Sistema para maximizar tu potencia mentalSI TUVIERAS LA OPORTUNIDAD DE REGRESAR EL TIEMPO Y ANALIZAR CADA SITUACIÓN, ACCIÓN, PALABRA Y MOVIMIENTO, ¿ELEGIRÍAS IGUAL?Indiscutiblemente esas decisiones, buenas o malas, te hacen ser la persona que eres. Sin embargo, si pudieras volver a tomarlas, te garantizo que muchas de ellas no serían las mismas.En la Antigüedad el Estratega era considerado el Comandante Supremo de las Fuerzas Armadas. Era quien tenía la habilidad de comandar, es decir, dirigir y determinar la mejor forma de avanzar, sin importar quien fuera el enemigo ni las condiciones que tuviera enfrente. El Estratega debía analizar previamente todo …

La inseguridad es la fuerza silenciosa que socava tu potencial, te roba la confianza y deja atrapada incluso a la mente más brillante. Sin embargo, transformarla es posible.

Basándose en investigaciones pioneras, así como en más de una década trabajando con empresas de la lista Fortune 500 y experiencia formando a numerosos profesionales en todo el mundo, Shadé Zahrai presenta un sistema probado para romper el ciclo de la inseguridad y construir una autoconfianza profunda y sólida. En esta obra, la autora comparte un marco contrastado, formado por cuatro pilares (aceptación, acción, autonomía y adaptabilidad) y muestra cómo puedes recuperar el …

Conocerte a ti mismo es el primer paso para crear la vida que realmente quieres. ¿Estás listo para descubrir quién eres en realidad?

Este manual te invita a un viaje de autoconocimiento. A través del uso de la Matriz del Destino para analizar las combinaciones de arquetipos que te constituyen, descubrirás las claves de tu personalidad, tus talentos ocultos, las dinámicas inconscientes que guían tus decisiones y las distintas energías que influyen en tu actitud frente a los desafíos personales.

La Matriz del Destino, manual para conocer tus arquetipos es una guía para desbloquear tu potencial y aprender a usar a tu …

Nuestras vidas son un flujo interminable de acciones que implican «cuándo»: cuándo emprender un negocio, programar una clase, comprometerse, cambiar de trabajo... Sin embargo, tomamos esas decisiones basándonos en la intuición y en las conjeturas. Creemos que elegir el momento adecuado es un arte, pero en realidad, tal y como demuestra Daniel H. Pink en este libro, se trata de toda una ciencia. A partir de una investigación multidisciplinar, en estas páginas obtendremos las respuestas a preguntas tan mundanas –o tan significativas– como: ¿cuándo hemos de tomar la primera taza de café?, ¿cuándo deberíamos hacer una pausa en el trabajo?, …

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

¿Te has preguntado cómo sería tu vida si dejaras de pelear con tu cuerpo? ¿En qué invertirías la energía que gastas en renegar de él y en idear estrategias para modificarlo? Muchas mujeres libramos esa batalla interna durante años. Presas de nuestros juicios, nos castigamos duramente y nos condenamos a un círculo vicioso donde, hagamos lo que hagamos, nunca sentimos que somos suficiente.Si tú eres una de esas mujeres, este libro es para ti. En estas páginas, la influencer que se ha ganado el corazón de doscientas mil personas comparte su historia y nos inspira a amarnos más y mejor. …

Cuando uno lee - podríamos decir escucha - a Juceca, lo inunda un placer de aquellos que no cabiéndole en el alma busca salir, quizás como carcajada, pero es de tan adentro que se vuelve como una serie de hipos, cortitos y sordos, que lo conmueven todo. Todo lo que usted es. Y en ese todo usted disfruta. Y como decía un Don Verídico de mis pagos: - Si usted disfruta, ¿Para qué va a andar averiguando por qué? No se trata de eso entonces. Pero por lo menos hay que saber a quien darle las gracias por el tal …

¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío?En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma.FOMENTAR LA SALUD es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.SABER ENFOCAR LA MENTE para que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.CULTIVAR EL ALMA mediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con …

Voy a repartir mis alas para todos. Quiero que el mundo vuele con mi energía. Aquel que no tenga alas, que las tenga pronto; y aquel que ya vuele, que me haga compañía. Quiero dar mi amor hacia todos. Llenar los corazones vacíos de alegrías. Quiero colmar tristezas y dibujar sonrisas. ¿Podré ser yo todo eso? ¿Podré yo entregar mi vida? Quién dice, tal vez ya lo esté haciendo…Nínawa Daher - Año 2010Nínawa Daher fue, ante todo, una persona con convicciones firmes que sentía la intensa necesidad de transmitir un mensaje a los demás y llegar directamente al corazón de …

¿Qué ideas nos abren nuevos horizontes?365 ideas para una vida plena nos da las claves para que todos los días del año tengamos una reflexión positiva que poner en práctica. La esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig sacará lo mejor de cada uno para alcanzar la serenidad y la ilusión que moverá nuestro día a día.«Tener cosas, poder y estatus puede, sin lugar a dudas, ayudarte a llevar una vida más cómoda, pero lo que no puede es darte una vida más feliz».«Ve los cambios en tu vida como oportunidades para aprender y progresar».«Una sola elección puede definirte, una …

¿Quién no conoce a personas que han pasado los cuarenta y siguen hablando de los abandonos, materno o paterno, de los maltratos, de las heridas de la infancia, de los duelos del amor? Prisioneros del pasado, de Patricia Faur, nos propone que dejemos de leer el pasado como destino, que nos liberemos de calificaciones y clasificaciones que nos atrapan, encierran y estigmatizan. La autora ilumina la cita de Jean-Paul Sartre: "Lo importante no es lo que han hecho de nosotros, sino lo que hacemos nosotros con lo que han hecho de nosotros" y, a partir de su experiencia como terapeuta …