¿Se puede encontrar el sosiego y la dicha interior a pesar de los inconvenientes, las contrariedades y las circunstancias adversas que origina esta sociedad? ¿Se puede hallar la serenidad y el contento a pesar de que tenemos, a veces, que tratar irremediablemente con personas desaprensivas, hostiles o lesivas? Sí, a pesar de todo y de todos, uno puede conectar con su realidad interior más íntima y profunda, reorganizar su vida psíquica armonizándola y encontrar una satisfacción y una dicha que no pueden procurar los logros en el mundo exterior, donde todo está sometido a la inexorable ley de la transitoriedad. Ramiro Calle nos guía en la búsqueda del camino del bienestar, la liberación del sufrimiento innecesario, el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ayuda a cultivar el sosiego, la satisfacción, y nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras en busca de la armonía interior. Esta obra proporciona las claves para encontrar las herramientas fundamentales que debemos ejercitar para hallar el equilibrio y la lucidez que renuevan el ánimo y el alma.

¿Existe la fórmula del sosiego? Sí y como sucedió con la de la felicidad y la del amor Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con sus exitosos títulos publicados en Kailas La ciencia de la felicidad o La ciencia del amor, nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del sosiego hasta extraer sus mejores pautas y consejos para desgranarnos el gran y único camino hacia el sosiego. El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al sosiego, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El sosiego, además de ser una filosofía de vida, siguiendo estos parámetros, es una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del sosiego y la calma interior. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más verdadera y espiritual. Hoy día todos necesitamos sosiego, de ahí las enormes posibilidades de este título. Con este libro, cuya apariencia en la cubierta hemos diseñado muy similar a los grandes éxitos de La ciencia de la felicidad y La ciencia del amor, pretendemos hacer la obra definitiva que cierre esta trilogía. La ciencia del sosiego invita a la reflexión, pero sobre todo al cultivo de la paz interior, y procura algunas enseñanzas esenciales para vivir en el ahora y conectar con el momento presente de una forma profunda. Ramiro Calle nos guía en esta búsqueda del sosiego a través de la liberación del sufrimiento innecesario y del conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras rumbo a la armonía interior. Es tal vez el tratado más relevante que el autor ha escrito, y constituye un verdadero tratado de cómo lograrlo.

Una apasionante historia que nos descubre lo que el póquer puede enseñarnos sobre el comportamiento humano y la gestión de la incertidumbre en nuestras vidas.

En 2016, la escritora y experta en psicología Maria Konnikova se empezó a interesar por el papel que desempeña la suerte en nuestras vidas y hasta qué punto se puede controlar todo lo que nos ocurre. Para averiguarlo, decidió sumergirse desde cero en el universo del póquer y ver si las dinámicas de este juego resultaban útiles en nuestro día a día. No podía sospechar que en muy pocos meses pasaría de no saber cuántas cartas tiene una baraja a convertirse en campeona internacional de póquer y ganar más de trescientos mil dólares en un terreno ferozmente competitivo y mayoritariamente masculino.

Mientras acompañamos a la autora por los entresijos del juego hasta la cima, descubrimos todo lo que el póquer es capaz de desvelarnos sobre el comportamiento humano, la toma de decisiones, la gestión de la frustración o el papel del azar en nuestra vida.

Entre la aventura épica y la mejor literatura de divulgación, Konnikova nos abre la puerta a un mundo fascinante y nos invita a conocernos más y a jugar nuestras cartas de la mejor manera posible. Una narración brillante que se ha convertido en una de las sorpresas literarias de Estados Unidos.

«Un ejemplo brillante de divulgación psicológica, un manual práctico y elegante para descubrir la filosofía del póquer.» Jordi Amat (Babelia)

«Como las grandes historias, no va sobre el póquer, sino sobre la vida.» Bruno Pardo (ABC)

«La autora establece un paralelismo entre el póker y el comportamiento humano. La flexibilidad, la admisión del error o la incertidumbre ante cualquier decisión son algunas de las claves para triunfar en el juego, actitudes que llevadas al terreno de la existencia resultan muy sugerentes.» Reyes Cáceres Molinero (Aceprensa)

«Me ha encantado este libro. No hace falta que te guste el póker. La autora explica muy bien su elección para hablar, a través de él, de la vida: una mezcla de azar y voluntad, de suerte y habilidad.» Antonio G. Maldonado «Unas memorias apasionantes (…) ¡Una lectura obligada!» Mary Karr

«Como alguien que ha leído casi toda la literatura sobre póquer, puedo decir que "El gran farol" es la mejor obra que se ha escrito hasta ahora sobre el juego que tanto admiro y las inestimables habilidades de pensamiento que este enseña (…) Una inspiradora historia de autosuperación.» Liv Boeree (Nature)

«Puede que uno de los mayores faroles de "El gran farol" sea que Konnikova no ha escrito exactamente un libro sobre su éxito con las cartas y las fichas, sino que ha apostado por sintetizar grandes ideas filosóficas y conocimientos sobre psicología en un momento en el que nosotros también cuestionamos nuestra suerte y buscamos manejar nuestro destino.» New York Times Book Review

«La aventura de cómo Konnikova quiso hacer un reportaje sobre jugadores de póquer y acabó convirtiéndose ella misma en parte de él te cautivará, primero al conocer sus extraordinarias ganancias y, luego, al conocer las lecciones que aprendió tanto sobre la naturaleza humana como sobre ella misma.» The Washington Post

«A medio camino entre las memorias, el manual de psicología sobre la toma de decisiones y la guía de instrucciones para la vida.» Maria Popova (Brain Pickings)

Mejora la relación con tu animal de familia y aprende a fortalecer vuestro vínculo único.

Aunque no seamos conscientes de ello, los animales nos hablan todo el tiempo. Usan para ello distintos tipos de comunicación, entre las que está la comunicación animal, una capacidad innata en todo ser humano basada en un lenguaje común entre especies. A través de ella, les damos la oportunidad de ser escuchados y de expresar todo lo que necesitan para su bienestar.

La comunicadora animal Patricia Perreau de Pinninck nos enseña en este libro a reforzar nuestro nexo a niveles más profundos. De este modo, conectamos también con nuestra propia esencia, con nuestra propia animalidad y con nuestro corazón.

Aprendemos a relacionarnos con nuestros animales y con nosotros mismos desde otro lugar. Así, evolucionamos y trabajamos conjuntamente en nuestro crecimiento personal, mejorando nuestra convivencia, y descubrimos que la sanación de nuestros animales también nos sana a nosotros.

Shunmyo Masuno fa per al desordre mental el mateix que Marie Kondo ha fet per al desordre domèstic -Publishers Weekly

Mitjançant 100 lliçons clares, accessibles i fàcils de posar en pràctica, aquest famós monjo budista recorre a segles de saviesa per acostar el zen a la teva vida.

Descobreix com:

- alinear les sabates quan te les treguis pot portar ordre a la teva ment

- unir les mans en posició gassho pot alleujar l'enuig i evitar el conflicte

- abaixar la forquilla als àpats, després de cada mossegada, pot fer que et sentis més agraït pel que tens

- la comprensió del concepte d'ichi-go i ichi-e pot ajudar-te a assolir una comunicació més efectiva

- plantar una flor i veure-la créixer pot ensenyar-te a acceptar el canvi

- gaudir d'una posta de sol pot fer que cada dia sigui especial

Amb les pràctiques diàries aprendràs a trobar la felicitat sense buscar experiències extraordinàries sinó fent petits canvis en la teva vida, obrint-te a sentir més pau i calma interior.

Relaxa't i troba la felicitat enmig d'aquest món modern i caòtic, simplifica la teva vida amb la saviesa mil·lenària zen.

Shunmyo Masuno és el sacerdot principal d'un temple budista zen del Japó, de més de 450 anys d'antiguitat. És també un guardonat dissenyador de jardins zen que treballa per a clients arreu del món, i exerceix de professor de disseny ambiental en una de les principals escoles d'art japoneses. Ha impartit moltes conferències en diferents fòrums, com ara l'Escola de Disseny de Harvard, la Universitat de Cornell o la Universitat de Brown.

No deberíamos preocuparnos por vivir más, sino por vivir mejor.

No deberíamos aspirar a tener más tiempo, sino otra clase de tiempo.

El tiempo es el tesoro más preciado que tenemos, y gestionarlo bien es la clave para alcanzar la verdadera felicidad. Ricardo Cortines, experto en eficiencia, te ayudará a encontrar esas horas que supuestamente te faltan y a emplearlas en aquello que te hace feliz. Con este libro único te darás cuenta de que el tiempo es el mejor aliado que se puede tener, aprenderás a aprovecharlo, a no malgastarlo y a valerte de él para llevar una vida plena.

El buen tiempo te invita a que descubras lo que es realmente esencial para ti y a que tomes partido por ello.

Un rompedor álbum para adultos, sincero y práctico: 1ué es la depresión y cómo convivir con ella.

Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la depresión.

Este álbum explica de manera muy amena qué es y cómo se puede convivir con la depresión para luego superarla. Porque para abandonar ese infierno, lo primero que hay que hacer es identificarlo y comprenderlo.

Depresión o victoria es un libro para todo tipo de lectores, tan honesto como atrevido, tan inspirado como práctico.

La crítica ha dicho:
«La depresión nunca ha sido dibujada de una forma a la vez tan personal y universal.»
Miguel Gallardo, autor de María y yo

«Hay aquí una gran lección: la tristeza no nos hace débiles, lo que nos debilita es no sentirla nunca.»
Sònia Cervantes,psicóloga y autora de Intensa-mente

I Premio de No Ficción Libros del Asteroide

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultad para dormir que, si bien permite llevar una vida razonablemente normal, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean, y nos aboca a sentimientos de soledad, fracaso y frustración.

Apoyándose en la historia social y cultural del sueño, así como en vivencias propias y ajenas, David Jiménez Torres retrata la experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada. ¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de los modernos horarios de trabajo, de un «capitalismo 24/7» y de las pantallas de nuestros móviles?

El mal dormir es una luminosa meditación sobre un trastorno tan corriente como misterioso, que pretende mostrar un aspecto desconocido de la existencia a quienes no tengan problemas de sueño y ofrecer a quienes sí los tienen el tenue alivio del reconocimiento.

«Insomnes españoles, que somos millones, a por este libro ya: "El mal dormir", una auténtica biblia para insomnes.»" Manuel Vilas

«Un ensayo brillante y sutil sobre la sensación de vivir constantemente en el lado opuesto del sueño.» Miguel Ángel Hernández

«David Jiménez Torres tiene una capacidad innata para asir lo complejo, sea el sueño o su total ausencia. En él coinciden la elegancia del narrador, la lucidez del ensayo, la precisión del periodismo y la contundencia del columnismo.» Karina Sainz Borgo

«Son las memorias de un insomne y una brillante anatomía del insomnio, pero sobre todo muy bien contadas historias para no dormir.» Andrés Trapiello

«Estimulante y original; profundo y, a la vez, ligero. Solo Jiménez Torres, perito en noches toledanas y ensayista de altura, podía escribirlo.» Jorge Freire

«Con una prosa clara y un sorprendente sentido del humor, David Jiménez Torres traslada lo mejor del espíritu anglosajón en estas crónicas de insomne.» Aloma Rodríguez

«El insomnio es un tema literario maravilloso. Escribir sobre él en estos tiempos es una de las mejores ideas que pueden ocurrírsele a un autor. Si duermes mal, o simplemente no duermes, este libro habla de ti, eres el protagonista. Si duermes bien, qué suerte tienes. Pero por si acaso, lee el libro igual.» Juan Tallón

«Este magnífico ensayo, escrito con pulso narrativo, precisión teórica y claridad argumental, nos lleva al centro de ese desasosiego de las noches en vela, los días eternos, la mente revuelta y el vagar infinito en busca del descanso negado. En una era dominada por el imperativo del bienestar y la productivización del sueño, David Jiménez Torres ha construido una cartografía afectiva y efectiva de figuras, espacios, historias y emociones del mal dormir. Un ensayo brillante y sutil sobre la sensación de vivir constantemente en el lado opuesto del sueño.» Miguel Ángel Hernández

«Ofrece el tenue consuelo de la experiencia compartida a sus compañeros de desvelo y lanza una llamada a todos ellos, con mucho humor y no poca ligereza que a veces deja espacio a alguna reflexión de tono más lírico, revelándose, en fin, como uno de los más anglosajones de nuestros autores contemporáneos.» Eva Muñoz (Cultura/s – La Vanguardia)

«Recomiendo mucho este libro. Que nadie piense que se trata de un libro de ayuda. Es un libro descriptivo de un fenómeno y por tanto de identificación con una tribu. Me lo he pasado muy bien leyéndolo.» Carles Francino (Cadena SER)

«En el humor del autor reside una de las mejores cosas del libro, en la sutil ironía desde la que escribe y reflexiona acerca de asuntos complejos, y con ello, en su capacidad de ir más allá de lugares comunes y relatos sencillos.» Julia Olmo (ABC Cultural)

«David Jiménez escribe con ironía, con sutileza, con originalidad. Es divertido y profundo, serio y conmovedor.» J. L. Martín Nogales (Diario de Navarra)

El libro es una guía para elcrecimiento personal y el desarrollo de hábitos y habilidades comunicativas yen inteligencia emocional para vivir plenamente. Ello se complementa con lashabilidades sociales, planificación de metas futuras, valores, actitudes yhábitos saludables a cultivar para ser una persona sana y feliz. El objetivodel libro es ayudar al lector a organizar su vida haciéndole reflexionar sobrelos aspectos más importantes de la misma para que pueda tomar decisionesacertadas, ofreciéndole los recursos para llevarlo a la práctica. En el librose desarrollan un total de 100 aspectos distintos, complementado cada uno deellos con un apartado de citas para la reflexión.

Este pequeño libro es para ti papá, mamá ,abuelita(o) ,tío(a), hermano(a), prima(o), médico, terapeuta ... que has considerado formar parte de esta red de apoyo al niño ,joven o adulto discapacitado o con capacidades diferentes y limitaciones evidentes. Y has decidido amar más allá de lo ordinario, trabajando a veces de manera silenciosa, constante, valiente e incondicionalmente sorprendente.Este libro está dirigido a aquellos héroes que no ganan medallas olímpicas, ni si quiera son reconocidos en el periódico o tal vez ocasionalmente llegan a salir en alguna revista o en algún periódico o en un documental de la T.V, pero sus acciones y su gran labor es maravillosa digna de reconocimiento y admiración.