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Entrena tu cuerpo para que te ayude a convertir tus sueños en realidad.
En este libro, el reconocido neurocientífico James R. Doty nos demuestra cómo el cerebro puede convertirse en el mejor aliado para manifestar nuestros deseos.
A través de sus investigaciones, Doty ha podido comprobar que al realizar simples ejercicios de meditación, respiración y visualización podemos modificar nuestras estructuras cerebrales y, con ello, provocar un impacto muy positivo en la manera en que actuamos frente a los desafíos, al mismo tiempo que mejoramos nuestra salud física y mental.
Desde hace años, estas técnicas han sido utilizadas por líderes de …
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