Red circle: #YourMarathon is what moves you, what gives you hope, and what makes you get out of bed every morning without an alarm clock.
What´s your marathon? Are you already running it? Are you about to take off? Are you just receiving the calling? Marathon, the challenge that requires preparation, courage, passion, and guts so that you can face off with yourself.
This is not a book about the advantages of running, nor does it contain tips to improve your scores. Rather, these pages get us closer to the war that as a Marathon runner …
Es difícil pasar por alto Shanghái (上海), una de las ciudades más grandes y dinámicas del país, que ejemplifica la China moderna, al tiempo que no se parece a ningún otro lugar del país. Shanghái es la China auténtica, pero, al igual que Hong Kong o Macao, no la China que el viajero tenía en mente.• Caminar por El Bund o brindar de noches por las luces de Pǔdōng. • Empaparse de los "grandes éxitos" de la cultura china en el Museo de Shanghái. • Admirar la curvatura de la tierra desde la cúspide de la torre de Shanghái o el Shànghǎi World …
Yúnnán (云南) es la provincia más diversa de toda China, tanto por su mezcla de gentes como por sus paisajes. La combinación de lugares maravillosos y etnias diferentes ha hecho de Yúnnán el destino más de moda en el floreciente turismo interior chino.• Ver mágicos amaneceres y atardeceres en los Bancales de arroz de Yuányáng. • Poner a prueba piernas y pulmones en la Garganta del Salto del Tigre. • Maravillarse ante los picos (y glaciar) de la frontera Yúnnán-Tíbet.Incluye: Kūnmíng, Jiànshuǐ, Bancales de arroz de Yuányáng, Dàlǐ, Shāxī, Lìjiāng, Báishā, Garganta del Salto del Tigre, Shangri-la, Déqīn y Kawa Karpo, Condado de …
Esta indómita costa tiene algunas de las mejores olas del mundo y muchos visitantes amantes del sol. También hay impresionantes yacimientos arqueológicos, ciudades coloniales y evocadores paisajes desérticos que parecen salidos de la película Mad Max. • Pasear entre las altas paredes de adobe de las ruinas deChan Chany maravillarse ante frisos de casi 1200 años. • Mapas. • Disfrutar del sol, la arena y el surf en Máncora, el mayor destino de veraneo de Perú. • Transporte. • Descubrir mensajes ocultos en los muros deHuaca de la Luna,uno de los complejos arqueológicos más fascinantes del norte. • Restaurantes y …
Kalimantán, la enorme parte indonesia de la isla de Borneo,es toda una aventura. Junglas aisladas, serpenteantes ríos ymontañas ofrecen infi nitas oportunidades de exploración, yen comparación con el resto de Indonesia, las ciudades sontranquilas y muy poco visitadas. Es posible viajar semanassin encontrar a otro extranjero, por lo que se recomiendaaprender un mínimo de bahasa indonesia.Los recursos naturales de Kalimantán la han convertidoen blanco fácil de la explotación y su otrora abundante faunay sus ricas culturas tradicionales están amenazadas. Laszonas protegidas han conseguido que siga siendo el mejorlugar del mundo para ver al noble orangután compartiendo loque queda de jungla …
En esta entrega de la Biblioteca Realfooding®, descubre recetas fáciles y deliciosas para preparar en el electrodoméstico de moda, la airfryer, que nos sacarán de apuros culinarios sin renunciar a nuestra salud.Tener una airfryer en casa y usarla para cocinar platos saludables son dos cosas diferentes. En este nuevo libro, con prólogo de Carlos Ríos, Laura Sacristán presenta 50 recetas fáciles y sanas para cocinar en el electrodoméstico que no puede faltar en una cocina moderna. Podrás cocinar desde pastas y arroces hasta carnes, pescados, legumbres, verduras y huevos, y mantener una dieta equilibrada siguiendo recetas sencillas y nutritivamente completas.
Una selección de los mejores 50 personajes célebres que han pasado o pasarán por el programa de RAC 1, en la sección de Malcolm Otero y Santi Giménez dedicada a elogiar la mala reputación de la gente, descubrir los claroscuros de personajes que han sido fundamentales para la humanidad escribiendo, actuando, componiendo, haciendo deporte... y que son idolatrados.
Malcolm Otero y Santi Giménez no soportan a los ídolos. Pueden admirar, pero siempre con el freno de mano puesto.
Como decía Billy Wilder, nadie es perfecto, y en este libro nos descubren que una cincuentena de los personajes más ilustres …
Acompáñenme a repasar los sucesos que nos dieron patria, bueno sí, ya sé, ¡que nos dieron en toda la madre!, desde el mundo prehispánico hasta la transición a la democracia...
Chumel Torres, con su mirada ácida sobre el México que nos tocó vivir, analiza los desastres de nuestro país y sus gobernantes.
El pulso de la república tiene más de 1.7 millones de suscriptores en su canal de Youtube y más de medio millón de seguidores en Twitter.
El águila quiere salir del peso mexicano, advierte encabritada: "Nunca había caído tan bajo." En Gobernación se analiza su …
Una narración que, copiando la estructura de un diccionario, indaga en
la vida cotidiana del viajero y del trashumante.
Este diccionario juega con las palabras, salta de una a otra antojadizamente y a través de ellas precisamente viaja, de forma lúdica, por los sitios más escurridizos del planeta. Es también un viaje al interior humano, a lo largo de los tiempos, las razas, los cruces de caminos.
Mauricio Bergstein invita en estas páginas a sumarse a la mochila de sus treinta años recorriendo el mundo para viajar a donde no nos imaginamos y …
¿Cómo surgieron los mayores genios del balón? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria.
La infancia de los cracks. Pelé vendiendo cacahuates para tener un balón, Maradona dominando una naranja por Villa Fiorito, Cruyff pidiendo a su madre que cosiera una franja roja a su playera para que pareciera del Ajax, Garrincha dormido en una fábrica, Cristiano Ronaldo escapando al gimnasio de madrugada, Messi entrando a la cancha por presión de su abuela. Historias y anécdotas fascinantes detrás de cada crack.
En esta pequeña joya, Virginia Woolf traza, como si del cuaderno de apuntes de un pintor se tratara, el retrato de su Londres.
Pocas escritoras están tan asociadas a Londres como Virginia Woolf, que supo convertir la ciudad del Támesis en uno más de sus personajes. En este libro se reúnen seis piezas que la autora de La Sra. Dalloway escribió en 1931 para la revista Good Housekeeping sobre distintos aspectos de la vida, la arquitectura, las gentes y la historia de Londres. El primer artículo, titulado «Retrato de una londinense», se creía perdido hasta hace poco tiempo. Finalmente …
Un libro único y divertido para hacer pan en casa de una forma rápida y fácil, de la mano de Ibán Yarza y Alma Obregón.
En este libro, Alma Obregón e Ibán Yarza se alían para crear un recetario de panes sorprendentes. Ibán Yarza aporta el buen hacer del pan clásico, como se lleva haciendo toda la vida en las tahonas y Alma Obregón aporta a las recetas su universo particular de color, texturas e ingredientes originales.
Un libro completísimo donde encontrarás las recetas para hacer todo tipo de pan:
* Panes fáciles, como el de soda.
* Panes bonitos, como …
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