¿Alguna vez te has angustiado por si lo estás haciendo bien?
¿O te has sentido culpable por no haber sido un padre perfecto?

Libérate del miedo y déjate llevar por la emocionante aventura de educar a tus hijos.

Todos queremos criar hijos felices, sanos y exitosos, pero llevarlo a la práctica es algo más complicado. A medida que avanzamos en la crianza, descubrimos un sinfín de consejos contradictorios que nos pueden llevar a hacernos sentir culpables y frustrados. Hoy, más que nunca necesitamos padres conscientes que desarrollen una profunda conexión con sus hijos. Este libro nos enseña que no hay una «forma correcta» de educar y ofrece las herramientas necesarias para despojarnos de todo complejo, liberarnos de falsas creencias y, sobre todo, ayudarnos a educar desde la tranquilidad, la calma y la serenidad.

Reseñas:
«Para escribir sobre educación hay que tener inteligencia, información y entusiasmo. Tres cosas que Óscar González demuestra tener.»
José Antonio Marina

«Para quienes somos activistas educativos, contemplar el paso firme de Óscar González, nos llena de esperanza.»
Javier Urra

22 lecciones de serenidad inspiradas en los pájaros.

A menudo aprendemos de aquello que menos esperamos. Precisamente, este es el secreto que nos confía este libro. En un momento como el actual, en el que vivimos continuamente conectados al reloj o a una pantalla, estas 22 lecciones breves e inspiradoras nos enseñan a observar lo que nos rodea, pero también a reconectar con la naturaleza que sigue allí, esperándonos.

¿Y qué mejor que detener por un instante el ritmo infernal de nuestras vidas para captar lo que nos dicen los pájaros?

Observando cómo estos pequeños (aunque grandes) maestros viven y están en el mundo, nosotros podemos enfocar la vida de otra manera para detenernos y reencontrarnos con nuestra verdadera esencia. Nunca es tarde, solo hace falta escuchar.

Ángeles Ezcurra nos muestra el camino para conocer nuestro interior y así poder disfrutar de una vida más amorosa y plena. Un libro que te enseña a lograr el equilibrio que todos anhelamos trabajando la conexión cuerpo-mente a partir de diversas terapias que pueden complementarse. La base de su enseñanza es aprender a dar amor para recibir amor.

«El desafío es hacernos cargo de nuestra vida y ser felices, soltar lo que nos hace daño, lo que nos angustia y así poder crecer.»

Ángeles Ezcurra

«Mucho tiempo antes de que yo iniciara mi camino espiritual, por lo menos de forma sostenida -lo que luego me permitió publicar El combustible espiritual-, tuve la suerte de conocer a la autora de este nuevo libro. Le pedí asistencia en una época en la que no era un conocedor de los temas espirituales, sino más bien un absoluto neófito.

La empatía fue total. Confié en ella porque me transmitía mucha paz. Yo era todavía una persona muy domada por el ego, no sabía buscar en el ser interior esas respuestas que uno después fácilmente encuentra cuando activa la voz del alma. Pero, por lo menos, tuve la intención de conectarme con ella y viví muchas experiencias que me permitieron sentirme más aliviado.

Ahora, por las vueltas de la vida, aquella persona a la que yo recurrí me da la oportunidad de ser también yo un nexo con los oyentes, los lectores, los televidentes, para que cada uno tenga la posibilidad de desarrollar su potencial. Tal como me dijo Ángeles Ezcurra en una de las tantas ocasiones en que estuvimos juntos, todos tenemos una misión por cumplir, y para mí esa revelación fue de gran utilidad. Porque en mi labor periodística cotidiana en la radio -donde ya llevo veinte años con un programa y treinta de trayectoria- muchas veces tengo que poner a prueba mi ego. Entender que todos estamos para servir a los demás a mí me calmó mucho. Y así como yo recurrí a Ángeles y encontré sosiego, espero que los lectores también disfruten del conocimiento y de la sabiduría que este libro les propone.»

Ari Paluch

* Incluye meditación guiada para descargar online.

El camino mediterraneo hacia la felicidad

15 ejercicios para la vida de hoy

¿Qué significa en la actualidad carpe diem?

¿Cuántas veces hemos pospuesto una ocasión de ser felices? ¿Y si hoy fuera el momento adecuado para concedernos el derecho a tener la vida que deseamos? Este es precisamente el contenido del mensaje de Epicuro, el maestro fundador de la única escuela que tenía como materia principal de enseñanza la alegría de vivir. Para conquistar esta alegría, fundada en la amistad, en el goce de los placeres más auténticos y en la capacidad de aprender a elegir lo que nos hace sentir mejor, no hay que esforzarse ni alterar nuestra vida: bastan unos cuantos ejercicios sencillos, aunque no banales, como mirar a la cara a las estrellas, ofrecer un café a nuestro vecino o aprender a ser desobedientes. Gracias a este libro descubriremos los secretos de la sabiduría mediterránea, que siempre han estado en nuestro adn cultural y que con frecuencia nuestra vida frenética nos hace olvidar.

¿Cómo podemos descubrir los secretos del arte de la alegría que pertenece desde siempre a la cultura mediterránea? ¿Qué puede decirnos a cada uno de nosotros una carta sobre la felicidad que fue escrita en un jardín ateniense en el siglo IV a.C.?

La dolce vita acompaña a los lectores en un viaje imprevisible donde descubrirán la irónica sabiduría de Epicuro, la poderosa elegancia de Lucrecio y la comicidad de Horacio, que resplandecen en una nueva traducción capaz de devolverles una voz fresca y viva. La autora hace dialogar a los maestros antiguos con la realidad contemporánea y con amigos viejos y nuevos --como Homero, Peggy Guggenheim, Hugh Grant, Arthur Rimbaud y la abuela de Jay-Z--, que nos enseñan a desechar los pensamientos inútiles para saborear la poesía de la vida.

«Ni hedonistas ni ascetas, nosotros, losalumnos epicúreos del siglo xxi somos libres de tomar todo el pan y las rosas que necesitamos para nutrir el cuerpo y el espíritu con amor, respeto y moderación».

Un imprescindible recorrido por el séptimo arte, su grandeza y su magia, de la mano de uno de sus mejores conocedores e intérpretes.

Ángel Fernández-Santos fue hasta su muerte, en 2004, la figura más prestigiosa y reconocida de la crítica cinematográfica española, no sólo por su titularidad desde 1982 como crítico del diario El País, sino porque para muchos aficionados al cine en nuestro país él encarnaba plenamente la condición de crítico cinematográfico y representaba una tradición en vías de extinción: aquella crítica capaz de aunar el conocimiento y la pasión, la atracción por el cine y la dimensión literaria de la escritura sobre cine, el compromiso y el placer del espectador atento y privilegiado.

Esta obra recoge, gracias a la extraordinaria tarea del crítico e historiador del cine Carlos Heredero, casi cuarenta años de críticas de películas, reflexiones sobre el cine y perfiles de directores y actores.

Aprende a comunicarte con los demás de manera asertiva y alcanza el éxito en tu vida.

El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®.

Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro, necesita de un método. En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto. Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público.

Figuras públicas opinan sobre este libro:

"El saber hablar en público es de las habilidades que más admiro y Alvaro ha hecho de esto algo sencillo y divertido. De primera mano les garantizo que este método les cambiará la vida. A partir de hoy simplemente ¡H.A.B.L.A.!" -Martha Debayle, empresaria y comunicadora, reconocida como una de las mujeres más influyentes de Latinoamérica-

"Hablar en público no es sólo para los políticos, hoy todos tenemos la necesidad de hacerlo bien y con claridad. Alvaro Gordoa, con El Método H.A.B.L.A., nos enseña cómo." -Fernando Lerdo de Tejada, ex vocero de la Presidencia de la República y experto en cabildeo y comunicación-

"De El Método H.A.B.L.A. aprendí muchas cosas que uso diariamente en mi vida profesional. Alvaro te enseña a disfrutarlo tanto, que hablar en público pasa de ser una preocupación a una adicción." -Yordi Rosado, conductor, productor, conferencista y autor bestseller-

"Con El Método H.A.B.L.A. los lectores entenderán muy fácilmente los principios de la oratoria y podrán enfrentar a un público y expresar sus ideas con claridad. Es un método que recomiendo ampliamente." -Antonio Asali, V.P. de Comunicación Verbal de la Asociación Mexicana de Consultores Políticos-

¡ESTE NO ES UN LIBRO DE MODA! Es un libro sobre la decisión más importante que tomas todos los días frente al espejo… la decisión de responder a la pregunta: ¿Qué me pongo?

Y cómo de esta decisión dependerá que se te abran las puertas de todo lo que deseas. En este libro encontrarás un camino sencillo para tomarla con certeza: recomendaciones muy poderosas para relacionarte con tu ropa y así comunicarte a través de tus prendas, mientras gozas de los beneficios de sacarle provecho a lo que la naturaleza te dio. Con tips que podrás implementar de inmediato y útiles recomendaciones que le darán a tu guardarropa un enfoque psicológico y estético, El método P.O.R.T.E. te permitirá capacitarte directamente con el rector del Colegio de Imagen Pública®, la institución académica que más consultores en imagen pública y asesores en imagen física egresa a nivel mundial.

Con este libro aprenderás a:

- Moldear tu mente y la de los demás seleccionando las prendas adecuadas.

- Organizar tu guardarropa y ser tu propio personal shopper.

- Portar lo que más te conviene por tu tipo de cara, cuerpo y color.

- Jugar con trucos ópticos para lograr el cuerpo ideal.

- Explotar y desarrollar tu propio estilo. Y muchos más temas que te ayudarán a conseguir lo que deseas teniendo en tu clóset las prendas que necesitas. Empieza a leer y disfruta con cada página del poder de la imagen física, con el que dejarás de preguntarte “¿cómo me veo?” para empezar a responderte “¡qué mensajes estoy enviando!”. ¡Deja de vestirte para la ocasión y empieza a vestirte para la impresión!

Imagen profesional para sobrevivir al apocalipsis de la oficina y triunfar en el cielo laboral.

En el principio Dios creó los cielos y la tierra. Luego puso hierba verde y creó los monstruos marinos y demás especies; para crear finalmente al hombre, a su imagen y semejanza. Hembra y varón fueron creados, cayeron en pecado, se pusieron un traje gris y colgaron en sus cinturas un gafete como lastre... así es como nació el Godín.

Ya sea que estés en el Génesis elaborando tu CV o renunciando en pleno Apocalipsis, La Biblia Godínez te llenará de útiles recomendaciones de imagen pública para hacer de tu entorno laboral un lugar de grandes oportunidades para tu crecimiento profesional.

Pasando por Los 10 Mandamientos de la imagen profesional como #Santificarás las fiestas corporativas# y #No desearás a la mujer ni al hombre de tu cubículo# o Los 7 Pecados capitales de la oficina como #La gula# que provoca el Mal del puerco o #La avaricia# que te ayudará a pedir aumentos y ganar más; La Biblia Godínez es un texto indispensable para quien desea ascender a los cielos profesionales y convertirse en una deidad de la oficina.

Entre otras cosas aprenderás a:

- Prepararte exitosamente para una entrevista de trabajo.

- Producirte físicamente para trabajar.

- Ganarte a tus jefes para ascender en la organización.

- Comportarte eficientemente en juntas y citas de negocios.

- Lidiar con envidias, crisis y hasta romances de oficina.

¡Qué esperas, pasa de ser un Godín a un God-IN!

España en serie parte de un trabajo documental minucioso elaborado por Canal + durante un año y medio de producción, con más de 90 entrevistas a algunas de las actrices, actores, guionistas, directores y productores de televisión más importantes de las últimas décadas.

Este libro reconstruye y amplía ese valioso material, que acapara los principales acontecimientos históricos y sociales de la ficción televisiva española, por y para los amantes de las series. La historia de España se cuenta a lo largo de estas páginas desde una nueva óptica, con un peculiar orden cronológico que empieza en Hispania para llegar a las series del futuro como Plutón BRB Nero, permitiendo así un análisis horizontal de cada época. Críticas de televisión, testimonios de los artistas, de los profesionales y un poderoso material gráfico completan un estudio pormenorizado y exquisito. De forma simultánea se alza en España en serie una visión sociológica ya que la interpretación de los acontecimientos varía en función de la década y de la situación del país.

¿Cómo se veía la España de los Reyes Católicos en los años del destape o de la movida y cómo se ve ahora con Isabel?

¿Cómo eran los personajes de las series de la Transición y cómo los ve Cuéntame?

Gracias al oficio y a la prosa de Álex Mendíbil la lectura de este libro se convierte en una gratificante experiencia, en un recuerdo de los mejores momentos vividos enfrente del televisor. Un recorrido por más de 50 años de historia de la televisión y 23 siglos de historia de España, un viaje a través del tiempo, la realidad y la ficción.

Los protagonistas han dicho…

"La que llega a todos: esa es la serie buena".
Antonio Resines

"La tele me llevó a dedicarme a ser actriz".
Carmen Machi

"La ficción llegó para quedarse y se va a quedar. El público demanda cosas con las que se sienta identificado".
Emilio Aragón

"Hay momentos de éxtasis en la tele".
Javier Cámara

"Tenemos necesidad de conocer nuestra propia Historia".
Josefina Molina

"El espectador, finalmente, lo que tiene que hacer es conmoverse con lo que aparece por la tele".
Juan Echanove

"Somos la última generación que empezamos en blanco y negro. Y cuando desaparezcamos, ya sólo quedarán los archivos".
José Sancho

"Yo un día abrí El País y ponía que los tres personajes más populares de España eran Letizia Ortiz, Fernando Alonso y Fernando Tejero y a mí aquello me horrorizó".
Fernando Tejero

Vivir dos veces ofrece las claves para afrontar la transformación personal y organizacional en el siglo XXI tomando como punto de partida la espiritualidad y el liderazgo ignacianos.

Ignacio de Loyola, roto y hundido tras sufrir unas terribles heridas en combate, afrontó una honda transformación espiritual y constituyó una empresa religiosa como la Compañía de Jesús cuyo modelo de gestión ha permitido a los jesuitas alcanzar una proyección formidable durante cinco siglos. Y su pujanza continúa.

La vida es un proceso de cambio y de aprendizaje permanente y a lo largo de la misma todos nos enfrentamos a momentos claves en los que cuestionamos aquello que hemos hecho hasta entonces y en los que nuestras convicciones y certezas pueden tambalearse.

En el caso de Álex Aranzábal, el final de su brillante etapa al frente de la Sociedad Deportiva Eibar le condujo a una profunda reflexión sobrela necesaria transformación de las personas y las organizaciones y sobre cómo llevar a cabo con éxito ese proceso.

A partir de la propia experiencia del autor, inspirándose en la biografía, la espiritualidad y el liderazgo de Ignacio de Loyola, y ahondando en las ideas capitales ignacianas que ha conocido y puesto en práctica a lo largo de sus estudios y desempeño profesional entre los jesuitas, Vivir dos veces ofrece las coordenadas imprescindibles para navegar con un rumbo en cualquier proceso transformacional.

Un viaje para el que deberemos contar con un atisbo de conciencia, de autoconocimiento, de lucidez y también con algo de coraje, a fin de convertir cualquier crisis en una buena oportunidad planteándonos desde el punto de vita personal y profesional cuál es nuestra misión y cuál es el mejor modo de proceder para alcanzar los objetivos fijados.

Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana.

REVERTIR SITUACIONES ADVERSAS

LIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROS

PONER ORDEN A LOS NUDOS DE CAOS DE NUESTRA VIDA

OPTIMIZAR NUESTROS RESULTADOS CON PACIENCIA Y ESFUERZO

DESARROLLAR LA PACIENCIA ACTIVA PARA SABER ESPERAR SIN DERRUMBARSE

INCREMENTAR NUESTRAS RESERVAS DE HUMILDAD Y TESÓN

Depositario de toda la sabiduría que tiene en su haber un club por el que han pasado figuras míticas como Kubala, Rexach o Diego Armando Maradona, Pep Guardiola ha revolucionado el mundo del fútbol con una filosofía tan sencilla como efectiva. Influido por los iconos del barcelonismo que han convertido al Barça en el equipo que es hoy, ha destilado una fórmula del éxito diario en la que juegan ingredientes como la pasión, la autoexigencia, la rapidez mental, el orden y la empatía con el entorno inmediato.

Con sencillez y sabiduría, el autor aplica estas estrategias a la vida diaria, planteándolas como un entrenamiento en el que el lector aprenderá cuándo debe atacar y cuándo conviene bajar a defender, cuáles son los árbitros de nuestro destino y qué hay que hacer cuando la vida nos sienta en el banquillo y debemos ejercitar la paciencia activa.

Un libro que, en definitiva, nos enseña las virtudes que acompañan a cada posición en el terreno de juego. Organizado en cien cápsulas de entrenamiento personal, El efecto Guardiola desvela los secretos del entrenador del F.C. Barcelona para enfrentarnos a la liga cotidiana que cada lector debe jugar... para ganar.

Les claus de l'èxit de Pep Guardiola aplicades a la vida quotidiana.

REVERTIR SITUACIONS ADVERSES

LLIMAR ASPRORS AMB PERSONES MOLT DIFERENTS A NOSALTRES

POSAR ORDRE ALS NUSOS DE CAOS DE LA NOSTRA VIDA

OPTIMITZAR ELS NOSTRES RESULTATS AMB PACIÈNCIA I ESFORÇ

DESENVOLUPAR LA PACIÈNCIA ACTIVA PER SABER ESPERAR SE

Pep Guardiola ha revolucionat el món del futbol amb una filosofia aparentment senzilla i efectiva. A la seva concepció de l'èxit diari entren ingredients com la passió, l'autoexigència, la rapidesa mental, l'ordre i l'empatia amb l'entorn immediat.

El mètode Guardiola analitza valors imprescindibles per aconseguir l'èxit personal i professional de manera efectiva com ara l'esforç, la humilitat, la perseverança, el treball en equip, la proactivitat, la intel·ligència emocional per aguantar situacions adverses i la paciència per esperar temps millors.

A partir d'aquestes premisses i amb grans dosis de senzillesa i saviesa, l'autor aplica aquestes estratègies a la vida diària, una lliga quotidiana en què cal saber quan hem d'atacar i quan convé baixar a defensar, quins són els àrbitres del nostre destí i què cal fer quan la vida ens seu a la banqueta i hem d'exercitar la paciència activa.