Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vínculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una época donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, destructivo, ser regetariano significa volver a lo real.Es elegir con los sentidos despiertos y la conciencia presente. Es priorizar alimentos que conservan su integridad nutricional, su origen reconocible y una historia que no ha sido borrada por …

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones.Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Este libro redefine el arte del insulto en la era del ruido. En una cara, desmonta la grosería y rescata el insulto elegante como herramienta de poder intelectual; en la otra, enseña cómo responder con precisión, control y estilo a los insultos sin rebajarseVivimos en una época en la que cualquiera grita, ofende o humilla. Nunca se ha insultado tanto… y nunca se ha insultado tan mal. La vulgaridad reemplazó al ingenio, el volumen a la inteligencia y la reacción al criterio. Este libro es una declaración de guerra contra esa decadencia.En SU MADRE, descubrirá por qué el insulto elegante …

El juego de la vida y cómo jugarlo sigue siendo una obra de referencia en la literatura de autoayuda y espiritualidad, y es leído por personas interesadas en mejorar su vida a través de cambios en su mentalidad y actitud espiritual.Este libro nos presenta la idea de que la vida es como un juego y, para jugarlo bien, uno debe conocer las reglas. Estas «reglas» se basan en principios espirituales, muchos de los cuales están influenciados por el cristianismo y la metafísica. Según Florence, el éxito en la vida depende de las creencias, de las palabras que usamos y de …

O que se passa nas salas de aula de hoje?«É sempre bom conversar e debater educação. E muito melhor quando esse debate é sereno, sem deixar de ser apaixonado, fundamentado em ideias e não em insultos. Quando isso acontece, percebemos que os problemas são mais profundos do que parecem. A autora deste livro eleva o debate educativo a um patamar de elevada fundamentação histórica e filosófica. E as surpresas são muitas.»Nuno Crato, ex-ministro da Educação e Ciência de Portugal in prefácio Numa altura em que pomos em causa a chamada escola «tradicional» e, com a panóplia de oferta de ferramentas inovadoras, …

Sabia que os produtos que utiliza para limpar a sua casa estão carregados de compostos químicos sintéticos que, não só prejudicam o meio ambiente, como são a causa de alguns problemas de saúde? Já leu os rótulos dos produtos que utiliza para limpar o fogão ou o frigorífico onde coloca os alimentos para a sua família, ou dos detergentes das casas de banho? Ao longo destas páginas vai aprender que com limão, sal, vinagre e bicarbonato de sódio, entre outros ingredientes - que encontra facilmente na drogaria ou supermercado- consegue fabricar os seus próprios detergentes caseiros: naturais, livres de tóxicos, …

50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable.

Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional.

Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones negativas que nos invaden y que tendemos a compensar con comida insana, así como los eventos sociales que en ocasiones nos empujan a romper nuestro compromiso o un entorno que no siempre nos lo pone fácil son obstáculos que debemos aprender a …

¡Reafirma tu autoestima y conviértete en tu coach personal!

Cambia tus creencias destructivas y transfórmalas en verdades de amor, compasión y respeto.

Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas es el libro que querrás pasarle a tu hija o a tu mejor amiga cuando necesiten un empujoncito de autoestima.

¿Cuántas veces has escuchado en tu mente: "Si tuviera más dinero, todo estaría mejor", o "Auto criticarme es efectivo... a veces", "Si no fuera por mí, nada sucedería como debe". ¡Se acabó! Calla ya esas voces y deja que se vayan para siempre. Todas las mentiras …

Descubre cómo trabajar los nueve niveles de vida para desatar todo tu potencial

El milagro de ser próspero te invita a un viaje de amor y reconocimiento para trabajar tu conciencia de prosperidad y construir la vida que siempre has deseado. La prosperidad es algo innato en todos los seres humanos, es el camino que te conecta con tu destino y tu misión de vida; simplemente tienes que conectar con ella y reconocerla para que comiences a fluir en abundancia plena.

Lleno de consejos y aprendizajes aplicados al desarrollo de los nueve niveles de vida contemplados en el Feng …

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

- Ataques de ansiedad o pánico.

- Obsesiones (TOC).

- Hipocondría.

- Timidez.

- O cualquier otro temor irracional.

IDENTIFICA HOY LAS EMPRESAS QUE DOMINARÁN EL MUNDO EN DIEZ AÑOS¿Quieres conocer el auténtico secreto para triunfar en la inversión? Olvídate de las viejas reglas, como comprar barato y vender caro, seleccionar acciones «infravaloradas» y reequilibrar tu cartera. Son reglas que la gente repite una y otra vez, pero a menudo erróneas. ¡El secreto está en romperlas!Durante más de treinta años, David Gardner, cofundador de The Motley Fool, ha llevado a millones de inversores a obtener unas rentabilidades asombrosas mediante decisiones muy poco convencionales. Las mejores carteras de acciones de empresas como Amazon, Netflix y Nvidia han ayudado a los …