Novedades

Barcelona. Ebook.
Barcelona. Ebook.
Amat Editorial
¿Sabes qué historia esconden las fachadas más emblemáticas
y fotografiadas de Barcelona? ¿Quieres descubrir
cuáles son los rincones de la ciudad en los que
merece la pena perderse? Este libro es un viaje por más
de 50 lugares inolvidables de Barcelona, mágicos y sorprendentes.
¡Descúbrelos!
6.720 CLP eBook EPUB
YogaFit para deportistas. Ebook.
YogaFit para deportistas. Ebook.
Beth Shaw
En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en
cualquier deporte.
8.641 CLP eBook EPUB
Sin azúcar. Ebook.
Sin azúcar. Ebook.
Carla Nieto Martínez
A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades, o el nefasto papel que juegan los “azúcares ocultos”. Verás aclaradas todas tus dudas y, siguiendo las últimas tendencias del movimiento sugar free, podrás poner en práctica un plan para “desintoxicarte” de él y reincorporarlo después a la dieta en su versión más sana.
8.641 CLP eBook EPUB
Consejos diarios para correr mejor. Ebook
Consejos diarios para correr mejor. Ebook
Carlos Jiménez

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición …

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4.800 CLP eBook EPUB
Revolución Kombucha
Revolución Kombucha
David Côté, Sébastien Bureau

APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO.
¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante, qué utensilios vas a necesitar para elaborarla y múltiples recetas e ideas originales para crear tu propia kombucha o para improvisar deliciosos cócteles con ella.
Sébastien Bureau y David Côté son unos auténticos especialistas de las bebidas y los alimentos fermentados. A través de su experiencia te sumergirás en la ciencia y el arte de esta bebida tan popular en todo el …

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9.610 CLP eBook EPUB
Recetas liquidas saludables
Recetas liquidas saludables
David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos

Disfruta de una vida sana con estas sorprendentes recetas líquidas. ¡Hay vida más allá de los zumos verdes! Tanto si tu objetivo es perder peso, aumentar tu energía, incrementar tus defensas, cuidar tu salud intestinal o conseguir una piel radiante, Recetas líquidas saludables es el libro que necesitas. Aquí encontrarás deliciosas y nutritivas recetas de sopas, batidos, cremas, aguas e infusiones repletas de sabores para que puedas ir más allá de los zumos verdes tan de moda en la actualidad. Mientras disfrutas de tus recetas líquidas favoritas, estarás ofreciendo toda una variedad de vitaminas, minerales y otros poderosos elementos fitoquímicos …

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6.720 CLP eBook EPUB
Receptes líquides saludables
Receptes líquides saludables
A.A.V.V.

Gaudeix d'una vida sana amb aquestes sorprenents receptes líquides. Hi ha vida més enllà dels sucs verds! Hi ha vida més enllà dels sucs verds! Tant si el vostre objectiu és perdre pes, augmentar la vostra energia, incrementar les vostres defenses, cuidar la vostra salut intestinal o aconseguir una pell radiant, Receptes líquides saludables és el llibre que necessiteu. Aquí hi trobareu delicioses i nutritives receptes de sopes, batuts, cremes, aigües i infusions plenes de sabors perquè pugueu anar més enllà dels sucs verds tan de moda en l’ actualitat. Mentre gaudiu de les vostres receptes líquides preferides, estareu oferint …

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6.720 CLP eBook EPUB
Les tapes de tota una vida. E-Book.
Les tapes de tota una vida. E-Book.
Delfina Palacín

Les tapes de tota la vida presentades de forma propera, senzilla i familiar, i amb meravelloses il·lustracions. La Fina del bar La Creu de Tremp deixa els fogons per agafar paper i llapis i explicar-nos cadascuna de les tapes que han servit al llarg de tota una vida. «Repassar l’oferta de tapes de la Fina i el Pepe fa venir mol-ta gana, i saber que les van anar creant a base d’observació, de pràctica i de dedicació, ens porta a entendre l’acceptació extraordinària que van tenir i el record que han deixat. Tot plegat concorda. Quan la Fina diu que s’han obtingut …

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9.610 CLP eBook EPUB
Tapas españolas tradicionales - A lifetime of tapas. E-book.
Tapas españolas tradicionales - A lifetime of tapas. E-book.
Delfina Palacín

Las tapas no son solo un tipo de comida, sino una manera de socializar, de encontrarnos con amigos, de charlar mientras picoteamos alguna cosa, a veces hasta con desconocidos. ¡Las tapas ayudan a consolidar las relaciones humanas! Cuando nos sentamos a una mesa o nos ponemos delante de la barra de un bar con unas patatas bravas, un buen trozo de tortilla o un plato de chipirones, con una cerveza, una copa de vino o un refresco, el tiempo parece detenerse. Aprovechamos para hablar de fútbol, política, amor, amistad, y en ocasiones incluso creemos que podemos arreglar el mundo con …

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9.610 CLP eBook EPUB
Preparar un triatlon en 4 horas por semana
Preparar un triatlon en 4 horas por semana
Eric Harr

Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro horas por semana. Ofrece consejos y estudios actualizados e innovadores para informar y motivar a los triatletas actuales. Incluye programas de entrenamiento diferentes para cada estado de forma física, una lista completa de todo lo que un …

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9.610 CLP eBook EPUB
Todo lo que tu perro quiere que sepas
Todo lo que tu perro quiere que sepas
Hélène Gateau

LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL

Aunque cada uno de nosotros teje una relación única y especial con su perro (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales:

• ¿Cuál es el perro idóneo para mí y mi familia?
• ¿Qué gastos me va a comportar?
• ¿Qué normas debo establecer en casa y cómo se las enseño?
• ¿Cómo debo lavarlo y cada cuánto tiempo?
• ¿Qué puedo hacer con él durante las vacaciones?
• ¿Debo esterilizarlo?
• ¿Cómo puedo alimentarlo mejor?
• ¿Cómo sé si …

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9.610 CLP eBook EPUB
Todo lo que tu gato quiere que sepas
Todo lo que tu gato quiere que sepas
Hélène Gateau

LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU GATO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL

Aunque cada uno de nosotros crea una relación única y especial con su gato (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales:

• ¿Cuál es el gato idóneo para mí y para mi familia?
• ¿Qué gastos me va a comportar?
• ¿Debo lavarlo?
• ¿Qué puedo hacer con él durante las vacaciones?
• ¿Debo esterilizarlo?
• ¿Cómo puedo alimentarlo mejor?
• ¿Cómo sé si está enfermo?
• ¿Es buena idea tener un segundo gato en casa?

La experta veterinaria Hélène Gateau …

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9.610 CLP eBook EPUB
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