ARA ÉS EL TEU MOMENT / AQUESTA ÉS LA TEVA GUIA

Durant més de vint-i-cinc anys, Robin Sharma, el llegendari expert en lideratge i en excel·lència, ha ensenyat discretament a titans dels negocis, a colossos de l'esport professional i a superestrelles del món de l'espectacle un sistema revolucionari que els ha ajudat a convertir les seves màximes aspiracions en resultats diaris palpables.

Ara, a Manifest pels herois de cada dia -la seva obra mestra-, l'innovador Robin Sharma ha destil·lat els principis fonamentals, els protocols i les tàctiques del seu mètode de mentoring per crear una obra de gran valor …

Shunmyo Masuno fa per al desordre mental el mateix que Marie Kondo ha fet per al desordre domèstic -Publishers Weekly

Mitjançant 100 lliçons clares, accessibles i fàcils de posar en pràctica, aquest famós monjo budista recorre a segles de saviesa per acostar el zen a la teva vida.

Descobreix com:

- alinear les sabates quan te les treguis pot portar ordre a la teva ment

- unir les mans en posició gassho pot alleujar l'enuig i evitar el conflicte

- abaixar la forquilla als àpats, després de cada mossegada, pot fer que et …

Una història d'amor que ens convida a reflexionar sobre l'educació, l'homoparentalitat i la diversitat familiar molt més enllà de l'adopció. Un relat emocionant que ens transporta al viatge que fem per omplir la vida.

El dia que l'Alexandre fa divuit anys, el seu pare li fa un regal molt emotiu: un llibre en què recorda com va ser el dia que el va conèixer a l'orfenat de Rússia. "Priviet, papa!" són les primeres paraules que l'Alexandre diu a qui es convertirà en el seu pare, tota una declaració d'intencions de la seva voluntat d'obrir-se a una nova vida.

Un …

Bondat en Acció és intel·ligència sensible i sàvia. És la màxima expressió de la intel·ligència individual que inclou la consciència que «intersom» amb els altres éssers vius i la natura i que, per tant, és clau dedicar totes les nostres capacitats a promoure el bé comú. És moment de passar de la bondat, a la bondat en acció. D’un valor desitjat o pensat a un valor viscut. Perquè de res serveix la teoria si no s’aplica. Sense acció, tot es queda en el pensament o en el sentiment, però no es transforma el món. És hora de deixar de parlar …

Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell.

Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de les emocions que ens remouen per dins a través d'unes històries amb què tots ens podem sentir identificats, protagonitzades per uns personatges que treuen la força necessària per seguir creixent i avançant en una època en …

Les experiències científiques de la doctora Kübler-Ross permeten confirmar que la mort és un passatge cap a una altra forma de vida. Ens fa comprendre que l'experiència de la mort és gairebé idèntica a la del naixement, ja que es tracta de l'inici d'una altra existència, el pas a un nou estat de consciència en què es continua experimentant, veient i sentint, comprenent i rient, i en el qual es té la possibilitat de continuar el creixement espiritual.Gràcies a ella sabem que una llum brilla al final, i que a mesura que ens aproximem a aquesta llum, més blanca, d'una …

"Sens dubte, molts de vosaltres esteu patint algun tipus d'angoixa educativa i, per això, esperem que aquests llibres funcionin com a manuals d'autoajuda, que us permetin sentir-vos millor ampliant la vostra capacitat per afrontar les dificultats". La motivació desperta un interès universal. Els pares volen motivar els seus fills, els docents, els seus alumnes; els caps, els seus subordinats; les empreses, els seus clients; els polítics, els seus votants... També ens volem motivar nosaltres mateixos, com quan ens sentim avorrits, cansats, sense esperança, i voldríem llançar un crit d'ajuda: ¡Si us plau, que algú em motivi! Fins i tot el propòsit …

El territori mític del Delta de l'Ebre vist per Joan Todó, en una guia personal, lliure i documentada.Per Joan Todó, "fer aquesta guia ha estat l'excusa per anar a restaurants, voltar per platges, caminar entre arrossars, fer fotografies". Lluny de les guies de viatge impersonals, merament pràctiques, Todó ha escrit una guia sentimental, com ho era el viatge de Laurence Sterne per França i Itàlia Al segle XVIII. Es tracta, doncs, d'una guia lliure, subjectiva i atzarosa.Todó ha escrit i ordenat una colla de peces literàries sobre els aspectes més interessants del Delta de l'Ebre. Hi parla dels arrossars, de les …

Les claus per millorar el nostre benestar emocional amb petites accions quotidianes a l'abast de tothom.Seguint el camí encetat per Una motxilla per a l'Univers (250.000 exemplars venuts), Elsa Punset torna a adoptar el seu vessant més popular i pràctic en aquest nou títol. Tot el seu coneixement sobre intel·ligència social i emocional, incorporant l'abundant feedback que rep dels lectors a través de conferències, comentaris a les xarxes socials i al seu popular canal de YouTube, on aglutina les seves intervencions a l'espai de "Para todos La 2". Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut.Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l'alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que fa que la població li compri els productes en contra de la seva salut. En aquest llibre, l'autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i …

L'actriu Sílvia Abril ens ofereix les claus per mantenir una vida sana.La meva vida va fer un gir de cent vuitanta graus després de conèixer el psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer, gràcies als canvis que vaig introduir en la meva alimentació. Ingredients nous, coccions diferents, menús inèdits, més vambes que talons... Tot un repte, però amb humor, alegria i molt d'amor he aconseguit cuidar-me molt millor a mi i a la meva família. Em fa molta il·lusió compartir les receptes que formen part del meu dia a dia, i gràcies al nutricionista Marc Vergés coneixeràs tots els benefi cis que poden aportar a …