¿Qué es lo que se pone en juego a la hora de buscar pareja? ¿Qué representa el otro en tu vida? ¿Qué cosas tuyas te ayuda a esconder la relación? ¿Por qué alguien que comenzó siendo un regalo del destino de pronto se convierte en aquel que interfiere en tus planes y te hace la vida más difícil? Los conflictos cotidianos son las pistas por las que la doctora Moreschi guiará al lector para que descubra sus aspectos más negados, aquellos que conforman su sombra. La autora afirma que "ese otro que tienes por pareja no es obra de la …

Nuestra presencia en el mundo tiene un propósito, y hasta que no lo encarnemos, el alma seguirá impulsándonos a descubrirlo.
Los seres humanos, después de haber insistido en tomar decisiones usando solo la razón, comenzamos a despertar la inteligencia ligada al corazón y a nuestra alma. Esto se llama «inteligencia espiritual».
El éxito, como realización personal, está abierto a las personas  que en sus decisiones, consciente o inconscientemente, incluyeron la sabiduría de su alma, que es la única capaz de transcender los conceptos tan extremos de lo bueno y lo malo, de las aparentes carencias y los límites que creamos tener, para …

En los últimos años se han incrementado significativamente las consultas de padres preocupados por sus hijos púberes y adolescentes que desarrollan una práctica denominada cutting. Se trata de autolesiones en la piel, de variada profundidad, que se infringen algunos niños y jóvenes en diferentes partes del cuerpo sin una motivación aparente. Su conducta es ambigua, no queda claro si se cortan «para morir o para poder vivir». En el intento de salvaguardarse de un tormento anímico interno, se generan uno peor. 
Las autolesiones representan un tipo de violencia que puede poner en riesgo a la persona que las realiza y, en …

Transformar el dolor en alegría empieza, como todas las cosas trascendentales, con una decisión. La decisión de vivirlo, atravesarlo y superarlo. Dolores del alma propone que hablemos del dolor como un sentimiento genuino, no desde el lugar de la vergüenza. Que aprendamos a crecer desde el dolor sin regodearnos en él, sin victimizarnos. Que hagamos del dolor un maestro que nos permita vivir mejor.
"¿Cómo encontré alegría en este proceso —por momentos desgarrador— de mirarme en el espejo de mi alma desnuda?" se pregunta la autora. Y la respuesta es tan contundente como conmovedora: "En la convicción de que nadar en …

Deja de romper…¡los espejos! te ofrece pautas, herramientas y conceptos con los que podrás trascender lo que hoy puede estar obstaculizando tu desarrollo, tu felicidad y la de los que te rodean. Herramientas probadas en talleres reales, con personas de verdad que lograron cambios tangibles en su vida. 
Tus espejos los conforman todas las personas con las que te relacionas en la vida. Ellos son reflejos de lo que tú amas y de lo que detestas de ti mismo. No los rompas, no los esquives. Aprovecha la oportunidad para verte a ti mismo y ver qué cosas puedes mejorar en tu …

Actualmente la gente sufre cada vez más desórdenes alimenticios. ¿Qué es lo que nos está pasando? ¿Qué nos lleva a comer sin medida? ¿Por qué no podemos pensar antes de comer? ¿Por qué no podemos elegir mejor los alimentos? ¿Será solo por la falta de tiempo? 
Los alimentos nos pueden producir enfermedades, pero también pueden ayudar a curarnos. Es frecuente que la elección de nuestros platos determine la salud o la enfermedad de cada uno de nosotros. A través de una alimentación adecuada, podemos prevenir e incluso remediar diversas enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión y la diabetes.
La Dra. …

A lo largo de nuestras vidas, diferentes obstáculos se interponen entre nosotros y nuestra anhelada meta de ser felices. Algunos de esos obstáculos habrán de ser externos, sin embargo, estos no encarnan por sí mismos un poder demasiado preocupante. Si algo externo bloquea nuestro andar es, simplemente, porque algo interno valida y consiente dicho obstáculo. Los obstáculos más arduos y complejos a superar no están en el afuera sino en nosotros mismos. En este libro se abordan los más importantes, procurando ayudar al lector a hacer un puente para poder atravesarlos. Desde luego que el camino no es el mismo …

Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.
¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es posible recuperar la individualidad, dejar de satisfacer el deseo de los demás,  romper con una implicación que nos somete, nos hace padecer y nos condena a una vida mezquina?
Sí, es posible. En este libro, la …