Este libro, además de explicarnos temas fundamentales de skincare como qué es la doble limpieza, si es necesario utilizar el protector solar todo el año o qué tipo de piel tenemos, nos ayuda a aprender a comprar los producto que realmente necesitamos para poder lucir una piel bonita sin gastar una fortuna.

Conocida en redes como @soydadatina, Daniela López es especialista en dar respuesta a todas las dudas que nos surgen cuando queremos empezar o modificar nuestra rutina de cuidado de la piel. Aquí encontrarás tips, cuestionarios, mitos y verdades, preguntas frecuentes y recomendaciones para que puedas conocer tu piel …

¿Qué es la doble limpieza? ¿ES NECESARIO EL PROTECTOR SOLAR? ¿Qué tipo de piel tengo? ¿Tengo que exfoliar la piel del cuerpo? ¿Cómo armo mi rutina de skincare? ¿Rutina de día o de noche? ¿Es bueno tomar sol? Dadatina, una de las creadoras de contenido con más éxito en las redes sociales, nos presenta una guía básica de skincare, con toda la información necesaria para que conozcas más tu piel y que aprendas a cuidarla de la mejor manera posible. Acá está la respuesta a todas las dudas que te surgen cuando querés empezar o modificar tu rutina: vas a …

Con un aire fresco y una escritura dinámica llena de tips, consejos y relatos divertidos, la Lic. Mariana Kersz nos invita a conocernos y reconocernos: nuestro cuerpo, nuestra pareja, nuestros deseos y miedos más profundos.
Estamos viviendo un momento de revolución sexual y resignificaciones del concepto del amor y de las relaciones, que repercute directamente en nuestra percepción de la sexualidad.
¿Tener fantasías con otras personas está mal? ¿La menopausia es el fin de la vida sexual? ¿Las mujeres se masturban? ¿Se puede mantener el deseo en la pareja después de muchos años?
En Un viaje al placer encontrarás las respuestas a las …

Poner a punto nuestro cuerpo requiere más que una dieta estricta para vernos mejor. No se trata sólo de lucir más apuestos, si no de sentirnos más saludables. Para ello, además de llevar una alimentación sana y equilibrada, es indispensable re-evolucionar nuestros hábitos en busca de una recarga energética y una mejor hidratación.Frutas, verduras y semillas estarán en la base de todas las recetas. Buenos aceites. Tener constancia y estar atentos a los pasos en falso. ¿Carnes, lácteos y azúcar? Mmm. ¿Edulcorantes artificiales? Procura evitarlos como la peste. ¿Refinados y procesados? Mejor olvidarse.
Patricia Robiano y Pablo de la Iglesia te …

¡El test dio positivo! Y empiezan a surgir miles de preguntas. Todo un mundo de sensaciones y una nueva vida se está desarrollando dentro de ti. Y, junto con la gestación del bebé, empezarás a notar muchos cambios físicos y emocionales. ¡Bienvenida mamá al embarazo!
De solo pensar que ya estás gestando un bebé, la emoción, seguramente, inunda todo tu cuerpo. Dar vida a un nuevo ser y llevarlo dentro de ti, es algo muy especial.
Planificación, embarazo y parto es un libro que va a acompañarte en la mejor etapa de tu vida. Una guía de consulta permanente que te ayudará …

En los últimos años se han incrementado significativamente las consultas de padres preocupados por sus hijos púberes y adolescentes que desarrollan una práctica denominada cutting. Se trata de autolesiones en la piel, de variada profundidad, que se infringen algunos niños y jóvenes en diferentes partes del cuerpo sin una motivación aparente. Su conducta es ambigua, no queda claro si se cortan «para morir o para poder vivir». En el intento de salvaguardarse de un tormento anímico interno, se generan uno peor. 
Las autolesiones representan un tipo de violencia que puede poner en riesgo a la persona que las realiza y, en …

Las rutinas son las aliadas de una crianza saludable. Una familia que decide establecer horarios para las actividades que realizarán durante el día, el orden en el que serán llevadas a cabo, quién se encargará de estas y de qué manera, logra anticiparse a sus problemas cotidianos, Esta planificación es la que permite que los días transcurran con más tranquilidad y genera una mayor confianza y seguridad tanto en los adultos como en los pequeños de la casa. Una de las tentaciones más comunes entre los padres es acudir solo al "NO". Son incontables los casos de madres y padres …

Más allá de su edad, de su nivel sociocultural, de su estado civil o su condición sexual, todo ser humano sufre en algún en algún momento por problemas vinculados con el amor. A veces por un amor no correspondido, por uno buscado y nunca encontrado, por uno perdido o, también, por uno no del todo compatible. Cada vez que nuestra emocionalidad se vea truncada, habrá de sobrevenir, de forma ineludible, una angustia profunda y persistente. En las páginas de este libro, se caracterizan algunos de los distintos problemas posibles y se ofrece un desarrollo pormenorizado que procura lograr un cambio en la posición de cada individuo frente a …

El Lic. Fernando Osorio propone una revisión crítica sobre la manera actual de pensar la problemática del acoso entre pares en el ámbito escolar. Afirma que cuando se evalúa a un niño o a un joven que causa o sufre de bullying, se puede descubrir que, previamente, padecía otro problema psicológico que no fue atendido ni resulto y que posiblemente ocasionó una alteración de la conducta individual o del comportamiento social. Niños y jóvenes suelen sufrir intensos proceso de ansiedad y de angustia, y su falta de vigilancia genera otros síntomas. Estos se manifiestan como una alteración de la conducta que los puede posicionar tanto como víctimas, victimarios, testigos …

Cada vez hay más gente que quiere comer sano y mejorar su calidad de vida. Por eso decidí escribir este libro, para contarles mi experiencia personal y además compartir el conocimiento de numerosos especialistas y testimonios de aquellos que pudieron cambiar su alimentación exitosamente.
Uno de los desafíos de esta época, en todo el mundo, es "comer sano". La epidemia de obesidad y otras enfermedades relacionadas con la alimentación hacen de ella una cuestión de Estado. En los hogares suele ser motivo de discusión y mucha preocupación. Por eso ya es hora de que tomemos la decisión de alimentarnos …

¿Cómo aprendo a vivir con los hijos de mi pareja? ¿Y si me rechazan? ¿Puede ser esta la familia con la que siempre soñé?
Estas fueron algunas de mis preguntas cuando me enamoré de mi esposa y supe que ella tenía tres hijos. Aunque soy bastante autodidacta y busqué libros, artículos y recursos para saber cómo ser un buen padrastro, no conseguí demasiado. Sin embargo, esta falta de información no es proporcional a los casos de familias reconstituidas (como me gusta llamarlas) que existen hoy.
Por esta razón, y por saber que la mayoría de las personas que …