¿Estás cansado de vivir de acuerdo a lo que opina tu mente?
Lee y respira.
Soñamos con pasear descalzos por la blanquísima arena de una playa del Caribe, olvidando que la felicidad no depende de donde ponemos los pies, sino de donde está la cabeza. Nuestros ánimos merodean por el lugar por el que andan nuestros pensamientos. ¿Y por dónde pasean? Por los caminos que se les antoja. No sabemos lo que vamos a estar pensando de aquí a cinco minutos, una hora o un día. La mente se dedica a saltar de idea en idea, igual que …
¿Por qué algunos seres humanos ante las más difíciles adversidades no bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse? La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia. La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y salir transformadas ante las adversidades. Descubrir, entrenar o adquirir esta capacidad de superación es posible. Todos tenemos herramientas para echar a funcionar la máquina de la autorrestauración. La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás, encontrar nuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro, Gloria Husmann y Graciela Chiale …
A veces perderse es la única manera de encontrarse.El arte de volver a ti narra la historia de J. Adriana, pero también la de muchas mujeres que, como ella, aprendieron a ocultar sus emociones, a cuidar de todos menos de sí mismas, y a postergar su propia verdad. Entre exigencias, silencios y carencias afectivas, J. Adriana creyó que cumplir con todo sería suficiente para ser amada y estar en paz. Sin embargo, ese «algún día» nunca llegó.El libro comienza con un acto de valentía: el momento en que J. Adriana decide dejar de esperar y se vuelve a mirar a …
CINCUENTA AÑOS DE UN PENSADOR CUYOS LOGROS Y PÉRDIDAS COMPARTE AHORA CON SUS LECTORES Y AMIGOS Después de más de cien obras publicadas y de sobrevivir al coma y a la muerte de un queridísimo hermano menor, Ramiro Calle nos ofrece su obra más lúcida en años. La clarividencia de estar tan cerca de la muerte le hace cuestionarse lo aprendido durante medio siglo de vida intensa. Su inesperado regreso a la vida le hace asomarse a lo que, ahora, elige desaprender para, precisamente, poder seguir aprendiendo. En esta original obra, además del texto del propio autor, encontramos un profundo …
Una obra didáctica e inspiradora en la que Eva Katharina Herber, desde su amplia experiencia profesional como psicóloga, coach y docente, aporta claves prácticas y realistas para una vida plena. Gracias a historias reales de personas como tú, el libro presenta una novedosa metodología que te ayudará a convertir tus fortalezas en las aliadas más importantes en el camino hacia una mayor confianza y bienestar. «Confía en ti. Muéstrate tal como eres. Aprovecha tu talento. Descubre tu propósito». Nos atrae la idea de vivir de manera más auténtica. Sentimos curiosidad y anhelo por descubrir nuestro potencial. Pero ¿sabemos realmente cómo …
La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. En este sentido, Einstein ya declaró que "tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros músculos". Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una invitación motivada a no limitar nuestra capacidad de pensar y elaborar la realidad solo a la mente, a permitírsele pensar con todo el cuerpo. Una buena definición de este libro podría ser: «simple pero no simplista», tanto por la información que ofrece como por la forma en que se presenta …
La guía definitiva para estimular y fomentar la mejor cultura de equipo.
Un libro que perfeccionará las habilidades de cualquier líder y fortalecerá la cohesión de cualquier grupo.
¿En qué consiste una buena mentalidad de equipo?
¿Cómo podemos sacar lo mejor de un grupo o mejorar aquel que lo necesita?
Daniel Coyle lleva años investigando a equipos de élite de todo el mundo, estudiando cómo se apoyan, cómo gestionan los conflictos y cómo avanzan hacia un objetivo común. Los que mejor funcionan, explica, se basan en tres ejes esenciales: seguridad, vulnerabilidad y propósito.
Manual práctico de los mejores equipos ofrece 60 …
Por primera vez, Araceli describe el episodio del rescate en la montaña más alta del mundo, después del trágico y controvertido accidente de 1996.
Araceli Segarra ha coronado las cimas más altas del mundo, ha participado en rescates alpinos a contrareloj, ha dedicado su vida a lo que se conoce como «buscarse a uno mismo en la montaña». Y ahora traslada su experiencia al papel. Este libro es para los que quieren escalar una montaña, para los que quieren comenzar un proyecto, para los que formarán una familia, para los que se proponen retos. Es, en definitiva, para los que quieren …
Is your mind actually able to send and receive messages from other people’s brains? Explore these secrets now revealed by the author’s quest. Enjoy the facts and results of the latest neuroscience as they now unfold. Revelations of Your Self-Help Book Secrets begins with explaining the brain’s function, the role of quantum physics, and our current incomplete knowledge of the neuroscience of dreaming. This fascinating journey through science and self-help literature explores what we call “psychic phenomena.” Author Lancaster Adams is a medical doctor, surgeon, scientist, and medical missionary. In the book, he describes his quest to comprehend the underlying …
Jack Canfield lo hizo y llegó a conclusiones sorprendentes, una de las cuales es que pertenece a La Banda de las Motocicletas Doradas, un conjunto de líderes transformacionales y pensadores visionarios que están haciendo contribuciones significativas al bienestar de la humanidad, en este momento tan crítico de la historia de la civilización, donde se anuncian desastres naturales y guerras. Este grupo de optimistas, entre los que se encuentran William Gladstone y Barbara Marx Hubbard, asevera que el mundo no se acabará pronto ni habrá las catástrofes profetizadas por culturas y religiones, y asegura que estamos destinados a vivir en un …
La desgracia y la tragedia marcaron a Diego Piaf. La Revolución lleva a su familia a abandonar México para instalarse en Francia. En el viejo continente, el flagelo de la Primera Guerra Mundial vuelve a golpear su suerte, pero la entereza de su padre se convierte en un llamado a la esperanza de tiempos mejores. Ante el ejemplo de su progenitor y el valor de los soldados franceses, Diego fortalece su voluntad y cobra la certeza de que la vida debe ganarse con coraje y fuerza. Sin embargo, el destino aún le depara pérdidas devastadoras que pondrán a prueba su …
Compañías como Google, Roche, L’Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en …
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