Supera tus expectativas

Cómo transformar tu vida cambiando tu forma de pensar

DAVID ROBSON

Sin valoraciones

Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad (incluso Alzheimer) que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad. Es “el efecto expectativa”, el fenómeno por el cual nuestras expectativas y creencias, aún las más irracionales, determinan nuestras experiencias de maneras reales y cuantificables. Recurriendo a emocionantes …

360

10/2023

Español

Urano

9788418714214

Géneros

Autoayuda y desarrollo personal

ROBSON, DAVID

David Robson es periodista y escritor de divulgación científica, especializado en el cerebro y la conducta. Después de graduarse en Matemáticas en la Universidad de Cambridge se unió a la revista New Scientist como redactor y, más tarde, a BBC Future como periodista senior. Sus trabajos han aparecido en The Guardian, Atlanti y Men’s Health entre otras publicaciones. Ha ganado diversos premios, entre ellos el de la Asociación de Periodistas Médicos de Reino Unido por sus artículos sobre desinformación durante la pandemia de COVID-19. Su primer libro, La trampa de la inteligencia, obtuvo una recepción entusiasta y se ha traducido ya a más de 15 lenguas.