Una nueva inspiración del Dr. Dyer: cómo dar el paso de entrada a la tarde de nuestras vidas.

La ambición del ego domina la primera parte de nuestras vidas, así lo explica en este libro el doctor Dyer, que también nos ilustrará sobre cómo y por qué debemos sustituir esa ambición para poder vivir una vida con sentido.

El cambio no significa que debamos perder nuestras pulsiones o nuestros anhelos; significa simplemente que vamos a desear algo nuevo. Al comprometernos con un modelo de vida basado en lo que tiene un propósito real, nos alejaremos de las exigencias interminables y las falsas promesas por las que se distingue la agenda del ego.

Porque todos tenemos la opción de renovarnos, dejar atrás la ambición, abrazar el sentido en nuestra vida... y completar así el retorno al origen que nos creó.

El primer libro sobre marketing de la autora, donde cuenta el secreto de
su éxito. Quienes quieren emprender su proyecto, no tener jefes y tener
su propia empresa, encontrarán todos los tips de Tamara Di Tella, la
mujer éxito.

Tamara Di Tella ya escribió diez libros, todos dirigidos a mujeres.
Sobre pilates, cómo estar en forma, etc. Pero, hasta ahora, nunca había
contado el secreto de su éxito. Cómo hizo esta mujer que hasta los 42
años solo se dedicó a la vida académica (es doctora en ciencias
políticas, estudió en Stanford, Estados Unidos) para, de golpe, instalar
el primer Spa de la Argentina e imponer la moda de la vida sana y los
espacios minimalistas, despojados, blancos, con las paredes reemplazadas
por vidrios, y mucha, mucha música clásica. Tras el éxito del Spa Tamara
Di Tella, alguien le habló de unas máquinas para hacer gimnasia. Viajó a
Estados Unidos para conocerlas y no lo dudó. Trajo la técnica a la
Argentina y la bautizó Pilates, en honor al primer hombre que diseñó
esas camillas para hacer gimnasia. Hoy la técnica Pilates es todo un
éxito. Las camillas están en todos los gimnasios y todos la copian. El
desafío es el ámbito de Tamara.

Una guía para aprender a manejar las finanzas.

¿ Por que muchas personas no prosperan financieramente?Es común ver que
muchas personas no logran avanzar financieramente, ni consolidar un
patrimonio, y mucho menos construir una vida de seguridad financiera.
Independientemente de todas las dificultades de tipo social y económico
que resaltan en nuestros países latinoamericanos, es evidente el total
analfabetismo que existe en relación con las finanzas personales y la
administración del dinero.Millones de personas gastan más de lo que se
ganan, viven con deudas exageradas, no saben en qué se gastan una parte
de sus ingresos, ven el ahorro y la inversión sólo como una posibilidad
accidental, y las palabras ?planificación financiera en finanzas
personales? poco o nada tienen que ver con su vida cotidiana.El objetivo
de este libro es, con un lenguaje sencillo, poner a disposición de todo
tipo de personas los principios fundamentales y prácticos para construir
una vida de seguridad y tranquilidad financiera.Esta es la guía de
finanzas personales para los no financieros.¡Decida tomar control de su
futuro financiero HOY!

Correr un maratón es una experiencia límite. Cuarenta y dos kilómetros en los que el corredor somete su cuerpo a un una meta, de superar una frontera a la vez psicológica y física. Maickel Melamed quiso también correr un maratón, el más célebre del mundo: el maratón de Nueva York. Ese fue su gran sueño. Pero no era solo una meta personal. Quería que el físicas— cruzar la meta de los cuarenta y dos kilómetros se convirtiera en un mensaje de inspiración para todos aquellos que quieren alcanzar sus propios y grandes sueños. En el mensaje de Melamed hay disciplina, trabajo en determinación frente a las frustraciones y amor a Venezuela. En Ruta para un sueño, Maickel Melamed narra cómo se forjó ese mensaje. 

Soledad Simond cuenta cómo superó un divorcio que la dejó lastimada y en un mar de luto: "Tardé tiempo en entender que ese inevitable quiebre, que me partía al medio, era una bendición. Pero en ese momento lo vivía más bien como una maldición. No había manera de que en esta cabeza completamente lineal y lógica entrara el misterio de la evolución".

"¿Cuándo va a volver todo a la normalidad?", se pregunta en pleno duelo Soledad Simond tras separarse del hombre de su vida. ¿Quién no sintió alguna vez que luego de un cimbronazo de esos que nos derrumban nada volverá a ser igual? Un divorcio, una enfermedad, una crisis, un desafío familiar son momentos bisagra que nos dejan con la sensación de que nuestra vida cambió para siempre... y para peor. Sin embargo, las transformaciones cobran sentido a su debido tiempo.

Desde una experiencia sincera y personal, la autora cuenta cómo pudo reconstruirse cuando creía que todo estaba perdido: "Tardé tiempo en entender que ese quiebre inevitable, que me partía al medio, era una bendición. Pero en ese momento lo vivía más bien como una maldición -'¡¿por qué me pasaba esto a mí?!'-. No había manera de que en esta cabeza completamente lineal y lógica entrara el misterio de la evolución".

Con el corazón y la mente abierta, Simond comparte su historia y lo que aprendió en el proceso de sanación que dio paso a una nueva vida. Además, ofrece herramientas de relajación, técnicas de respiración y sabiduría milenaria como aliados en los momentos de cambio. Pero para eso es necesario juntar valor, reconocer sobre qué estamos parados, capitalizar la experiencia y animarse a empezar de nuevo.

«O segredo para mente e corpo saudáveis reside em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro e não antecipar os problemas, mas, antes, viver o momento presente com seriedade e sabedoria.»
Buda

Conselhos e exercícios simples que lhe permitirão acalmar a mente e relaxar o corpo para se sentir melhor a cada dia.

Com Mindfulness para todos os dias aprenderá, através de conselhos e exercícios simples, uma técnica que lhe permitirá relaxar a mente e o corpo, afastar o stress e as tensões e atrair a calma, a alegria e a felicidade.

A prática de mindfulness permite recuperar o equilíbrio interno corpo-mente-espírito para abrir as portas a novas possibilidades, transportando-o ao «aqui e agora» e convidando-o a viver de forma plena o presente.

Benefícios do mindfulness:
- A atenção plena reduz os níveis de stress, irritação, agressividade e reactividade a ambientes hostis ou opressores.
- Ao induzir um estado de serenidade e tranquilidade, melhoram as relações interpessoais, o que nos predispõe a dar mais atenção aos outros. Os seus pedidos e solicitações são mais bem acolhidos por uma mente límpida, atenta e despojada dos seus automatismos.
- Melhora a neuroplasticidade cerebral e, em consequência, a capacidade de adaptação, criatividade e solução de problemas.
- Regular e equilibrar os centros emocionais melhora as nossas respostas ao medo e permite que melhor nos integremos.
- Controla a pressão arterial e reforça o sistema imunitário, o que previne eventuais doenças coronárias ou infecciosas.
- Promove um estilo de vida são, positivo, pleno e integral.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los diferentes ámbitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Además, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares. En el presente libro, el psicólogo y profesor universitario Rafa Guerrero, explica qué es el TDAH con un lenguaje sencillo, además de abordar las dificultades que tienen los jóvenes con esta problemática en diversos contextos. Explica los problemas que tienen los menores con TDAH causados por una disfunción en la corteza prefrontal, profundizando en su funcionamiento cerebral. Además, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentración, el control de los impulsos, la memoria operativa, la planificación, la toma de decisiones, la automotivación, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro, escrito con una vocación eminentemente práctica, está dirigido a madres, padres, maestros, profesionales y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.

Vincenzo Vivaldi es un niño cuando emigra a Estados Unidos con su madre. En el barco distingue el sonido de un violín y queda tan fascinado por la música que, durante los años siguientes, aprende a tocarlo. Sin embargo, justo cuando está a punto de terminar su formación y con una prometedora carrera como instrumentista, Vincenzo pierde la vista. Desilusionado, decide abandonar. Pero entonces se encuentra con la persona que le vendió su primer violín, quien le aconseja que debe aprender a tocar con el corazón... Así lo hace, y acaba convirtiéndose en un famoso e importante músico. Tu obra maestra. The Opus es una sencilla e inspiradora historia que narra lo que sucede cuando creemos en nosotros mismos y en nuestro propio poder creador.

Un libro innovador que revela la arquitectura oculta de nuestras conversaciones y cómo pequeñas mejoras pueden tener un profundo impacto en nuestras relaciones en el trabajo y en la vida.

A todos nos cuesta mantener conversaciones difíciles, pero, a menudo, las fáciles tampoco se nos dan bien. 

Alison Wood Brooks, destacada profesora de Harvard y y experta en psicología de la conversación, sostiene que, aunque lo hacemos constantemente, es una de las tareas humanas más complejas, exigentes y delicadas, plagada de posibilidades de malinterpretación y malentendidos. Y, sin embargo, las conversaciones también pueden ser una fuente de gran alegría, ya que cada una de ellas ofrece la oportunidad de expresar quiénes somos y aprender quiénes son los demás, de sentirnos conectados, queridos y vivos.

En Talk, Brooks muestra por qué conversar un poco más eficazmente puede significar una gran diferencia en la calidad de nuestras relaciones personales cercanas, así como en nuestro éxito profesional. Basándose en la nueva ciencia de la conversación, la autora nos trae lecciones que muestran cómo podemos comprendernos mejor, aprender de los demás y deleitarnos mutuamente. La clave está en sus cuatro máximas:

Temas: elegir y gestionar bien los temas

Preguntas: hacer más preguntas

Levedad: usar el humor para mantener conversaciones efervescentes

Amabilidad: dar prioridad a las necesidades conversacionales de sus interlocutores

A través de experimentos que abarcan todo el espectro conversacional (desde citas rápidas que hacen muy pocas -o demasiadas- preguntas, pasando por futuros líderes empresariales reacios a la previsión de ciertos temas, hasta detenciones policiales que revelan la esencia del lenguaje amable), Brooks nos adentra en el mundo de la conversación, dándonos la confianza y los consejos necesarios para abordar cualquier interacción con mayor creatividad y compasión.

Talk, que aborda tanto nuestras conversaciones cara a cara como las que mantenemos por teléfono, correo electrónico, mensajes de texto y redes sociales, es una guía reflexiva para cualquiera que desee establecer y mantener mejor sus relaciones. Desde la gestión de nuestras emociones y el fomento de la creatividad hasta la resolución de conflictos y la inclusión, las habilidades de conversación adecuadas pueden ser la clave para llevar una vida más plena.

¿Cómo lo hace el cerebro para aprender y memorizar? ¿Hasta qué punto somos seres racionales, emocionales o instintivos? ¿Por qué tu cerebro es diferente al de tu pareja? ¿Si te hicieran un trasplante de cerebro, seguirías siendo tú mismo? La respuesta a estas y muchas otras fascinantes cuestiones la encontrarás en estas páginas, que te presentan de forma muy ordenada y clara las aportaciones más importantes que han hecho las distintas ciencias que estudian el cerebro, para que puedas sacarle el máximo rendimiento a ese maravilloso órgano que tienes dentro de la cabeza. • Un complejo sistema — hemisferio derecho e izquierdo, los tres cerebros del hombre, el cableado neuronal y el procesamiento de la información. • Tu cerebro te necesita — descubrirás cuáles son los hábitos que debes cambiar para tener una mente ágil y sana. • En el equilibro está la virtud — intelecto y emoción, razón e instinto libran verdaderas batallas dentro de tu cerebro. • Aprender y memorizar — los distintos tipos de aprendizaje y por qué a veces no podemos recordar las cosas.

Descubre tu estilo mientras te conoces a ti mismaNuestra imagen es el primer mensaje que transmitimos a los demás y dice mucho de nosotras. Sin embargo, a muchas mujeres les genera inseguridades su aspecto, arrastran complejos desde hace años, no encuentran su propio estilo o simplemente les estresa o aburre vestirse cada mañana.A lo largo de los veinte años que lleva trabajando en moda, Pau Amoretti ha conocido y ayudado a mujeres enfrentadas con su cuerpo y su imagen. Un bagaje que, junto a su propia experiencia, le ha permitido desarrollar un procedimiento sencillo y de eficacia contrastada. El método terapia de estilo te ayudará a encontrar tus referentes y te mostrará que la belleza no tiene que ver con tu físico, sino con lo que tu imagen transmite.Sus herramientas, centradas tanto en tu cuerpo como en tus emociones, te revelarán la relación que tienes contigo misma, te guiarán para que detectes tus talentos y entiendas cómo hablan de ti. Conocerás tu fisonomía y aprenderás a potenciarla, sabrás aprovechar el poder de la colorimetría y podrás construir un armario sólido y coherente con el que vestirte para cada ocasión te sientas cómoda y segura de ti misma.Aquí encontrarás ejercicios para conocerte, trucos de estilista y testimonios de mujeres que han aprendido a quererse, a soltar miedos o complejos y a disfrutar de la moda. Pau Amoretti te ayuda a encontrar tu esencia y a potenciar el mensaje que quieres proyectar desde el crecimiento personal. Y todo eso se traducirá en una nueva tú, llena de luz. ¡Atrévete a brillar!

Embárcate en un viaje hacia el autodescubrimiento guiado por las fases lunares.«A nadie le pedí tanto que volviera como a mí».Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di cuenta de que esa persona era yo. Me costó mucho dar conmigo, así que tuve que volver a presentarme.Hacía tanto que no me escuchaba que había olvidado mi voz. Esa que tantas veces callé por escuchar al resto. Pero una vez que aprendes cuál es tu sintonía, no hay gritos que te silencien.Aquí veréis cómo me pierdo, me tropiezo, me levanto, me vuelvo a caer, aprendo y sigo caminando. Como la vida, la luna y sus fases.Espero que en estas páginas encontréis un lugar donde nunca más os sintáis solos.Y que aprendáis, por fin, que sois vuestro proyecto más importante.