Tendría mucho que decirte, pero no quiero hacerlo con tinta y pluma. Espero verte pronto y hablar cara a cara.

Anestesiarnos. Quedarnos dormidos hasta que la herida se haya cerrado por completo. Hasta que deje de doler. Y si lo aplicamos al cuerpo, ¿cómo no tratar de hacer lo propio con el alma cuando la vida nos pone a prueba?

Colocamos parches encima de cada roto. Hacemos remiendos con agujas sin hilo. Cualquier alternativa antes que encarar nuestra debilidad. Antes que mirarla a los ojos.

Anestesia es un canto a la esperanza frente a las dificultades, entonado en clave de amor verdadero. Ese que pasamos toda la vida buscando. Ese que nos da fuerza. El que lleva la paz a la confusión. El que da sentido a todo. A pesar de todo.

Un viaje a través de los sentimientos fundamentado sobre la fuerza del perdón, que refleja determinadas alternativas con las que, en ocasiones, tratamos de enfrentar e incluso evitarel sufrimiento.

Conociéndonos en estos aspectos, avanzaremos libremente por la vida: sexo, alma, cuerpo, dolor, invisibilidad, rupturas, sumisión, dominio, diablo, violencia de género, machismo, feminismo, política, religión, diáspora, lapidación,crueldad, muerte, duelo, manumisión, superación, autoestima, libertad.

Para comprender el mecanismo y evolución de todo tipo de violencia, es importante profundizar en el comportamiento humano.

En este libro se pretende, a base de artículos de opinión que plasman la indignación por la violencia de género, social y política, concienciar de la gravedad y fragilidad en la que se encuentra el ser humano humillado y desposeído de su amor propio.

Dando información de cómo un ser maltratado puede emerger de su invisibilidad.

Despertando el interés del ser por su componente anímico, mental y sexual. Quien no conoce su potencial, no puede afrontar las ofensas ni los ataques externos. Así, la sexualidad y el alma forman parte de una potencia interna que anima al ser a reivindicar su autonomía, su amor, su libertad.

El dominio es el arma del fuerte, del predador. Utiliza la diferenciación, la marginación y la discriminación en todos los ámbitos de la vida. Pero el débil ama al fuerte porque, en su ignorancia, se siente erróneamente protegido. ¿Por qué amar al diablo? Esta es la cuestión.

La violencia es sutil, perversa, moral, psicológica, física...

En este libro encontraréis formas de desenmascararla.

En qué beneficia mi existencia el asunto en cuestión.

Este libro está escrito para cualquier hombre o mujer, adulto o joven, de cualquier profesión u oficio, que no esté del todo conforme con cómo le va en su existencia por cualquier motivo, y que pretenda cambiar drásticamente con esta nueva propedéutica que nos lleva desde el principio anterior al Big Bang, hasta donde nos lleva nuestra «esencia» una vez extinguida nuestra existencia.

Además, nos lleva también a reflexionar hacia una nueva forma de afrontar una nueva existencia basada en las nuevas y propias ideas e imaginación de cada cual.

Solo aquel que tiene en sí mismo el fin de la existencia, el hombre, que puede determinarse a sí mismo sus fines por medio de la razón o, cuando tiene que tomarlo de la percepción exterior, puede, sin embargo, ajustarlos a fines esenciales y universales y juzgar después positivamente también la concordancia con ellos; ese hombre es el único capaz de un ideal de la existencia, así como la humanidad en su persona, como inteligencia es, entre todos los objetos en el mundo, el único capaz de un ideal de perfección.

Un texto crudo y sincero en el que se relata con humor e ironía el camino por el amor, el sexo, el embarazo, el parto, el postparto y la crianza consciente, en un tono ligero y fresco que podría recordar una conversación entre amigas.

Ensayo testimonial acerca de la maternidad y la crianza. Dirigido a mujeres -y hombres- de todas las edades y de todos los estatus, incluso solteros sin hijos. Habla sobre los procesos físicos y emocionales que una mujer estudiada, viajada y preparada sufre a lo largo del periplo de la maternidad y la crianza.

No es un estudio sociológico, sino un relato en primera persona a través del cúmulo de sensaciones y sentimientos que la autora ha experimentado durante este complejo momento de la vida.

Es el testimoniode una madre del siglo XXI plagado de humanidad, honestidad y contradicciones, y alejado de la visión edulcorada que sobre la maternidad se transmite tradicionalmente: un punto de vista distinto para el que la sociedad de hoy en día ya se encuentra preparada.

Toda persona tiene una historia que desea recordar, puede ser cualquier acontecimiento que requiera aceptación y espacio ya que es alimento del alma que yace encaprichada. El tiempo no es el hilo que nos une sino el que nos transporta hasta los anhelos más remotos.

El relato es el inicio de una serie de tres novelas diferentes en el tiempo pero unidas a través del linaje. Esta primera se centra en Aurora y Jhony, dos jóvenes que desde la infancia son ineludibles almas gemelas, van sobreponiéndose a diferentes desdichas mientras el destino les tiene previsto un juego de coexistencia en donde los valores, la superación personal, la amistad y el respeto son fundamentales para no ceder a la perturbación. Unen episodios fraternales en complicidad con notas musicales, poemas y libros que los obliga a acariciar recuerdos invaluables para el corazón. Así logran redescubrir que a partir del sismo de 1985 tienen un pacto intangible que losconserva unidos.

Lograr una vida plena requiere atravesar caminos complicados pero bastos de apoyo mutuo. Ambientada en Coyoacán, en el corazón de México, con sus virtudes de pueblo-ciudad que se niega a olvidar lo esencial de sus orígenes, sus tradiciones, sus hermosas calles coloniales, su gente digna de reconocimiento.

De una serie de tres novelas consecutivas: manos eternas.

1. Tu mano me invita - Aurora

2. Tu mano me invita - El regreso

3. Tu mano me invita - Pro génesis

Rejuvenece es una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable.

Este libro es una mirada a nuestro cuerpo físico y las posibles causas de enfermedad; sin olvidar que nuestro estado mental y emocional puede afectar gravemente a la salud. Es un punto de reflexión sobre la vida y cómo nos afecta, para que aprendas a interpretar los mensajes de tu cuerpo y a manejar todos tus recursos para mantenerte joven y lleno de energía, sea cual sea tu edad.

Este libro te ofrece soluciones basadas en la medicina natural y las más novedosas terapias alternativas, y desmitifica tópicos relacionados con la alimentación, siempre apoyado en estudios recientes contrastados y en evidencias científicas.Con su lectura aprenderás a conquistar la salud desde un punto de vista holístico, en el que se trata al individuo en su conjunto, es decir, con sus tres cuerpos: el físico, el mental y el emocional; complementando la medicina natural con terapias naturales y descubriendo los secretos de la alimentación y de su papel preventivo y fundamental en el tratamiento de las enfermedades.

También te ayudará a estar presente en la vida: este libro es un resumen de las cosas bellas que nos rodean y un puntode reflexión sobre lo que nos envejece, lo que nos quita la energía de vivir, ya sea por factores externos como las «toxinas» psicológicas que nos hacen disminuir poco a poco de vitalidad. Porque mantener o prolongar la juventud con salud es el deseo de todo el mundo.

Reflexiones sobre la vida, la mente y más cosas.

Antonio Machado Carrillo es un biólogo canario que un buen día marchó a Laos y se puso a escribir durante «catorce días».

El producto de este encuentro consigo mismo es una mezcla de cuaderno de viaje, ensayo filosófico, libro de divulgación y legado intelectual difícil de etiquetar, pero que no deja indiferente al lector. Explica y razona el sentido de la vida (materia viva) y de la mente (materia pensante) como fenómenos cósmicos; aborda la importancia que la información tiene en la evolución del universo y en la de los seres vivos; trata de los instintos y logros culturales de nuestra especie vista como amalgama psicobiológica; del futuro de la naturaleza en una psicosfera, de la humanina, de los riesgos del ecofascismo, de los males de la abundancia, de la infoxicación, de las creencias, de la razón de vivir o ikigai de las personas, y de más cosas como se indica en el título.

Es un libro generoso con el que se aprende; que invita a la reflexión, o tal vez la imponga.

La respiración consciente es el arte de alargar la vida.

En un momento en la vida de Juan, un periodista que no encuentra su lugar en esta vida. Gracias a su hermana Andrea, también periodista, conoce a Jesús, un monje que proviene de oriente y le abre las puertas a un conocimiento que, hasta ese día, desconocía: el mundo de la meditación.

La historia genera un desenlace revelador y sorprendente que hará entender al lector la relatividad del tiempo, la sensibilidad para con el entorno y la necesidad de generar consciencia respiratoria como parte de la vida.

Ayurveda es todo lo que te rodea.

El Ayurveda se encuentra presente en todas las áreas de nuestra vida.

Esta ciencia milenaria de la salud, hermana del yoga y nacida en India, nos brinda un conocimiento práctico y filosófico que nos dirige hacia el descubrimiento de nosotros mismos como seres espirituales. Con la lectura de este libro podrás reconocer el poder que tienen tus pensamientos, tus acciones y tus decisiones para vivir con bienestar.

La vida es, sobre todo, la expresión de tu conciencia y la percepción que tienes de todo lo que te rodea. Este es el secreto para sanar o enfermar a tu cuerpo, que es el vehículo para amar y hacer grandes cosas.

El objetivo de este libro es acompañarte durante 120 días, para que puedas descubrir la sabiduría del Ayurveda que reside en ti y en el mundo que te rodea.

Amor y maltrato no son lo mismo: el amor compartido solo fluye en igualdad.

Cuando a Mía le dijeron por primera vez que estaba viviendo con un maltratador no podía dar crédito.

Este relato quiere mostrar cómo fue el proceso que la llevó a tomar conciencia de su realidad y a actuar en consecuencia ya que ella, al igual que muchísimas otras mujeres, tenía una idea equivocada de lo que el término violencia de género envuelve por lo que llegó a aguantar y normalizar situaciones que la llevaron a una profunda depresión y a la pérdida completa de su autoestima.

Abrir los ojos fue doloroso pero necesario para poder recuperar su identidad, la confianza en sí misma, las ganas de vivir y asegurarse de que sus hijos no repitiesen patrones y puedan tener un futuro sin violencia. El camino estuvo lleno de altibajos, dudas y sentimientos encontrados, pero gracias a la ayuda de amigas, amigos y profesionales fue capaz de salir de eseinfierno, reconstruir su autoestima, empoderarse y armarse de valor para contar su experiencia con la plena convicción de que su historia puede ayudar a otras mujeres que, como ella, normalizaron el maltrato.