Novedades

Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Marian Rojas Estapé

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables.Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Sense adonar-nos-en ens hem convertit en drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La …

Leer más
11.305 CLP eBook EPUB
La psicologia dels diners
La psicologia dels diners
Morgan Housel

La riquesa no és fruit de la nostra intel·ligència, talent o treball. És fruit del nostre comportament.La riquesa no és fruit de la nostra intel·ligència, talent o treball.És fruit del nostre comportament.En qüestió de diners, el que importa no és com siguis de llest sinó com et comportes. Tendim a pensar en la inversió o la gestió de les finances personals com una disciplina matemàtica, en què les dades i les fórmules ens diuen exactament què cal fer. Malgrat això, el tret que defineix les persones que aconsegueixen enriquir-se no és la seva destresa amb els números, ni el sou …

Leer más
8.211 CLP eBook EPUB
Pensar amb claredat
Pensar amb claredat
Shane Parrish

Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l'èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia.Aprèn a pensar amb claredat per viure una vida més conscient i feliç.Les grans decisions vitals que prenem acostumen a ser fruit d'un procés important de reflexió, però no som conscients que la majoria de vegades el que determina el nostre futur són les …

Leer más
11.305 CLP eBook EPUB
El subtil art que tot t'importi una merda
El subtil art que tot t'importi una merda
Mark Manson

El best-seller que ha revolucionat el món de l'autoajuda arriba en catalàEn aquesta guia d'autoajuda, el best-seller internacional que està definint tota una generació, el bloguer superestrella Mark Manson trenca amb la idea que fa dècades que intenten fer-nos empassar: que pensar en positiu és la clau de la felicitat. En comptes d'això, ell ens demostra que la clau per ser persones més segures i felices és gestionar millor l'adversitat. A la merda la positivitat!Durant els últims anys, Mark Manson —en el seu popular blog— s'esforça per corregir les expectatives delirants que tenim sobre nosaltres mateixos i el món. En …

Leer más
8.211 CLP eBook EPUB
Digue'm boig
Digue'm boig
Roger de Gràcia

Una història de salut mental en primera persona«El meu diagnòstic és que tinc fòbia social crònica, o sigui por de relacionar-me amb la gent. Jo, que fa vint anys que em dedico a l'entreteniment; jo, que fa vint anys que em poso sobre un "escenari" cada dos per tres, a la tele, a la ràdio, fent presentacions en directe o gravades; jo, a qui veieu extravertit i sociable, tinc fòbia a les relacions socials. O sigui que, bàsicament, tinc por. O l'he tinguda. Bé, ja us aniré explicant com ho vaig descobrir i com ho hem tractat, tot això, perquè …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Una bona vida
Una bona vida
Marc Schulz, Robert Waldinger

Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica.Quina és la clau per tenir una bona vida? Un estudi que ha durat 84 anys ens ho explica.Què ens fa feliços?Quina és la clau per tenir una bona vida?Fa més de vuitanta anys, a Harvard, es va posar en marxa l'estudi més gran que s'ha fet mai sobre la felicitat. L'objectiu de la recerca era descobrir quins són els factors que fan que una vida sigui feliç i plena, i per fer-ho van iniciar entrevistes sistemàtiques a més de set-centes persones …

Leer más
9.401 CLP eBook EPUB
Fer diners
Fer diners
Teodor de Mas Valls

Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Un mètode judeocatalà per estalviar i fer-se ric.Els orígens de cadascun de vosaltres defineixen, en bona part, com sou i com gestioneu la vostra vida, emocionalment i econòmicament. A partir de l'experiència de Teodor de Mas i de la seva nissaga familiar (els de Mas, els Valls, els Rocabayera, els Izard, els Tejedor, els Ventosa, els Indarte i els Badia), l'autor entra en matèria explicant conceptes econòmics i anècdotes vitals per a una millor gestió en el dia a dia, amb l'objectiu d'estalviar, fer-vos rics i així alliberar-vos de l'obligació d'haver de treballar …

Leer más
10.591 CLP eBook EPUB
Agredolç
Agredolç
Susan Cain

El sentiment agredolç és la tendència a l’anhel, la malenconia i la tristor; és ser molt conscient del pas del temps i, curiosament, gaudir extraordinàriament de la bellesa del món. Les persones agredolces reconeixen que la llum i la foscor, el naixement i la mort, l’amarg i el dolç, sempre van plegats.

Si algun cop t’has demanat per què t’agrada la música trista...
Si trobes consol o inspiració en un dia plujós...
Si reacciones intensament a la música, l’art, la natura i la bellesa...
Llavors, probablement, t’identifiquis amb el sentiment agredolç.

Aquesta obra mestra és una barreja d’investigació, de narració d’històries i de …

Leer más
8.641 CLP eBook EPUB
Namasté
Namasté
Francesc Miralles, Héctor García

Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles, dos comunicadors brillants i impulsors del fenomen Ikigai al nostre país, giren la vista a l’Índia, bressol que acull el món sencer i que marca també l’esdevenir, per explorar la cultura, la filosofia i la pràctica de la felicitat des de la seva espiritualitat.  Amb un estil fresc que ha conquistat els lectors, exploren els conceptes bàsics d’aquesta poderosa tradició i els reflecteixen en suggeriments pràctics que aportaran inspiració, bellesa i pau al nostre dia a dia. Entre constants picades d’ullet a l’univers del lector occidental, podrem experimentar el poder curatiu del mantra OM, practicar …

Leer más
6.720 CLP eBook EPUB
El llenguatge del cos
El llenguatge del cos
Allan Pease, Barbara Pease

ELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT.
El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com inseguretat, desconfiança, decisió, hostilitat, atracció... i un ampli ventall de jocs de poder. D’altra banda, ser conscients de com pleguem els braços o les cames, com movem les mans o com fixem la mirada, per exemple, ens pot ajudar a causar una impressió positiva, tenir èxit en una entrevista de feina o seduir altres persones, per persuadir-les o per trobar la parella correcta. Descobreix què diuen els gestos de tu i …

Leer más
9.610 CLP eBook EPUB
Imagina't que...
Imagina't que...
Kate Robinson, Sir Ken Robinson

Una crida a l'acció de sir Ken Robinson en la qual anima els lectors a reimaginar el món i a millorar-lo.

Sir Ken Robinson va canviar la vida de milions de persones: les seves famoses xerrades TED han rebut milions de visites i els seus llibres s'han traduït a vint-i-quatre idiomes. Va dedicar els últims anys de la seva vida a escriure el que seria el seu manifest, en el qual integra les claus de la seva revolució educativa. Quan a l'agost de 2020 li van diagnosticar un càncer terminal, va demanar a la seva filla Kate que …

Leer más
6.500 CLP eBook EPUB
Els meus dos llibres salvaferides (Pack amb els títols: Estava preparat per a tot | El món groc (Ed. il·lustrada)
Els meus dos llibres salvaferides (Pack amb els títols: Estava preparat per a tot | El món groc (Ed. il·lustrada)
Albert Espinosa

Aquest estoig reuneix per primera vegada dos llibres emblemàtics d'Albert Espinosa: El món groc (en edició il·lustrada) i la seva continuació, Estava preparat per a tot menys per a tu (també l'edició il·lustrada).

En aquesta bonica edició il·lustrada d'El món groc trobaràs els descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les descobertes que fas quan estàs malalt serveixen també per a quan estàs bé.

I deu anys més tard, a Estava preparat per a tot menys per a tu, he intentat dipositar tota la …

Leer más
13.900 CLP eBook EPUB
Elementos 1 a 12 de un total de 89
Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.