El mindfulness es hoy en día una de las principales habilidades blandas de los líderes altamente efectivos, que les permite alcanzar los mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario. Con Mindfulness para líderes aprenderás a desarrollar estrategias que te permitirán resolver problemas, percibir la complejidad de forma clara y transformar tus hábitos innecesarios en acciones positivas.Con una combinación de reglas básicas, ejercicios prácticos, estudios de caso y consejos sensatos, descubrirás cómo mejorar en ti y en tu organización el bienestar y la resiliencia, las relaciones, la creatividad y la innovación, así como la toma de decisiones.Mindfulness para líderes …
Más que un libro sobre Reiki y sus increíbles beneficios, Vivir el reiki es una guía de crecimiento personal y de autotransformación física, mental, emocional y espiritual, tanto para quien recién incursiona en el Reiki como para quien es ya un practicante y quiere dialogar y trabajar una y otra vez a lo largo de su camino de transformación y autoconocimiento. Melissa Tipton ilustra el flujo del Reiki con analogías y visualizaciones basadas en la naturaleza, y mediante ejercicios de mindfulness y de meditación, reenfoque y automasaje nos conduce a romper los bloqueos de energía y a sintonizar con nuestro …
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