Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l'alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que fa que la població li compri els productes en contra de la seva salut. En aquest llibre, l'autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i …
Un libro sobre management y marketing deportivoBienvenido al mundo real no sólo es un libro en qué se habla de fútbol y de negocios, o en el que se explican interesantes y divertidas historias y anécdotas sobre la vida empresarial y deportiva. Sandro no desaprovecha la ocasión para exponer todo aquello que cree que le ha ayudado a afrontar un mundo que ha sufrido en pocos años una transformación comparable a la que representó la revolución industrial. Siguiendo el hilo de su experiencia vital y profesional, nos habla de sueños y de ilusiones perdidas. Reflexiona sobre la importancia del trabajo …
Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a impartir clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver esta interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir una mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional. A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo –equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia …
El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una máscara, sino en sacar nuestra mejor versión tanto exterior como interior, esa belleza real que está por encima de cualquier producto o moda.En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de referencia en nuestro país, te da todos los trucos y consejos que lleva aplicando desde hace años que te ayudarán a sentirte y verte mejor. Es hora de mostrar toda tu autenticidad y verdadera belleza.
EL FENÓMENO MUNDIAL QUE HA TRANSFORMADO MILLONES DE VIDAS Durante la última década, “El Secreto”, de Rhonda Byrne, ha sido un best seller que ha ejercido un innegable y poderoso impacto en millones de lectores de todo el mundo. Ahora, por primera vez, Rhonda Byrne presenta una recopilación de las historias reales más inspiradoras e impactantes sobre el poder de “El Secreto” que le han enviado personas como tú a lo largo de una década. “Cómo ‘El Secreto’ Cambió Mi Vida” habla de personas normales y corrientes que han transformado por completo su situación económica, salud, relaciones, amor, familia y …
Author Cecilia Kaelin now, as an adult, finds herself with a better understanding of her grandparents' words. “I didn’t know it then, but my grandparents were teaching me about life. They taught me courage, patience, self-control, sharing, caring, that there were rewards for my hard work and labor, and that a job well done has its own rewards. My grandparents left me many years ago, but many times in my life, I find them as close to me as I am to the written word. If you listen closely, I believe you can hear those messages and apply them in …
Colton Burpo tenía cuatro años cuando fue operado de urgencias de apendicitis. Meses más tarde, comenzó a hablar de aquellas breves horas en que se encontró entre la vida y la muerte. En 2003, durante un viaje familiar, Colton empezó a explicar que unos ángeles lo habían visitado en el quirófano. Todd no podía dar crédito a lo que oía, pero lo animó a seguir. El pequeño afirmó entonces que mientras lo operaban vio a sus padres aguardando desconsolados en la sala de espera. Esto no era más que el principio. Durante los años siguientes les fue dando detalles de …
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