¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible!

La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible.

Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional que te detiene. Este libro será tu guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles de seguir que pueden cambiar tu vida rápidamente. Utilizando las poderosas técnicas creadas por Amy, así como su propia versión de la ampliamente popular Técnica de Liberación Emocional (TLE), aprenderás cómo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versión más saludable, relajada y alegre.

<p align="center"><strong> Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. </p> </strong> <p align="center"> <strong> ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? </strong></p><p align="center"> <strong> ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos? </strong></p>Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras <strong>emociones</strong> y <strong>energía</strong> para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nues­tros <strong>malestares</strong> por medio de la sanación de eventos, patro­nes, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada.</p> La autora nos enseña que es importante encontrar en dón­de se encuentra el daño o <strong>bloqueo</strong> e identificarlo con clari­dad. Descubrir que nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de síntomas es vital para el proceso de <strong>limpieza y ajuste</strong> que necesitamos realizar.</p>La información y prácticas de este libro cambiarán tu <strong>per­cepción</strong> de la <strong>enfermedad</strong> y de ti mismo, demostrando que podemos recuperarnos de aquello que nos aqueja y recobrar nuestro <strong>poder personal</strong> de forma definitiva.</p>

Tú eras mi hogar, pero nunca he sido el tipo de persona a la que le gusta quedarse en casa.

Este libro no es acerca de él. Es acerca de ella, Micaela. De cómo se ilusionó con alguien hasta enamorarse. De lo bien que le hizo ese amor. De cómo ese "nosotros" se convirtió en un "yo sin ti"... Y de todo lo que vino después.

En su primer libro, Rocío Diestra se ríe de las convencionalidades del amor y las relaciones humanas mediante su inconfundible trazo. Este libro no es acerca de ti es una recopilación de viñetas que refleja una mirada crítica, no exenta de humor, de la mente femenina y sus mecanismos; un retrato gráfico del amor (y desamor), tan complejo, vehemente e ilógico como él mismo.