“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los últimos hallazgos científicos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más interesante: nos enseña a utilizar la denominada “ciencia de la transformación” para ejercer nuestra capacidad innata de creación en nuestro cuerpo... y en nuestra vida.

• Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
• El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.
• Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.

«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun

«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.

Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital.

«Aunque todos queremos lo mismo —felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial— no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.» 

Dalái lama

«Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»

Carole Pertofsky, Universidad de Stanford

Londres, 1812. Oliver Bennet se siente atrapado. No solo por los interminables corsés, enaguas y faldas que se ve obligado a llevar a diario, sino también por las expectativas de la sociedad. El mundo, y la inmensa mayoría de su familia y amigos, cree que Oliver es una chica llamada Elizabeth. Por tanto, se espera de él que aparezca en los bailes con un bonito vestido, que entretenga a los pretendientes independientemente de su interés por ellos y que, en última instancia, se convierta en la esposa de alguien.

Sin embargo, Oliver no soporta ni siquiera pensar en semejante destino. Encuentra consuelo en las pocas veces que puede escaparse de la casa de su familia y explorar la ciudad legítimamente vestido como un caballero. Es durante una de esas excursiones cuando conoce a Darcy, un joven malhumorado que ha sido grosero con «Elizabeth» en un acto social reciente. Pero en la comodidad de encontrarse lejos del ojo público, Oliver descubre que Darcy es en realidad un chico dulce e inteligente con un gran corazón. Por no mencionar que es de lo más atractivo.

A medida que Oliver logra pasar más tiempo siendo su verdadero yo, a menudo con Darcy, una parte de él se atreve a empezar a albergar esperanzas de que su sueño de encontrar el amor y vivir como un hombre podría ser posible. Sin embargo, los pretendientes son cada vez más audaces, e incluso amenazantes, y su madre está cada vez más desesperada por verlo comprometido. Oliver tendrá que elegir entre conformarse con la una vida segura fingiendo ser algo que no es, o arriesgarlo todo por una mínima oportunidad de libertad, amor y una vida que podría ser verdadera y auténticamente suya.

Ciudad de Nueva York, 1922. Nicolás Caraveo, un chico transgénero de 17 años de Wisconsin, no muestra ningún tipo de interés por el glamur de la ciudad. Mudarse a Nueva York no tiene otro objetivo que establecerse como un profesional joven, con el fin de asentar su futuro, y su vida como hombre, y beneficiar a su familia.

Nick vive en una pequeña casa alquilada en West Egg que pertenece a su prima de 18 años, Daisy Fabrega, que habita en el popular East Egg cerca de su adinerado prometido, Tom. Nick se sorprende al descubrir que su prima se hace llamar Daisy Fay, ha eliminado cualquier vestigio de su herencia latina, y actúa en todo momento como si fuera una blanca.

El vecino de Nick en West Egg es un joven misterioso llamado Jay Gatsby, cuya mansión grande como un castillo es el sitio donde tienen lugar fiestas tan extravagantes que encandilan y aterrorizan a Nick. En una de esas fiestas, Nick destapa que todo ese espectáculo va dirigido a impresionar a una chica del pasado de Jay: Daisy. Y también descubre algo más; Jay también es transgénero.

A medida que Nick se ve sumergido cada vez más en la reluciente cultura de la decadencia, pasa más tiempo con Jay, con el objetivo de ayudar a su nuevo amigo a reconectar con su amor del pasado. Pero los sentimientos de Nick empiezan a complicarse cuando se da cuenta de que se está enamorando de la amplitud de miras de Jay, de su idealismo y de su infundada fe en el sueño americano.

Londres, 1885. Gabriel Utterson, un joven de diecisiete años que trabaja como asistente legal, no volvía a Londres desde que su vida (y la de su querido amigo, Henry Jekyll) se desmoronó a causa de un escándalo por el que los expulsaron a ambos del Instituto de Medicina de Londres. Durante dos años, los rumores sobre la auténtica naturaleza de la relación de los chicos los han perseguido a todas partes, pero a Gabriel se le ha presentado la oportunidad de pasar página.

Pero Gabriel no quiere. No sin Henry. Su amigo se ha vuelto frío y distante desde que se produjeron los terribles acontecimientos de la pasada primavera, y, además, ya no recibe cartas suyas. Desesperado por averiguar qué ha sido de él, Gabriel decide vigilar la casa de la familia Jekyll.

Así es como conoce a Hyde, un joven con el pelo blanco y un carisma magnético que le resulta familiar pese a no conocerlo de nada. Hyde afirma ser amigo de Henry, y Gabriel es incapaz de no sentir celos de la intimidad que hay entre ambos, sobre todo cuando Henry sigue actuando como si Gabriel no significara nada para él.

Sin embargo, el secreto que se oculta tras la apatía de Henry no es más que una pequeña parte de un misterio mucho mayor que ha empezado a tomar forma. Hay toda clase de monstruos acechando en la niebla de Londres, y no todos tienen sed de sangre…

A veces, para encontrar lo bueno, hay que aceptar lo malo.

La aspirante a fotógrafa Josie Saint-Martin se ha pasado la mitad de la vida con su madre soltera, mudándose de una ciudad a otra. Cuando, años después, vuelven a su histórico pueblo natal en Nueva Inglaterra para hacerse cargo de la librería familiar, Josie sabe que no será algo permanente. Sus sueños están en la costa opuesta y tiene pensado mudarse allí.

Lo que no tiene planeado es encontrarse con el gamberro del pueblo Lucky Karras. Es raro, rebelde… y antes era su mejor amigo. Lucky deja claro que no quiere tener nada que ver con la recién llegada Josie. Sin embargo, todo cambia tras una desastrosa fiesta en una piscina. Un acto de venganza mal ejecutado puede meter a Josie en graves problemas y Lucky asume la culpa de manera inesperada.

Decidida a comprender por qué Lucky se ha apresurado a cubrirla, Josie descubre que ambos han cambiado, y que el niño bueno que una vez fue su amigo tiene ahora un sentido del humor oscuro y una sonrisa que le pone el corazón a mil. Y quizás, solo quizás, no sea tan malo como -todos piensan…

A Ryn solo le importan dos cosas: su familia y el cementerio de su familia. Y ahora mismo, ambos se encuentran en apuros. Desde la muerte de sus padres, Ryn y sus hermanos llevan una vida precaria como sepultureros en la remota aldea de Colbren, que se encuentra al pie de una cadena montañosa dura y mortal que alguna vez fue el hogar de los fae. Sin embargo, el problema de ser un sepulturero en Colbren es que los muertos no siempre permanecen muertos.

Los cadáveres resucitados se conocen como «entes de huesos». Según la leyenda, son el resultado de una maldición que existe desde hace varias décadas. Cuando Ellis, un aprendiz de cartógrafo con un pasado misterioso, llega a la ciudad, los entes de huesos atacan con renovada ferocidad. ¿Acaso hay algo que los atrae? Y, sobre todo, ¿es posible detenerlos?

Juntos, Ellis y Ryn se embarcarán en un viaje que los llevará al corazón de las montañas, donde tendrán que enfrentarse tanto a la maldición como a verdades sobre ellos mismos que están muy bien enterradas.

«Ryn era una criatura medio salvaje y le encantaba un cementerio, la sensación del aire fresco de la noche y el peso de una pala. Ella sabía cómo morían las cosas. Y en sus momentos más lúgubres, temía no saber cómo vivir».

«Un cuento de hadas oscuro, que nos recuerda a los hermanos Grimm, las Brontë y a Neil Gaiman al mismo tiempo. Entes de huesos es una novela cautivadora e hipnótica. Emily Lloyd-Jones es una autora que todos deberían seguir de cerca».

―Mackenzi Lee, autora de La guía del caballero para el vicio y la virtud

Bel preferiría morir antes que pensar en el futuro. ¿Solicitudes de ingreso en la universidad? Qué gracioso. ¿Actividades extracurriculares? Ni hablar. Pero cuando sin querer revela su talento para la ingeniería, no le queda otra alternativa que unirse al club de robótica de su instituto. Aunque eso no es lo peor. Todos los chicos la ignoran, y ni siquiera parece caerle bien a Neelam, la única otra chica del equipo.

Por otro lado, está Mateo Luna, el capitán del club, que reconoce el potencial de Bel… hasta que comienzan a tener diferencias. A Bel no le preocupa el campeonato nacional, y a Teo le preocupa demasiado. Sin embargo, a medida que las noches de trabajo después de las clases se hacen cada vez más largas, Bel y Teo se dan cuenta de que han creado algo más que un robot listo para competir en el campeonato: también han conseguido sacar lo mejor de ambos, así como del equipo. Porque las chicas sí que pertenecen al campo de las ciencias, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas.

En su debut en la literatura juvenil, Alexene Farol Follmuth, autora de Los seis de Atlas (publicado con el seudónimo de Olivie Blake), explora tanto los desafíos a los que se enfrentan algunas chicas en el campo de las ciencias como la vulnerabilidad del primer amor; y lo hace con un ingenio y una honestidad inquebrantables. Con un romance adorable en el que los opuestos se atraen y líneas que imploran ser leídas en voz alta, La mecánica del amor es una obra perfecta que te hará suspirar de amor.