Novedades

Potencia tu mente en 21días
Potencia tu mente en 21días
Giacomo Navone, Luca Lorenzoni, Massimo De Donno
Gracias a este método basado en las investigaciones más recientes y perfeccionado con la experiencia de los autores, miles de personas obtienen resultados sorprendentes en los estudios, el trabajo y las relaciones personales.
Este manual, lleno de juegos, trucos y test, te permitirá:
· aprender una lengua extranjera sin esfuerzo,
· mejorar la capacidad de memorización,
· leer más rápido.
7.680 CLP eBook EPUB
Las portadas de El Jueves (2014-2020). De la coronación al coronavirus
Las portadas de El Jueves (2014-2020). De la coronación al coronavirus
Jordi Riera Pujal
En junio de 2014 nos sorprendió la abdicación del rey Juan Carlos I. A partir de ese momento, solo podemos agradecer a la familia real haberse convertido en una de las más grandes proveedoras de noticias "humorizables". La aportación de los partidos políticos no ha sido nada desdeñable. ¿Y qué decir de la pandemia? Ha dado cancha a políticos, famosetes y especialistas de todo tipo para hacer más insoportable la convivencia con el virus. Un suculento repaso de los últimos seis años a través de las portadas más hilarantes del quiosco.
9.610 CLP eBook EPUB Fixed Format
El poder de los introvertidos
El poder de los introvertidos
Susan Cain

Una obra que revoluciona nuestra concepción sobre la personalidadLos introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las vir-tudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese. Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos cuantos prejuicios, y establece un elogio justificado y documentado de las personas introvertidas, que son más creativas, decididas y disfrutan de un mundo interior más rico y reposado.Una obra que revolucionará …

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7.680 CLP eBook EPUB
El poder curativo de las plantas de interior
El poder curativo de las plantas de interior
Fran Bailey

¿Qué tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado día a día, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a la naturaleza que, además de decorar, purifica nuestra vida. ¿Cómo debemos cuidarlas para que esta decoración natural también cuide de nosotros? Esta guía te enseñará a entender las plantas y a ampliar tus conocimientos sobre ellas.
Presenta más de ochenta plantas con consejos para elegirlas, macetas más adecuadas, instrucciones de cuidado, técnicas de reproducción… y, sobre todo, las cualidades que las hacen tan valiosas para mejorar nuestra salud física y mental.

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9.610 CLP eBook EPUB Fixed Format
El Jueves. Crónica sentimental de España
El Jueves. Crónica sentimental de España
Jordi Riera

Más de quinientos dibujos publicados en El Jueves, entre 1997 y 2018 recuerdan los hechos más interesantes ocurridos durante 41 años. Y lo más interesante de todo, es que estos hechos se nos presentan bajo el punto de vista de más de 100 autores, de entre los grandes notarios de la actualidad, que han pasado por la redacción de la revista que sale los miércoles.
La selección de viñetas provoca, al mismo tiempo, nostalgia y risa salvaje. Año a año podemos reconstruir no solo el pasado, sino las reacciones que provocaron a quienes lo vivieron de primera mano. La Expo de …

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9.610 CLP eBook EPUB Fixed Format
La memoria
La memoria
Juan V. Sánchez

¿Qué es la memoria? ¿Cómo funciona? ¿Por qué registramos ciertas vivencias y las relacionamos unas con otras? ¿De qué están hechos los recuerdos? A través de las conexiones neuronales, la memoria genera una red de aprendizajes, confiere continuidad a nuestra vida y nos brinda una imagen coherente del pasado que pone en perspectiva la experiencia actual. Pero la ciencia todavía está desentrañando los mecanismos de este proceso cerebral, para entender su funcionamiento y resolver sus imperfecciones.
Este libro expone las más recientes investigaciones en neurociencia y cibernética que han logrado profundizar en los procesos de codificación y almacenamiento de datos en …

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7.680 CLP eBook EPUB
Combatir el insomnio
Combatir el insomnio
Charo Sierra, Francisco Marín
SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO
¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco?
Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente.
• Técnicas de relajación
• Hábitos para fomentar el descanso
• Remedios naturales
• Fármacos adecuados
9.610 CLP eBook EPUB
10 minutos al día para mejorar tu memoria
10 minutos al día para mejorar tu memoria
Varios autores (VV. AA.)
¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma?

Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo.
9.610 CLP eBook EPUB Fixed Format
Razón y emoción
Razón y emoción
Ferran Salmurri
Desde hace siglos, somos esclavos de nuestras propias emociones. Hemos querido avanzar de un modo racional demasiado tiempo, y nos hemos olvidado de nuestra evolución emocional, fundamental para nuestra existencia. Hoy necesitamos dar ese paso adelante con más urgencia que nunca. Este pequeño gran libro nos recuerda que el verdadero progreso consiste en encontrar nuevas maneras de pensar y de sentir si queremos ser libres y felices.
7.680 CLP eBook EPUB
Técnicas de relajación
Técnicas de relajación
Patricia Abella Ferrer, Patricia Tomoe Abella
Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.
9.610 CLP eBook EPUB
10 minutos al día para aliviar tu espalda
10 minutos al día para aliviar tu espalda
Redacción RBA Libros
El dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómo podemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que recuperarás el control de tu cuerpo.
9.610 CLP eBook EPUB Fixed Format
No te olvides de tu memoria
No te olvides de tu memoria
Llorenç Guilera


Las claves para conservar y mejorar la memoria
No solemos preocuparnos de cuidar nuestra memoria hasta que empieza a fallarnos más de la cuenta, puesto que nos inquieta que nuestras primeras lagunas importantes sean el aviso de enfermedades más graves. Sin embargo, además del envejecimiento hay muchas otras causas que pueden provocar el declive de nuestra memoria, todas ellas perfectamente reversibles.
Con numerosos test, juegos y ejercicios pensados para conocer nuestra memoria y su estado y mantener en forma sus distintas variedades, este manual nos ayudará a conservarla y mejorarla, y nos presenta de forma sencilla y rigurosa los últimos conocimientos de …

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