Constanza Ariza chegou aos 900k seguidores no TiTok a dançar e a sorrir. A ser ela mesma, sem medos nem vergonhas. E neste livro ela conta toda a sua história.

«O que te faz feliz? O que gostas de fazer? Tenho a certeza que vamos conseguir responder a essas perguntas. O que eu mais gosto de fazer é dançar. Entrei nas redes sociais e comecei a publicar vídeos meus a fazer aquilo que gosto, que já fazia desde pequenina. Eu estou sempre a sorrir nos vídeos, porque estou genuinamente a gostar de fazer aquelas danças. É o meu lugar feliz. Seja qual for o teu, não te esqueças: diverte-te.»

Constanza Ariza chegou aos 900k seguidores no TiTok a dançar e a sorrir. A ser ela mesma, sem medos nem vergonhas. E quer contar-te como tudo aconteceu e como se tornou a pessoa que é hoje. Pelo caminho vai revelar alguns segredos e fotografias de infância nunca vistas. Ah! E diz aos teus pais que aqui também há dicas para eles, de como lidar com as redes sociais, escritas pelos pais da Constanza!

Chegou o tão esperado livro oficial da superestrela do TikTok, Charli d'Amelio!

Charli D’Amelio, com apenas 16 anos, é o grande fenómeno do TikTok, com mais de 90 milhões de seguidores em todo o mundo.

Mas quem é a miúda por trás dos posts?

Neste livro - repleto de curiosidades, fotos exclusivas e citações de Charli -, encontras os pormenores mais íntimos da sua vida: a sua infância, o que a família significa para ela, como superou os desafios e se manteve positiva perante os haters e o cyberbullying.

Descobre como podes também tu navegar nas redes sociais e cultivar as tuas amizades, ao mesmo tempo que desenvolves uma identidade forte e confiante. Porque o verdadeiro êxito de Charli é continuar a ser... SIMPLESMENTE CHARLI!

Bendigo mi sangre, porque me invita a encontrar mi esencia y mi poder desde mí misma.

El poder de mi sangre te permitirá entender que la menstruación se trata de un suceso dinámico, que, una vez liberado de los condicionamientos y restricciones sociales, puede afectar activa y positivamente aspectos físicos, emocionales, intelectuales y espirituales de la mujer. Cuando logramos reconocer y aceptar los procesos por los que pasamos en nuestro ciclo menstrual, nos encaminamos en una búsqueda por nuestra esencia y poder como mujeres. Algo que nada ni nadie puede quitarnos, pues esto nos hace poderosas y más fuertes.

El segundo libro de la actriz y comunicadora Belén Soto

Piensa algo: ¿viniste al mundo para pasarlo mal? ¿Para estar angustiada? ¿Para no gustarte? Lo más probable es que tu respuesta sea NO. Entonces, ¿por qué no empiezas a disfrutar tu vida en vez de “soportarla”?

Después del éxito de No te lo mereces, Belén Soto vuelve con un libro que es a la vez un diario íntimo, una guía llena de consejos y una agenda que te invita a que la intervengas con tus propias verdades, aprendizajes y reflexiones. Un viaje sororo en el que aprenderás muchas cosas que probablemente ignorabas: verdades sobre sexo, relaciones de pareja, trastornos de alimentación, maternidad y estereotipos de género.

Si abres este libro, es porque estás dispuesta a cambiar. Y tal vez este cambio sea el que dé vuelta tu vida