Estilo de vida, deporte y ocio

La cocina sana de Lorraine Pascale
La cocina sana de Lorraine Pascale
Lorraine Pascale

Todos compartimos la misma duda a la hora de las comidas: ¿cómo cocinar platos rápidos, fáciles, sabrosos y que, además, sean buenos para nuestra salud?

En La cocina sana de Lorraine Pascale, la popular chef nos trae más de 100 respuestas a esta pregunta en forma de deliciosas y saludables recetas.

«La esencia de este libro es la comida sabrosa, la cocina de siempre. Platos deliciosos que se puedan disfrutar en familia pero que, además, sean saludables. Sí, la buena noticia es esta: son tus recetas favoritas, las que tanto te gustan, pero con pequeños cambios en el …

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2.940 CLP 4.900 CLP eBook EPUB
El padre del año
El padre del año
Diego Mir

El libro más divertido al estilo «elige tu aventura» para quienes son padres o lo quieren ser o no están seguros de serlo.

Ser padre es algo muy serio. Y a menudo, las cosas más serias son precisamente aquellas de las que más deberíamos reírnos, para normalizarlas y hacerlas más llevaderas. Este libro trata de quitar hierro a la paternidad, mediante un divertido relato en forma de «elige tu aventura» en el que el lector podrá comprobar sus dotes como pater familias.

Para ello, deberá superar una serie de pruebas y tomar decisiones que le llevarán por distintos caminos, …

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3.540 CLP 5.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
Sentir el bosque
Sentir el bosque
Álex Gesse

Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque.

Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos para el cuerpo y el espíritu.

En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata una veintena de experiencias reales de shinrin-yoku, que han de servir de inspiración e ilustración de lo …

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4.500 CLP 7.501 CLP eBook EPUB
El gran farol
El gran farol
Maria Konnikova

Una apasionante historia que nos descubre lo que el póquer puede enseñarnos sobre el comportamiento humano y la gestión de la incertidumbre en nuestras vidas.

En 2016, la escritora y experta en psicología Maria Konnikova se empezó a interesar por el papel que desempeña la suerte en nuestras vidas y hasta qué punto se puede controlar todo lo que nos ocurre. Para averiguarlo, decidió sumergirse desde cero en el universo del póquer y ver si las dinámicas de este juego resultaban útiles en nuestro día a día. No podía sospechar que en muy pocos meses pasaría de no saber …

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6.300 CLP 10.501 CLP eBook EPUB
Las mejores recetas de Reposterito busca esposo
Las mejores recetas de Reposterito busca esposo
Casto Roldán

¡Más de 80 recetas irresistibles por Casto Roldán, el autor detrás del perfil Reposterito busca esposo!

En este libro encontrarás dulces y postres tentadores en los que el chocolate es el gran protagonista: croissants, galletas, dónuts, hojaldres, magdalenas, brownies, cheesecakes, tartas y bizcochos, además de elaboraciones especiales para fechas señaladas, desde el roscón de Reyes hasta las rosquillas de Semana Santa de mamá.

Descubre cómo con poquitos ingredientes y preparaciones sencillas se pueden hacer grandes cosas. ¡Esta es una auténtica declaración de amor al oficio y a las bases de la pastelería!

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4.140 CLP 6.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
El arte de la vida en Japón
El arte de la vida en Japón
Hiromi Sato

Descubre las costumbres y tradiciones japonesas más fascinantes.

Disfruta de los eventos festivos de las cuatro estaciones del año.

Aprende a vivir con más consciencia y calma.

Celebra que cada día es un regalo.

Ideas para que un principiante pueda festejar el saijiki, el conjunto de eventos anuales que se celebran en Japón:

- Visitar diferentes templos y santuarios

- Asistir al Hana-matsuri, el festival de las flores

- Aprender a dominar el uso del pañuelo furoshiki

- Cocina recetas sencillas con alimentos de temporada

- Preparar o-nigiri coloridos para el Tsukimi, la contemplación de la …

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5.100 CLP 8.500 CLP eBook EPUB Fixed Format
Si pudieras hablar
Si pudieras hablar
Patricia Perreau de Pinninck

Mejora la relación con tu animal de familia y aprende a fortalecer vuestro vínculo único.

Aunque no seamos conscientes de ello, los animales nos hablan todo el tiempo. Usan para ello distintos tipos de comunicación, entre las que está la comunicación animal, una capacidad innata en todo ser humano basada en un lenguaje común entre especies. A través de ella, les damos la oportunidad de ser escuchados y de expresar todo lo que necesitan para su bienestar.

La comunicadora animal Patricia Perreau de Pinninck nos enseña en este libro a reforzar nuestro nexo a niveles más profundos. De este …

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4.500 CLP 7.501 CLP eBook EPUB
Todas las cosas que nos tienen HASTA EL COÑO
Todas las cosas que nos tienen HASTA EL COÑO
Vanessa G. Medina

¿Has estado alguna vez HASTA EL COÑO?

¿HASTA EL COÑO de que no sepan dónde está el clítoris?

¿HASTA EL COÑO de que te digan que el dolor de la menstruación es normal?

¿HASTA EL COÑO de depilarte?

¿HASTA EL COÑO de que te digan que tu cuerpo está mal?

¿HASTA EL COÑO de las relaciones tóxicas?

¿HASTA EL COÑO del acoso callejero?

¿HASTA EL COÑO del patriarcado?

En este libro vamos a hablar de ello. De todo lo que me tiene hasta el …

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2.940 CLP 4.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
Naturaleza
Naturaleza
Ralph Waldo Emerson

La fuerza de la escritura de Emerson es un hecho incontrovertible. De pocos autores modernos puede afirmarse con la misma rotundidad que de Emerson que sus libros «leen» a sus lectores, antes que ser leídos por ellos. Renovar el sentido de sus páginas significa, por tanto, renovar nuestra capacidad de leer, de leer en ellas indicios de que este mundo no tendrá verdaderos fundadores a menos que sea descubierto por nosotros. La renovación de la mirada y el consiguiente trastorno de las convicciones han convertido a Emerson, como decía Dewey, en el paradigmático filósofo de la democracia. El libro está …

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3.436 CLP 5.726 CLP eBook EPUB
Planeta tierra
Planeta tierra
RACHEL IGNOTOFSKY

Los asombrosos trabajos del planeta Tierra es un libro impresionante por sus ilustraciones y necesario por lo que cuenta. Este paseo ilustrado por el planeta explora los ecosistemas grandes y pequeños desde los arrecifes, los desiertos y las selvas hasta una simple gota de agua. A través de ilustraciones, mapas y gráficos, Los asombrosos trabajos del planeta Tierra explica cómo funciona nuestro mundo —y cómo podemos protegerlo—, desde los distintos ecosistemas y los seres que los habitan hasta los niveles ecológicos, la importancia de la biodiversidad, los ciclos de la naturaleza y mucho más. Los lectores amantes de la ciencia …

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3.744 CLP 6.240 CLP eBook EPUB Fixed Format
Ajedrez y Matemáticas
Ajedrez y Matemáticas
Sergio Sánchez López

"¿Para qué me sirven a mí las matemáticas en la vida real?"Si ya te has cansado de escuchar esta frase casi a todas horas mientras estabas en el colegio, instituto, e incluso en la misma universidad, este libro puede servirte. No es para nada raro que te apasionen las matemáticas, que te guste entenderlas, o que simplemente te resulten agradables a la hora de estudiar. Si a eso le unimos la belleza del ajedrez, creo que estas páginas pueden ayudarte a comprender cómo y cuánto de relacionadas están ambas cosas. Somos incapaces de entender el arte del juego del ajedrez …

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1.500 CLP 2.500 CLP eBook EPUB
Material girl, Mystical world
Material girl, Mystical world
Ruby Warrington

Un libro sobre la que será la nueva tendencia para los próximos años: espiritualidad now age y coaching para el siglo XXI.

Material Girl, Mystical World te lleva a un viaje inolvidable a través de la espiritualidad moderna, desde la meditación y el tarot hasta la astrología, guiada por la sabia e ingeniosa creadora Ruby Warrington, fundadora de la prestigiosa revista de espiritualidad The Numinous.

Una aventura fabulosa en la Now Age que vivimos; una actualización sofisticada del pensamiento cósmico, en la que se dan lugar desde cristales curativos hasta técnicas para hacer tu propio dharma. Porque la alegría y el diseño …

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2.940 CLP 4.900 CLP eBook EPUB
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