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Ejercicios de mindfulness en el aula
Ejercicios de mindfulness en el aula
Tammie Prince

En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales.
La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos?
Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en …

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11.539 CLP eBook PDF
Recursos educativos multidisciplinares
Recursos educativos multidisciplinares
María Pons Corberá

Esta obra ofrece un centenar de recursos para trabajar con el alumnado de 6 a 18 años, englobados en diferentes temáticas clave para la educación en el siglo XXI, tales como la sostenibilidad y el cuidado del medioambiente, la educación emocional, la prevención de conductas adictivas, la educación en valores, el mindfulness, el trabajo en equipo o la educación para la igualdad, entre otras. Con esta batería de actividades se busca contribuir al trabajo del currículum oculto a través de materiales concretos, programados y adaptados según la edad a la que se dirigen, así como al trabajo de las competencias clave y de contenidos esenciales para formar …

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13.460 CLP eBook PDF
Hola, tristeza
Hola, tristeza
Nobara Hayakawa, Álvaro Robledo

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a …

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5.355 CLP eBook EPUB Fixed Format
Hola, envidia
Hola, envidia
Nobara Hayakawa, Álvaro Robledo

La envida nos avergüenza. Pareciera no estar mal aceptar sentir rabia, miedo o tristeza, pero la envidia la ocultamos porque creemos que causará rechazo en los demás. La envidia también es un dolor emocional que nos hace sentir solos y, por eso, es uno de los orígenes del matoneo. En este libro les damos a las niñas y a los niños (y a los adultos) herramientas para entender que es natural sentir envidia. También les guiamos en enfocar la energía para conectar con la alegría de los demás y contigo ellos mismos, que es el verdadero antídoto a la envidia.En …

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8.211 CLP eBook EPUB
La Timidez Enmudece en las Aulas
La Timidez Enmudece en las Aulas
Lidia Román

¿Nuestra personalidad es tan poderosa que determina nuestro destino? ¿Ha sentido alguna vez que las emociones le han limitado? La timidez como emoción inunda por dentro, no permite el desarrollo del ser humano, que para ser feliz necesita gozar de salud interior y de una relación sana con los otros. La vida es un gran viaje en el que podemos lograr que haya merecido la pena el recorrido, las paradas, las vistas, los encuentros y las experiencias. Tratemos de rodearnos, siempre que podamos, de viajeros que nos regalen un agradable camino.En este libro se define la timidez, su presencia en …

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4.165 CLP eBook EPUB
El juego de conocerse. Un método de desarrollo integral del niño
El juego de conocerse. Un método de desarrollo integral del niño
A.A.V.V.

Este libro ofrece una práctica herramienta de trabajo orientada a padres, educadores, terapeutas infantiles, familiares y todos aquellos que desarrollan actividades con niños. Proporciona un método de acercamiento al autoconocimiento mediante la meditación, talleres relacionales, juegos de atención y música.Estos talleres desarrollan la inteligencia emocional y la conciencia del niño, ayudándole a lidiar de la manera más adecuada con los conflictos de la vida. Mediante estas dinámicas ponemos palabra y damos forma a lo que los niños, de una manera inconsciente, ya saben. Orientamos el foco de su atención al desarrollo de aquellas cualidades que potencian su crecimiento ético y …

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8.644 CLP eBook EPUB
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