Si de mariposas en el estómago se trata, debes saber cuántas y de qué especie son.

Lo que frecuentemente hacemos en el amor es sentir, dejamos todo el protagonismo a la sensación. No puedo contradecir el hecho placentero que es tener emoción y ansiedad por construir una fantasía amorosa, pero si no somos conscientes del amor como acontecimiento, pronto aparece la realidad, la que te dice que no era solo adrenalina y que quizás no iba a durar para toda la vida. Por esto es que ahora más que nunca es urgente pensar el amor.

Quiero insistir en la necesidad de pensar el amor, antes, durante y posterior a las relaciones de pareja —en el desamor—. Si de verdad pensáramos en lo que somos hoy y queremos de la vida en pareja, no dejaríamos a la suerte nuestro futuro amoroso.

Invitar a la razón cuando nos enamoramos nos anticipa a no repetir malas historias de amor, nos lleva a disfrutar y a gozar mejor la extraordinaria experiencia amatoria y nos acerca a crear nuestra propia versión del amor, no la de tus padres, tus amigos, la de Disney o Hollywood. Bienvenido a vivir tu propia y verdadera historia de amor.

Los Toc y Toc se hicieron picapedreros, el árbol los protegió y arropados por las estrellas durmieron.

Una gallina ha visto a los Rocavara picar piedras y como le ha dado en el pico que ellos y sus descendientes serán grandes picapedreros que construirán pirámides, calzadas, murallas, castillos... ha decidido cambiarles el nombre y llamarles los Toc y Toc.

Los Toc y Toc han pasado algunas vicisitudes como enfrentarse a un volcán en erupción y sobrevivir a un pantanal de papiros lleno de cocodrilos e hipopótamos. Han visto un eclipse solar y siguiendo el Nilo han llegado hasta el mar Mediterráneo, por el cual han navegado y se han salvado. Juntos y con la experiencia de Drina y Curro han salido adelante.

Rasim y Tari, que siguen locos por la música, han vuelto a visitar la Tierra y después de pasar algunas aventuras han enseñado a cantar a Monguvu, Riqui y Kouchi.Rasim y Tari han explicado a un amigo suyo, logotín Delicado, que en la Tierra hay unos seres vivos maravillosos que son las flores. Delicado ha bajado a la Tierra a comprobarlo y después de pasar algunos malos ratos y, todo hay que decirlo, ayudado por algunos Xperiens, ha cumplido su misión.

Este manual intenta concentrar en pocas páginas algo infinito; una manera de hacer psicoterapia en la que el cuerpo nos guía de manera muy precisa hacia los traumas del paciente.

Comencé a comprobar en la consulta que a las personas les faltan trocitos de sí mismas que se quedaron en la memoria traumática. Es integrando esos fragmentos de memoria, tanto corporal como emocional y cognitiva, como nos transformamos y encontramos al ser auténtico que grita por salir.

«¿Cómo identificar e integrar esos fragmentos?». Es esto lo que te explica el libro.

El método NUR es un método enfocado en el tratamiento del trauma y otras patologías asociadas, como depresión y somatización. Intenta llegar al trauma más nuclear a través de un estado alterado de conciencia, atendiendo a las sensaciones corporales y buscando la integración de las diferentes partes individuales y sistémicas.

La pregunta «¿cómo de presente estás aquí ahorade 0 a 100?» nos guía, junto con la posición ocular, hacia la parte no presente que se rompió, se cerró o se desconectó. Es esa la parte que está pidiendo volver e integrarse a través de los síntomas.

Una vez localizado el punto corporal, comienza la aventura a través de los 7 ejercicios del método.

Descubre hasta qué punto la última revolución tecnológica cambiará la humanidad.

Ha tenido que producirse un hecho sin precedentes, como el asalto al Capitolio en EEUU, para que grandes plataformas de las red es sociales, como Facebook o Instagram, bloqueen la cuenta a Donald Trump.

Este libro examina el modo en que dichas redes están modificando la conducta humana hacia comportamientos sociales extremos, tal vez de modo irreversible.

Uno de los efectos más perturbadores se da en la adolescencia, por el alto grado de sensibilidad que tienen estas generaciones a la valoración social de su persona.

Desde la sensibilidad y la experiencia de otra generación, denominada por el autor «del candil», se examina también el impacto que de modo ambivalente tiene la tecnología actual en su acción más poderosa: la Inteligencia Artificial. Por ejemplo, un dron podría portar a la vez una ayuda médica o un dispositivo para eliminar a uno o varios enemigos.

El libro examina el carácter ineludiblemente ambivalente de la sociedad de los datos: ¿vamos hacia un futuro de bienestar jamás imaginado o estamos a punto de entrar en la peor de las pesadillas soñadas?