Las cefaleas, o dolores de cabeza, son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Es una enfermedad dolorosa e incapacitante que afecta la calidad de vida de las personas que la sufren. No existe un método infalible para este dolor, pero sí hay tratamientos preventivos que poco a poco pueden quitarlo.

Con este libro usted podrá saber:

• Qué es la cefalea y cómo se alivia.
• Cuál es la alimentación adecuada para evitar el dolor.
• Qué tratamiento es el más eficaz para cada caso.

QUÉ HACER

Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.

Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.

Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.

Adopte un perro.

QUÉ EVITAR

No consuma productos que tarden poco en caducar.

Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día

No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.

Nada de licuar frutas y verduras.

CONSEJOS MÉDICOS

Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.

Beba alcohol… moderadamente.

La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. 

Evite vitaminas, suplementos y dietas …

Esta obra comienza con el acercamiento histórico a las “industrias culturales”, compuestas por empresas de los sectores de artes escénicas, musicales, audiovisuales y editoriales y otras parcialmente culturales, como juguetes, videojuegos, turismo idiomático, publicidad e informática. El español constituye una herramienta de relevancia internacional en la comunicación, la transmisión del conocimiento y la cultura, porque representa un activo intangible de gran valor para las empresas españolas y latinoamericanas y, por tanto, se hace imprescindible delimitar y medir su peso real en el negocio de las industrias culturales.

El libro es una herramienta para acercarnos a negocios en expansión …

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