El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio.
Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal".

Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de información sobre las soluciones que están a nuestro alcance y que son posibles de implementar, en muchos casos, si cambiamos nuestra conducta.

Con más de veinte años de experiencia, el doctor Pablo Ferrero explica, de manera didáctica, en este libro por qué es vital dormir y cómo es el proceso del sueño. Además, brinda las herramientas para evitar aquellos inconvenientes con los que podemos enfrentarnos, como, por ejemplo, el insomnio, ese enemigo tan temido. Para esto es importante conocer los mecanismos que entran en juego durante el día y la noche antes de irnos a la cama. Porque, como dice el autor, "un buen descanso merece una atención primordial que te ayudará a potenciar tu desarrollo personal".

Un libro para entender, de una vez por todas y con explicación científica incluida, por qué nos pasa lo que nos pasa a los milenials.

«¿Qué es el cerebro milenial?», dices mientras clavas tu pupila en mi perfil de Instagram.

Ansiedad, síndrome del impostor, nuevos tipos de amor e identidades, redes sociales... y un montón de cosas son los temas centrales de esta generación marcada por las crisis económicas, la precariedad laboral y los memes virales.

Un retrato social actual para entender por qué somos como somos y qué define a la generación milenial desde el punto de vista neurológico y científico. Un libro de divulgación accesible y divertido para finalmente descodificar y entender cómo funciona el cerebro milenial.

¡Acompaña a Berta en su primer día de cole!

Berta cumple tres años. ¡Por fin empezará el parvulario! El día antes está un poco nerviosa y no deja de hacer preguntas: «¿Querrán jugar conmigo los otros niños? ¿Y la profesora es simpática? ¿Y si tengo hambre?», ...

Pero Berta puede estar tranquila: ¡su primer día de cole será muy divertido!

«Mi amiga Berta» es una colección de relatos divertidos y entrañables sobre la extraordinaria vida cotidiana de los más pequeños.

Una detallada e ilustrativa explicación de por qué nosotros y todo lo que nos rodea está hecho del mismo Material de las estrellas.

Este libro ilustrado es una adaptación para niños y niñas del afamado título Hijos de las estrellas, de María Teresa Ruiz. En él, los lectores conocerán cómo la autora llegó a convertirse en astrónoma, la importancia de la curiosidad para poder dar respuesta a los grandes misterios del universo, y cómo nosotros, los seres humanos, estamos íntimamente relacionados con la vida y la muerte de una estrella.

Las ilustraciones están a cargo de Valentina Silva, chilena radicada en Barcelona, galardonada con el premio Amster Coré.

Descubre SIO: el sistema que programa el cerebro para evitar faltas de ortografía en niños (y adultos).

Creado por un pedagogo y experto en neurociencia, SIO es un método visual que permite aprender de forma casi automática las normas ortográficas de la lengua española que entrañan mayores dificultades.

A través de doce personajes que encarnan a las letras y signos más peliagudos de memorizar, SIO nos ayudará a crear un mecanismo mental que nos permitirá recordar cómo se escribe correctamente cada palabra.

Así, con SIO conoceremos, entre otros:

A Bruno, el burro que representa a la letra B.
A Guille, un gato que encarna a la letra G.
A Juli, el jabalí, para la letra J.
A Viki, que es una vaca que simboliza la letra V.
A Pingüi, el pingüino de la diéresis.
O a Tildín, un mosquito que personifica a la tilde.

Un método innovador capaz de entrenar el cerebro de los niños (y de los adultos) de modo que ya nunca olvidarán lo aprendido durante el resto de sus vidas.

Actividades fáciles y manualidades creativas para niños y padres.

Cincuenta actividades creativas para las horas de juego que fomentan la conexión con la naturaleza, divierten y te ayudan a crear un vínculo con tus hijos, a la vez que alimentan al niño que todos llevamos dentro.

Las actividades, de atención plena, creativas y fáciles de realizar, las disfrutarás tanto como tus hijos. Las hay cortas, largas, ruidosas y silenciosas. Laura Brand las ha puesto en práctica mientras criaba a sus dos hijos, menores de dos años, y comparte con nosotros su experiencia en cada uno de los ejercicios.
Este manual te ayudará a inyectar diversión, atención y manualidades durante la hora del baño, las tardes lluviosas, los viajes largos y los momentos de juego, así como a resistir (tanto como sea posible) la tentación de pasar las horas frente a una pantalla.

Disfruta con la ayuda de este libro de juegos y actividades infantiles, adecuados para un amplio rango de edad, especialmente pensados para disfrutar en familia.

Contiene más de 50 juegos, pasatiempos y manualidades diseñados para realizar con materiales que todos tenemos a mano en casa, a los que podrás recurrir una y otra vez.