Se trata de una visión multidisciplinar e integral de la Realidad que nos
anima a vivir de manera más consciente tanto nuestra salud, nuestros
sentimientos, los vínculos con los demás, la espiritualidad, como nuestra
relación con el medio. Todo ello, desde la medicina, la psicología, la
ecología, la empresa, el arte, la sexualidad, la espiritualidad o la ciencia.
Y desde el punto de vista y la idiosincrasia de los principales autores
españoles y latinoamericanos que trabajan desde hace tiempo con el mapa y la
_Visión Integral._

El conjunto de este libro es una estimulante invitación para analizar y

El eneagrama es una antigua enseñanza sufí que, aplicada al ámbito de la psicología, distingue nueve estructuras caracteriales, en función de nueve emociones básicas que, combinadas con otras tantas creencias, se constituyen en pasiones. En cada individuo, una de estas pasiones adquiere relevancia sobre las demás, y determina su forma de sentir, de ver el mundo, en definitiva, su peculiar manera de ser. El eneagrama no se limita a la descripción analítica de cada tipo de carácter, sino que propone antídotos para superar tanto las emociones apasionadas como las creencias erróneas de cada uno, de modo que podamos aligerar el …

Desde que Mihaly Csikszentmihalyi publicó su revolucionario libro Fluir, que inspiró a dirigentes políticos mundiales, tales como Tony Blair y Bill Clinton, un nuevo paradigma se ha ido generando en el mundo de la empresa. Mientras que todavía algunos directivos siguen siendo víctimas de su codicia unilateral, los líderes realmente inteligentes y con visión de futuro construyen objetivos que no sólo les beneficien a ellos, sino también a los demás. En una era en que los negocios y el trabajo ocupan el lugar de la religión y la política, Fluir en los negocios revela cómo los directivos empresariales, los gerentes, …

El don de la palabra; los sentidos; las emociones; la complejidad del
movimiento; la memoria… constituyen entramados funcionales que la ciencia
comienza a desvelar. ¿Cómo se produce el lenguaje? ¿Qué hay tras el milagro
del enamoramiento? ¿Cómo se inicia la acción? ¿Dónde se almacenan los
recuerdos? Estos son algunos de los ámbitos e interrogantes que la doctora
Isabel Güell aborda con asombrosa claridad y amenidad. Paso a paso, la ciencia
nos deslumbra con unos descubrimientos que El cerebro al descubierto expone de
modo fluido y accesible, sin alejarse del rigor científico imprescindible para
apreciar la asombrosa realidad de nuestro cerebro; …

 Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método …

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la alimentación.

Comer atentos consiste en un enfoque novedoso que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, en todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida, con este libro aprenderás a:
- sintonizar con la propia sabiduría del cuerpo en lo relativo a qué, cuándo y cuánto comer,
- comer menos sintiéndote saciada o saciado,
- identificar …

Este alentador y provocativo libro es el compañero del best-seller Las diosas de cada mujer (también publicado por Kairós). En ambos libros, basándose en las teorías de Jung, la doctora Shinoda Bolen explora los poderosos arquetipos que conforman la personalidad de los hombres y las mujeres, tomando como referentes a los dioses y las diosas de la mitología griega. En Los dioses de cada hombre la doctora Shinoda Bolen presenta a través de ocho dioses o tipos de personalidad una psicología masculina compasiva y lúcida que ayudará a todos los hombres a entenderse mejor y a las mujeres a mejorar …

Este libro reúne a autores de nivel internacional junto a líderes de opinión hispanoparlantes para ofrecer propuestas locales y globales, asumibles por todo el mundo, dirigidas a integrar en la política la dimensión espiritual así como a insuflar de sentido práctico a los movimientos espirituales de la actualidad. Se trata de aunar “el arte de vivir” (espiritualidad)
con “el arte de convivir” (política), con un claro mensaje de pacifismo y no violencia. Nuestra relación con el dinero, la integración cultural, el desarrollo sostenible, la participación en la vida pública, el servicio a la comunidad, son algunos de los temas tratados con …

Las diosas de cada mujer explica que cuando una mujer comprende sus propios
patrones internos puede llegar a superar toda una serie de dicotomías
restrictivas, tales como: masculino/femenino, madre/amante, profesional/ama de
casa, etc. Estos patrones internos toman la forma de siete diosas arquetípicas
que son otros tantos tipos de personalidad. Se trata de que cada mujer
identifique a sus diosas dominantes (que van desde la autónoma Artemisa y la
fría Atenea hasta la nutritiva Deméter y la creativa Afrodita, pasando por
Hera, diosa del matrimonio, o Perséfone, reina del mundo subterráneo, o
Hestia, prototipo de la mujer paciente).

La innovadora obra de Jean Shinoda Bolen que precede a este libro (en especial Las diosas de cada mujer) contribuyó a que una generación entera de mujeres tomara conciencia de su potencial y valía. En este nuevo texto, Las brujas no se quejan, el jocoso sentido del humor y la agudísima introspección de la doctora Bolen se alían para ofrecer a las mujeres trece cualidades que cultivar. Si nos comprometemos a llevar a cabo estos pequeños ejercicios, seremos más felices y, asimismo, aportaremos nuestro granito de arena para lograr que este mundo sea un lugar mejor.«Estas cualidades no se cultivan …

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de
lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman
sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues
soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo
que él llama _inteligencia emocional_.

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene
muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de
los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la
perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de
carácter como …