Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad.En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más empatía, menos agresividad) y eficacia laboral …
El nuevo libro del filósofo vivo más leído del mundo.
«Hoy estamos en la transición de la era de las cosas a la era de las no-cosas. No son las cosas, sino la información, lo que determina el mundo en que vivimos.»
Hoy en día, el mundo se vacía de cosas y se llena de información inquietante como voces sin cuerpo. La digitalización desmaterializa y descorporeíza el mundo. En lugar de guardar recuerdos, almacenamos inmensas cantidades de datos. Los medios digitales sustituyen así a la memoria, cuyo trabajo hacen sin violencia ni demasiado esfuerzo. La información falsea los acontecimientos. …
«Día cero»: un virus informático que permite a un hacker adentrarse en tus aparatos y moverse sin que le detecten. Una de las herramientas más codiciadas en el arsenal de un espía, un día cero tiene el poder de espiar en silencio tu iPhone, desmantelar los controles de seguridad en una fábrica de químicos, modificar votaciones y apagar la red eléctrica.
Durante décadas, bajo la protección de niveles clasificatorios y acuerdos de confidencialidad, el gobierno de Estados Unidos se convirtió en el principal acaparador de días cero del mundo. Los agentes del gobierno de EE.UU. pagaron un elevado precio (primero miles, …
McEwan explora la ciencia ficción: ¿puede una máquina llegar a entender y juzgar la complejidad moral de las decisiones de un ser humano?
McEwan explora la ciencia ficción: ¿puede una máquina llegar a entender y juzgar la complejidad moral de las decisiones de un ser humano?
Londres, años ochenta del siglo pasado. Pero un Londres distópico y alternativo, en el que la historia ha seguido algunos senderos diferentes. Por ejemplo, el Reino Unido ha perdido la Guerra de las Malvinas y el científico Alan Turing no se ha suicidado atormentado por las consecuencias del juicio al que fue sometido en …
Si en Las paradojas del guionista Daniel Tubau nos ponía en guardia contra las teorías dogmáticas, en El guión del siglo XXI nos anuncia que el guión previsible y mecanizado del Hollywood actual y la televisión convencional ha entrado en crisis. Los guionistas ya no quieren limitarse a seguir esquemas simples o fórmulas mágicas aptas para todos los públicos. Se trata, afortunadamente, de una crisis de crecimiento y, frente al pesimismo de quienes sienten un miedo instintivo hacia las nuevas narrativas, cada día surgen más alternativas y propuestas interesantes. Algunas se hallan en el futuro, o en este asombroso presente …
Breve historia de la computación relata los acontecimientos que debieron darse para llegar a la relación simbiótica que se tiene con las computadoras. Esta historia toma como punto de partida cuatro ejes fundamentales: el paradigma digital, que es el lenguaje binario en que se basa la informática; la convergencia de diversos sistemas tecnológicos con contextos independientes que al combinarlos originan la computación (narra el desarrollo científico y artefactos, como el telégrafo, las calculadoras, el teletipo, que sirvieron como antecedente para la creación de los primeros ordenadores); la relación entre la innovación tecnológica y la historia de la humanidad (muestra cómo …
Un libro que retrata las situaciones más cómicas, complicadas y desesperantes de las parejas actuales, con el humor que caracteriza a Werevertumorro.
La guía del ligue de Werevertumorro es un libro de consejos sobre el arte de salir bien librado en el complicado mundo del amor.
Con más de 10 millones de seguidores en su canal, Werevertumorro fue el primer youtuber latino en tener 1 millón de suscriptores.
Con todo el humor que caracteriza a W2M, este libro retrata las situaciones más cómicas, complicadas y desesperantes de las parejas actuales. Werevertumorro nos da su punto de vista sobre …
Instagram ha cambiado la tecnología y los negocios, la cultura y la comunicación
y también nos ha cambiado a todos nosotros.
¡Descubre sus secretos!
El mejor libro de empresa de 2020 según el Financial Times and McKinsey & Company
Instagram está tan ligado a nuestro día a día que su historia no puede disociarse del impacto que tiene sobre nuestras vidas. Desde su creación en el año 2010 de la mano de Kevin Systrom y Mike Krieger como una aplicación simple e intuitiva, lnstagram se ha convertido en una máquina …
Cristian Arens regresa con excelentes consejos, herramientas y ejercicios para ayudarnos a ser influyentes y rodearnos de los mejores. ¡Impúlsate y sé tu mejor versión!Eres el promedio de las personas con las que más te rodeas. «Esta frase cambió por completo la perspectiva que tenía hacia mi entorno. Gracias a ella, me di cuenta de que, en los últimos años, mis intereses, mis resultados y hasta mi nivel de felicidad han sido en gran medida dictados por quienes me rodean.Este grupo de personas conforman lo que yo llamo mi círculo de influencia.Mi intención al escribir este libro es darte las herramientas …
Cómo la hiperconectividad, los algoritmos y la IA están reconfigurando nuestra mente y nuestras emociones.UN LIBRO PARA ENTENDER QUÉ NOS ESTÁ PASANDO PSICOLÓGICA Y SOCIALMENTE EN LA ERA DIGITAL.La tecnología no solo organiza nuestra vida: está reorganizando nuestra mente.Vivimos conectados de forma permanente. Dormimos con el móvil al lado, trabajamos frente a pantallas, nos informamos en redes sociales y tomamos decisiones cotidianas mediante inteligencias artificiales. Lo digital ya no es un simple entorno externo: es el lugar donde vivimos psicológicamente. Desde la ciberpsicología, la disciplina que estudia cómo la tecnología transforma la mente, la conducta y la vida emocional, Ariadna …
Borja Castelar, exdirector de LinkedIn para Latinoamérica, nos revela el secreto para construir una carrera profesional exitosa en la era de la Inteligencia ArtificialVivimos en una época emocionante y desafiante al mismo tiempo. Un momento en la historia en el que la frontera entre lo posible y lo inimaginable se desvanece gradualmente, como consecuencia de una revolución tecnológica liderada por la inteligencia artificial (IA). En este contexto, el paradigma laboral que conocíamos está evolucionando a un ritmo vertiginoso y la naturaleza de nuestro trabajo y la forma en la que construimos nuestras carreras profesionales están experimentando cambios radicales.Este libro es …
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