En 2017, cuando Hans Rosling murió de cáncer, estaba escribiendo dos libros. El primero sería Factfulness, un bestseller global en el que explicaba por qué tendemos a ser más pesimistas de lo que deberíamos y por qué el mundo es mejor de lo que suelen contarnos las noticias. El segundo son estas memorias: un relato en primera persona, sincero y arrebatador, sin números de por medio, sobre cómo Rosling pasó de ser un médico comprometido a una eminencia en el estudio de grandes tendencias globales como el hambre, el analfabetismo o la esperanza de vida.Con un humor socarrón, una gran …

En este libro, Enrique nos permite conocer a la familia de Débora, es decir, a su familia. Nos habla también de sus sentimientos y de sus emociones. De lo que para él significó buscar la verdad para saber qué había pasado, algo que hizo sin rencores. En estas páginas, Quique también nos habla de la esperanza. De cómo logró rehacer una vida —la suya— que, en un momento, quedó detenida en aquel instante sin tiempo de aquella tarde enlutada en que la muerte le arrebató —nos arrebató— la existencia de Débora. Es la narración acerca de una lucha por volver a …

De todos los viajes que se emprenden, el más incierto es el interiorDe todos los viajes que se emprenden, el más incierto es el interior. ¿En qué consiste, verdaderamente, la materia profunda de los seres humanos? ¿Y ante qué abismos se la puede encontrar? José Eduardo Abadi, un ciudadano del Renacimiento moviéndose en las tormentas de la modernidad, emprende la cruzada de saber quién es. Lo hace a bordo del único vehículo –al mismo tiempo lentísimo y supersónico– que lo puede llevar tanto a lo más hondo de sí mismo como al encuentro con los otros: la curiosidad. Las páginas …

Dile bye a todas la ching*!eras que te impiden ser feliz ¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda …

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo …

Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidió que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando …

Descubre todos los secretos y confidencias de los campeones del mundo¿En qué consiste el día a día de la selección nacional? ¿Cómo son realmente los campeones del mundo? ¿Qué hacen durante los viajes? ¿Qué música escuchan? ¿Qué libros leen? ¿Cómo se entretienen en las concentraciones? ¿Qué dieta alimenticia llevan?Silvia Barba, la periodista de TVE que acompaña a la selección por todos los lugares del mundo, nos anima a descubrir, de boca de los propios protagonistas, detalles y curiosidades que poca gente conoce. ¿Sabíais que muchos jugadores de la Roja están enganchados al parchís, mientras que otros prefieren el póker o …

Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados.Mediante herramientas, experimentos mentales, ejercicios y la fuerza de la filosofía budista, explorarás los mejores secretos para formar equipos productivos; conocerás el liderazgo sigiloso, una técnica creada para que cualquier empleado sea un elemento de influencia y resolución; comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en …

¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la …

La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional. En este libro, el psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y cuáles son sus causas. Además, nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales.    A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller  ¿Amar o depender?, en …

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer?En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que ha vendido más de cinco millones de ejemplares en todo el mundo, Jordan Peterson, el pensador más influyente y polémico de estos últimos años, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.En su siguiente libro, Más allá del orden, Jordan Peterson nos alerta sobre los peligros de un exceso …

Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potenciar ese algo especial es el propósito de este libro. Porque para desplegar todo tu talento y ofrecerlo al mundo, primero has de saber qué clase de genio eres. Es decir, debes conocer tu geniotipo. Tras diez años investigando sobre el talento humano en colaboración …