeta. Para Osho, la solución a esto se encuentra en el zen: la transformación sólo será posible por medio de la meditación, la rebelión en contra …
Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.
Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde …
Todo lo que hay que conocer sobre la salud de los niños de 0 a 2 años se encuentra en este libro.
Un libro que surgió en la consulta de pediatría y que trata todo lo que hay que conocer sobre la salud de los niños, desde el nacimiento hasta los dos años, abarcada en 120 temas. Desde alimentación, prematuridad, vacunas y desarrollo hasta las enfermedades que los lactantes pueden padecer durante esta importante etapa.
Su autor, Bruno Nievas, es un pediatra experto en divulgación y con una dilatada experiencia en medios nacionales de televisión, radio, prensa e Internet, …
Los riesgos de la dieta Dukan: cómo combatir sus efector y adelgazar al mismo tiempo.
El Ministerio de Sanidad lanzó una alerta sobre los riesgos para la salud de la dieta Dukan. En su informe, redactado por expertos de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, se «desaconseja encarecidamente el 'método' o 'dieta' propuesto por el Sr. Dukan (...) por ser ineficaz, fraudulento y potencialmente peligroso». Además, en Francia, donde la dieta lleva más tiempo de moda, ya han aparecido informes científicos que revelan los efectos nocivos que provoca en el organismo.
Este libro explica con claridad los peligros de la …
Ha llegado el momento de que la crianza de los hijos se ocupe de lo que debería haberse ocupado siempre: de los padres.
Una visión diferente e innovadora de la doctora Shefali Tsabary para la crianza de los hijos.
Prólogo del Dalai Lama.
La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, procuramos elevarnos a un estado superior de consciencia.
Cambiando por completo la idea tradicional de crianza de los hijos, la doctora Tsabary aleja el epicentro de la clásica relación padres-hijos basada en que los primeros «lo saben todo» …
Todo lo que los padres necesitan saber sobre el asma y las alergias en los más pequeños.
Cuarenta capítulos escritos por un pediatra, en un lenguaje sencillo, con todo lo que unos padres deben saber sobre el asma, la alergia infantil o las enfermedades que se relacionan con ambos procesos.
Desde explicar qué son, por qué se producen o hasta las complicaciones que pueden generar, pasando por cómo se diagnostican, los síntomas o los tratamientos, este libro aborda de forma detallada pero clara todos los aspectos médicos relacionados con el asma y la alergia infantiles. Y por supuesto, con …
Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda.
Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna.
La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita …
Lo que siempre quisiste saber, sin necesidad de preguntar.
Escrito con un estilo claro, sensato y desinhibido, Verdad y mentiras en el sexo es el manual perfecto sobre temas sexuales. Dividido en tres partes que abarcan el cuerpo y el sexo, los tópicos y las medias verdades, y un gran «De la A a la Z», donde se pasa revista a todo lo imaginable, este libro aborda el sexo con responsabilidad, sinceridad y sin perder nunca el sentido del humor.
Reseña:
«Cuando, a estas alturas, nos dicen que nos van a contar algo nuevo sobre sexo, lo primero que se …
Son muchas las personas que necesitan un cambio: porque sienten que no progresan, porque atraviesan una crisis de pareja, porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos, porque tienen problemas para relacionarse con los otros o porque tienen capacidades pero no saben cómo expresarlas...
Si eres una de esas personas, en este libro encontrarás pautas y estrategias sencillas que te permitirán:
* Alimentar tu motivación para generar nuevas ideas
* Encontrar mentores y aprender de ellos
* Planificar y liderar tus proyectos
Un libro que invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo.
«Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, son necesarios: un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia),tender a un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud).»
¡Querer es poder! ofrece pautas y herramientas que serán de utilidad para lograr el objetivo que nos propongamos: la fuerza de …
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