Transformar el dolor en alegría empieza, como todas las cosas trascendentales, con una decisión. La decisión de vivirlo, atravesarlo y superarlo. Dolores del alma propone que hablemos del dolor como un sentimiento genuino, no desde el lugar de la vergüenza. Que aprendamos a crecer desde el dolor sin regodearnos en él, sin victimizarnos. Que hagamos del dolor un maestro que nos permita vivir mejor.
"¿Cómo encontré alegría en este proceso —por momentos desgarrador— de mirarme en el espejo de mi alma desnuda?" se pregunta la autora. Y la respuesta es tan contundente como conmovedora: "En la convicción de que nadar en …

A menudo nos decimos que si el otro no hubiera hecho o dicho lo que hizo o dijo, no reaccionaríamos  de la forma en que lo hicimos. Parece un trabalenguas, ¿no es cierto? Esta frase es tan compleja y rebuscada como las causas y motivos que originan nuestras conductas. Los vínculos no hacen más que poner en evidencia las dificultades que tiene la propia persona. Mal o bien, uno se acostumbra a convivir consigo mismo; el problema aparece cuando nos relacionamos  con el otro. Ese otro que nos dispara el mal humor, las dudas, los celos y toda una serie …

Somos lo que hablamos. Somos lo que escribimos. Somos lo que leemos.
La palabra está dotada de un poderoso efecto terapéutico y sanador. Este libro está dedicado a analizar las funciones de la palabra hablada, escrita y escuchada, como herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida. Herramientas que nos ayudan a superar el analfabetismo emocional, y nos enseñan a valorar las emociones propias y ajenas.
Las personas hablan mucho y escuchan poco. Pero hay otra forma de escucha, la receptiva. Quien puede escuchar ayuda a sanar, consuela, apoya, conforta, estimula. Escuchar, después de todo, es …

¿Cómo aprendo a vivir con los hijos de mi pareja? ¿Y si me rechazan? ¿Puede ser esta la familia con la que siempre soñé?
Estas fueron algunas de mis preguntas cuando me enamoré de mi esposa y supe que ella tenía tres hijos. Aunque soy bastante autodidacta y busqué libros, artículos y recursos para saber cómo ser un buen padrastro, no conseguí demasiado. Sin embargo, esta falta de información no es proporcional a los casos de familias reconstituidas (como me gusta llamarlas) que existen hoy.
Por esta razón, y por saber que la mayoría de las personas que …

Es necesario ser valiente para sanar.El movimiento sanador es una fuerza que nos lleva a la acción, nos hace humildes, despiertos, generosos, fuertes. Vivimos confundidos. No percibimos la realidad tal cual es sino teñida por las experiencias de nuestros ancestros, nos han sido legadas a través de los genes y la memoria celular. Ocurre, así , una repetición de sucesos, enfermedades, o situaciones conflictivas vinculadas a una persona que me precedió en la vida, por ejemplo, padres o abuelos.Cuando nos damos cuenta de esta situación, a veces a través de una depresión, una crisis existencial o lo que conocemos como …

¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad?Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades.Más allá de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser feliz se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco (o nada) lo que podemos hacer por nuestros medios para lograr la tan ansiada felicidad. Luego, nos preguntamos si la felicidad realmente existe, o si es tan efímera como parece.¿Será solo un chispazo? ¿Podrá alguna vez transformarse en un estado inalterable y siempre presente? Tony Kamo afirma que …

LA ESCRITURA ES UN VÍNCULO COMPLEJO Y RICO,LA AMISTAD MÁS FIEL Y TAMBIÉN LA MÁS CAPRICHOSA.ES UN CARIÑO QUE NO CONOCE CONDICIONES.

La relación con la escritura se parece mucho a una amistad. No existe una única fórmula para vincularse: a veces puede empezar tímidamente, a toda velocidad, o tener altibajos; podemos vivir momentos de decepciones y de grandes satisfacciones. En el fondo, lo importante es hacer crecer el vínculo con cuidado y perseverancia.

En este libro, Juana Riepenhausen, escritora y docente de escritura creativa, explora las diferentes etapas de nuestro vínculo con la escritura: el tímido comienzo saliendo a buscar ideas, …

¡Ya! ¡Ahora! ¡En este instante! Así de rápido esperamos que operen los cambios en nuestras vidas. Y que además la transformación sea duradera y agradable. Eso fue lo que inspiró a Alejandro Rial a escribir este libro: enseñarnos a lograr cambios, cambios simples pero profundos, instantáneos pero permanentes.
Con la creencia de que los cambios no tienen que ser dolorosos sino amorosos, que todas las transformaciones tienen que provenir de nuestro interior y de nuestros deseos y no de los ajenos, el autor propone este libro como una herramienta para acompañar ese cambio sin dolor ni esfuerzo.
Para …

Nuestra presencia en el mundo tiene un propósito, y hasta que no lo encarnemos, el alma seguirá impulsándonos a descubrirlo.
Los seres humanos, después de haber insistido en tomar decisiones usando solo la razón, comenzamos a despertar la inteligencia ligada al corazón y a nuestra alma. Esto se llama «inteligencia espiritual».
El éxito, como realización personal, está abierto a las personas  que en sus decisiones, consciente o inconscientemente, incluyeron la sabiduría de su alma, que es la única capaz de transcender los conceptos tan extremos de lo bueno y lo malo, de las aparentes carencias y los límites que creamos tener, para …

“El tiempo pasa, nos vamos poniendo viejos...”, dice en su canción el músico cubano Pablo Milanés. Es cierto, el tiempo pasa igual para todos, pero los resultados no son siempre los mismos y eso depende mucho de cómo los vivamos.
El ser humano es cada vez más longevo, pero la cantidad de años vividos no siempre tiene que ver con una buena calidad de vida.
¿Qué debemos hacer para vivir más y mejor?
¿Qué nos ofrece la ciencia hoy en día para envejecer bien?
¿Qué hábitos debemos modificar para llegar a viejos, sanos y felices?
¿Cómo influye nuestra mente y nuestro espíritu?
Esa es la propuesta …