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Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera
Nuria Roura

• Una obra práctica y minuciosa que nos enseña cómo alimentarnos para eliminar toxinas y recuperar la energía y vitalidad. • La autora nos ofrece claves nutricionales y de estilo de vida para perder peso y tener una piel y un cabello más jóvenes y saludables. • Incluye fotos en color y un sugerente menú detox de 7 días con deliciosas recetas saludables, energéticas y nutritivas. Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida. Alimentarse de forma SEN (saludable, energética y nutritiva) es mucho más fácil de lo que parece. Consiste en …

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29.631 CLP Papel
5.760 CLP eBook PDF
Los 10 superalimentos verdaderos
Los 10 superalimentos verdaderos
CARLOTA MÁÑEZ ARISÓ, MÓNICA CARREIRA GONZÁLEZ

• Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) • Libro documentado (basado en estudios que prueban los beneficios de los que se hablan) • Libro muy nuestro (ensalza nuestros alimentos y les posiciona como alimentos súper saludables que son) Los secretos de 10 superalimentos que todos tenemos a mano, en una edición espectacular. Los superalimentos arrasan en el mundo de la salud, la belleza y la nutrición. Desintoxican, mantienen a raya la inflamación y las enfermedades, nos protegen contra el cáncer, nos llenan de vitalidad y nos rejuvenecen… ¡Son mucho más …

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12.614 CLP Papel
5.760 CLP eBook PDF
La Zona Mediterránea
La Zona Mediterránea
Barry Sears

• El Dr. Barry Sears revolucionó el mundo de la nutrición con su bestseller Dieta para estar en la Zona, y sus principios sobre nutrición se han convertido en estándares para muchas dietas. • La dieta mediterránea ha sido nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO y es recomendada por muchos médicos y revistas especializadas. • La obra incorpora las últimas investigaciones científicas en materia de nutrición y expone el papel fundamental de los polifenoles. Los principios de la Zona por primera vez aplicados a la dieta mediterránea. La Unesco ha declarado la dieta mediterránea Patrimonio de …

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22.134 CLP Papel
2.875 CLP eBook EPUB
PALABRAS MAYORES
PALABRAS MAYORES
Ximena Abogabir

Al cumplir 70 años, la periodista Ximena Abogabir se dio cuenta de su nueva identidad. Ya era una anciana. Mientras ella seguía sintiéndose igual, con mil proyectos pendientes y energía de sobra para movilizar causas colectivas, sus cercanos comenzaron a verla de otra manera: como una abuelita frágil, un ser pequeñito y encorvado a quien es necesario proteger y hablarle lento, y que no entiende instrucciones. Así es que renunció a la Fundación Casa de la Paz, donde canalizaba su vocación de servicio, y comenzó a investigar por Twitter sobre longevidad. Y descubrió no solo que en poco tiempo las …

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15.900 CLP Papel
8.539 CLP eBook EPUB
MÉTODO KINU, EL
MÉTODO KINU, EL
Matías Novoa, Matías Novoa, Matías Novoa

El Método Kinu derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos reales y el abandono definitivo de los productos procesados. Basado en su experiencia personal y familiar y en las numerosas personas que ha asesorado en todo el mundo, Matías Novoa, Coach en Alimentación y Salud Integrativa (Health Coach) certificado en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, afirma que las dietas estándar no funcionan y que cada persona debe encontrar los alimentos que mejor …

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14.900 CLP Papel
8.650 CLP eBook EPUB
Comunicación y salud
Comunicación y salud

El campo de las ciencias de la comunicación ha sido, probablemente, el que ha expe­rimentado el mayor crecimiento en las últimas décadas, en gran medida impulsado por el extraordina­rio avance de las nuevas tecnologías. En lo que se refiere a las tecnologías de la información y la co­municación, el área de de comunicación y la salud ha experimentado un crecimien­to similar, en parte impulsado también por la aplicación de las TIC al ámbito de la salud, pero también por otros motivos de profundo calado sociológico. En el ámbito de la salud se comunica constantemente y por los más diversos cana­les. …

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16.520 CLP eBook PDF
Cuestionario léxico
Cuestionario léxico
Margarita Cundín Santos, Roberto Olaeta Rubio

El trabajo publicado es una encuesta, un conjunto de preguntas sobre aspectos léxicos del español y sus resultados, esto es, las respuestas que dan a las preguntas estudiantes de Comunicación. Un aporte novedoso de este trabajo es el estudio de diferentes voces y locuciones que los medios de comunicación emplean de manera diversa según su localización geográfica, tipo de publicación, etc., a partir de una serie de preguntas estructuradas en las que el encuestado muestra su aceptación o rechazo. Se emplea, pues, un método de las ciencias sociales, la encuesta, que utiliza el cuestionario como medio principal para conocer el …

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24.040 CLP eBook PDF
La terminologia avui
La terminologia avui
A.A.V.V.
Què diferencia un text de la llengua general, produït en una situació quotidiana, d’un text científic, tècnic o jurídic, produït en una situació professional? Per què en català l’equivalent de bullying és la forma assetjament escolar? Què és un terme? Com es fa un diccionari sobre un tema d’especialitat? Aquestes són algunes de les preguntes a les quals vol donar resposta aquest llibre, que us ofereix una aproximació a la terminologia, entesa com a camp de coneixement i com a camp de treball l'objecte central dels quals és el terme o la unitat lèxica especialitzada.
7.020 CLP eBook EPUB
Psicoterapias humanistas
Psicoterapias humanistas
Jordi Segura Bernal, Victoria Fernández-Puig

En este libro se hace un recorrido por las psicoterapias humanistas que, en el extenso mapa de las psicoterapias, han significado: a) la capacidad para romper los esquemas vigentes sobre la concepción del ser humano en el momento en que nació, al entenderlo como una globalidad bio-psico-socio-espiritual unificada y única; b) la creatividad a la hora de desarrollar métodos de intervención novedosos y efectivos sobre cada uno de los subsistemas que integran la compleja unidad del sujeto; c) la concepción del proceso psicoterapéutico como la experiencia de un encuentro profundo, respetuoso y cálido entre dos personas iguales y expertas (cada …

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8.160 CLP eBook EPUB
Buenas Noches
Buenas Noches
Dr. Pablo Ferrero

El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio.
Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal".


Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de información …

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5.900 CLP eBook EPUB
Palabra de madre
Palabra de madre
Ibone Olza

¿Qué es ser madre?

Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella.

«Me gustaría comprender qué clase de madre he sido. Captar, aunque sea de manera fugaz, el núcleo de mi experiencia maternal. Y así, de paso, comprender mejor la experiencia maternal en su sentido …

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6.500 CLP eBook EPUB
Armarse de argumentos
Armarse de argumentos
Luisa Puig

Un primer acercamiento lo suficientemente amplio y profundo, para dotar a los interesados en la argumentación con herramientas que les permitan acceder a este campo de estudio y a la práctica que se deriva de su conocimiento.

Ningún sujeto hablante, ningún ser humano, escapa a la necesidad de recurrir a la argumentación. Ya sea para resolver algún problema relacionado con el ámbito del trabajo, el comercio, la justicia, la política, la cultura o las relaciones personales. Tampoco somos ajenos a la influencia cotidiana de los medios donde se discuten, critican y dirimen toda clase de asuntos, ni mucho menos …

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7.501 CLP eBook EPUB
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