Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional.

Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por encima de los demás. Nagomi trata de trazar una ruta personal, quizá lejos de caminos trillados, para acceder a la plenitud personal y la paz mental. El científico y escritor Ken Mogi presenta por primera …

• Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. • El secreto japonés para tener una existencia plena. • Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura …

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión …

«Este es el testimonio de todo lo que he visto, y todo lo que he aprendido... Porque este es el Libro de los Muertos, el Libro de la oscuridad, que he escrito arriesgando mi vida.»
El mismo H.P. Lovecraft negó la existencia del libro, pero el horror del Necronomicón " finalmente ha visto la luz. Escrito en el siglo octavo en Damasco por el árabe loco Abdul Alhazred, está repleto de mitos y rituales que han sobrevivido a los más oscuros días de magia y ocultismo -fórmulas largo tiempo perdidas para evocar cosas increíbles, seres y monstruos-. Su editor, Simon, tuvo …

LA GUÍA PRÁCTICA PARA DOMINAR TUS PARTES DE SOMBRA

El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable de nuestra persona, porque nuestra realidad es mucho mejor que esa imagen transmitida.

Con Trabaja tus sombras conseguirás detener esta extenuante carrera por alcanzar tu mejor versión donde solo hallarás una …

Taoist meditation is an essential aspect of spiritual practice in the Taoist tradition. Focused on harmony with nature and the Universe, it offers a path to inner peace and deep understanding of oneself and the world around us. Unlike other forms of meditation, it emphasizes flow and transformation, mimicking the natural movement of the Tao, the universal force. In Taoist literature, such as Lao Tzu's "Tao Te Ching", these principles are explored and guided, allowing for rewarding and enlightening practice. This book on Taoist meditation will be a valuable addition for anyone looking to deepen their understanding of these ancient …

Por el autor de Respira, un libro que nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicosEl agua cubre el 70 por ciento de la superficie de la Tierra, pero tenemos escasa idea de lo que esconden sus profundidades. Este libro nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos que transformarán nuestra visión del mar y de nosotros mismos para siempre.Durante un viaje a Grecia, James Nestor asistió a los campeonatos del mundo de apnea y descubrió que, con una sola respiración, el ser humano puede sumergirse a más de noventa metros de profundidad –el …

Aprender a leer El cielo bajo el que naciste es lo que te ayudará a entender por qué actúas y reaccionas como lo haces, y cómo puedes manejar las energías de todos los signos que componen tu carta astral.¿Te gustaría iniciar un viaje de autoconocimiento desde la astrología? ¿Y si te dijera que llevas toda la vida leyendo mal tu horóscopo? ¿Sabías que no solo es importante saber el día y el mes en que naciste, sino también la hora, el lugar y el año? ¿Y si te contara que tu personalidad, manera de actuar y forma de presentarte ante …

Te damos la bienvenida a El gran Libro

de las 12 Liberaciones energéticas.

Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior.

Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu crecimiento personal, como la limpieza del linaje transgeneracional, el alivio del sufrimiento emocional, la liberación del autosabotaje y de las relaciones tóxicas, o el desarrollo de la intuición y el amor propio.

Mediante las herramientas y los ejercicios propuestos por Stéphanie Abellan, aprenderás a explorar …

Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es factible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado?Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisición: más logros, más bienes, más relaciones. Se nos ha inculcado que ciertos pilares, como tener una pareja, una familia y un empleo estable, nos garantizarán felicidad. Pero en esa frenética búsqueda de más, ¿no estaremos, sin darnos cuenta, incrementando …

Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar. 

Este libro nos ayudará a cambiar nuestra idea de la “zona de confort”, vista antes de una manera negativa, para transformarla en un espacio cargado de positividad.  

Como fundadora y directora ejecutiva de The Power of Positivity, una comunidad online con más de 50 millones de seguidores en todo el mundo, Kristen Butler ha pasado …