Lo opuesto al AMOR no es el odio, sino el miedo.
Este libro es una invitación a redefinir la idea de amor y a construirnos una vida con mucha más felicidad. Todos queremos ser tratados con amor, o simplemente, ser amados. Pero al nombrar el amor (casi siempre) aparece el sufrimiento, como si uno fuera consecuencia del otro. Y al no poder separarlos comienzan las malas interpretaciones.
Muchas veces estamos tan preocupados en elaborar tácticas de defensa para que no nos hieran o lastimen, que terminamos olvidando que vivir desde el amor es nuestra mejor protección. Las corazas terminan alejándonos de los …
¿Cómo aprendo a vivir con los hijos de mi pareja? ¿Y si me rechazan? ¿Puede ser esta la familia con la que siempre soñé?
Estas fueron algunas de mis preguntas cuando me enamoré de mi esposa y supe que ella tenía tres hijos. Aunque soy bastante autodidacta y busqué libros, artículos y recursos para saber cómo ser un buen padrastro, no conseguí demasiado. Sin embargo, esta falta de información no es proporcional a los casos de familias reconstituidas (como me gusta llamarlas) que existen hoy.
Por esta razón, y por saber que la mayoría de las personas que …
Todos estamos programados y creemos ser quienes no somos en verdad. Nuestra "compumente" fue incorporando ideas, creencias, historias y ahora, simplemente, ante cada situación que debemos atravesar en la vida, ejecutamos los mismos programas repetidos, una y otra vez.
Silvia Freire cree que todos podemos re-programarnos. Podemos modificar esas viejas programaciones, para llegar al principal objetivo: encontrarnos con nosotros mismos, con quienes somos en verdad.
La autora comparte en este libro, a través de diferentes relatos, experiencias de vida que descubrió en los talleres que ella misma dicta. A través de estas, nos enseña a observarnos, conocernos, direccionar …
¿Es nuestra mente una socia en el desarrollo de nuestra felicidad? ¿O a veces es nuestra peor enemiga?
Para Gustavo Bedrossian, cuidar nuestra mente y nuestros pensamientos es fundamental. Pensar bien cambia nuestro estado de ánimo, nos permite percibir con mayor claridad a los demás y a las distintas situaciones con las que nos enfrentamos a diario. Cuando lo hacemos correctamente nos comunicamos y relacionamos mejor, tomamos conciencia de nuestros recursos, aumentamos las chances de lograr objetivos, somos más creativos, tomamos decisiones con mayor precisión y nos convertimos en personas de acción.
No cuidar los pensamientos es una …
El Lic. Fernando Osorio propone una revisión crítica sobre la manera actual de pensar la problemática del acoso entre pares en el ámbito escolar. Afirma que cuando se evalúa a un niño o a un joven que causa o sufre de bullying, se puede descubrir que, previamente, padecía otro problema psicológico que no fue atendido ni resulto y que posiblemente ocasionó una alteración de la conducta individual o del comportamiento social. Niños y jóvenes suelen sufrir intensos proceso de ansiedad y de angustia, y su falta de vigilancia genera otros síntomas. Estos se manifiestan como una alteración de la conducta que los puede posicionar tanto como víctimas, victimarios, testigos …
"Querido lector: quiero darte razones para que elijas seguirme en este camino de aprendizaje que emprendí hace más de veinte años, y en el que aprendí acerca del amor y las relaciones".
Con esta invitación Silvia Freire desea ayudar a sus lectores a alcanzar una vida más plena y feliz. Contamos con la información, pero no sabemos aplicarla. Por eso Freire desea enseñarle a la mujer a usar el poder que naturalmente tiene. Empoderarla. La mujer no es el sexo débil. El pecado original de Eva fue creer que necesitaba comer una manzana para ser una diosa, olvidando que ya era todopoderosa, …
No existe una vida sin enojos. Todos discutimos, peleamos, luchamos por las cosas que consideramos que valen la pena. Y eso está muy bien, ya que el enojo cumple una función importante. Pero debemos aprender a manejarlo para que nuestras explosiones no terminen lastimando a los demás, en especial a las personas que amamos.
Enojo inteligente propone un camino para abordar los conflictos sin caer en enfrentamientos estériles, partiendo de la base de que la mejor solución es resolver positivamente todo lo que sucede en tu vida emocional.
Un manual para enojados crónicos, pero también una invitación a enojarse para aquellos que …
Somos lo que hablamos. Somos lo que escribimos. Somos lo que leemos.
La palabra está dotada de un poderoso efecto terapéutico y sanador. Este libro está dedicado a analizar las funciones de la palabra hablada, escrita y escuchada, como herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida. Herramientas que nos ayudan a superar el analfabetismo emocional, y nos enseñan a valorar las emociones propias y ajenas.
Las personas hablan mucho y escuchan poco. Pero hay otra forma de escucha, la receptiva. Quien puede escuchar ayuda a sanar, consuela, apoya, conforta, estimula. Escuchar, después de todo, es …
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