Um guia para mudar o mundo e acabar com a dependência do plástico.

Todos os anos, cerca de 13 toneladas de plástico são largadas nos oceanos, matando mais de 1 milhão de aves e 100 000 mamíferos marinhos.

Estima-se que, em 2050, o peso do plástico que invade os oceanos será superior ao peso do peixe que neles habita.

A poluição pelo plástico é o flagelo ambiental da nossa era.

Como podemos fazer a diferença?

Neste guia claro e esclarecedor, Will McCallum, destacado activista antiplástico, vai ajudá-lo a levar a cabo pequenas mudanças que farão uma enorme diferença.

Eis alguns conselhos práticos:

- Lavar a roupa em sacos próprios, de modo a conter as microfibras de plástico, responsáveis por 30% da poluição por plástico nos oceanos

- Substituir o champô vulgar por champô em barra

- Evitar as embalagens de supermercado

- Fazer festas de aniversário livres de plástico

- Convencer os outros a juntarem-se a si nesta demanda

O plástico não vai desaparecer sem dar luta. É preciso um movimento feito de milhões de pequenos gestos individuais, que juntarão pessoas de todas as origens e culturas, pessoas cuja vontade se fará sentir por toda a parte, desde a mais pequena aldeia ao mais alto dos arranha céus.

Este é um apelo à luta: para unirmos forças, em todo o mundo, e acabarmos com a dependência do plástico.

O que é "sexualidade" e porque devemos falar sobre ela?

Este livro, da autoria da especialista em sexologia e investigadora em saúde infantil, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa.

Vamos lá chamar as coisas pelos nomes?

O maior obstáculo à educação sexual começa no significado que damos à palavra "sexualidade". Mais do que uma palavra que nem sempre compreendemos bem, é, isso sim, uma fatia fundamental da vida, que não deve ser ignorada por pudor, desconhecimento ou medo. É uma parte de nós que precisa de ser falada abertamente.

Educar para a sexualidade é ajudar as nossas crianças a viverem num ambiente mais igualitário, em que meninos e meninas devem ter os mesmos direitos e obrigações, e onde ser-se diferente signifique ser respeitado. Falar de sexualidade, no momento certo e da forma adequada, é preparar as crianças e os jovens para uma vida plena, protegida e informada. a autoria de uma das maiores especialistas em educação sexual do nosso país" lol sugeria "da autoria da especialista em sexologia e investigadora em saúde infantil".

«Toda a gente (e não apenas mulheres) deveria comprar este livro.»
Nomeado um dos «Livros mais aguardados de 2019» pela revista Vogue

Da autoria das organizadoras da Marcha Internacional das Mulheres, um manifesto verdadeiramente feminista em defesa da vida e das vidas de todos nós.

Habitação a preços incomportáveis, salários no limiar da sobrevivência, saúde privatizada, educação pública negligenciada, horários laborais exigentes, alterações climáticas com consequências catastróficas. A crise que vivemos hoje é transversal a toda a sociedade e os seus efeitos - políticos, sociais e ambientais - têm um impacto brutal e imediato na vida de 99% da população, com particular gravidade para as mulheres.
No entanto, a actual agenda feminista, em vez de difundir medidas verdadeiramente emancipadoras para todas as mulheres, tem preferido concentrar-se na obtenção de maior representatividade das mulheres nos quadros das grandes empresas, reclamando ainda mais poder e vantagem para uma minoria elitista e acomodada. Para resolver uma crise global, não podemos deter-nos nos problemas de apenas 1% da população.
É, por isso, urgente um novo feminismo. Este manifesto tem por objectivo resgatar o verdadeiro propósito das lutas feministas e orientá-las para uma reorganização total da sociedade que beneficie, de facto, a maioria da população.
Porque as mulheres estão na linha da frente dos efeitos devastadores das alterações climáticas, da austeridade, da gentrificação, da exploração laboral, da exaustão de recursos, da financeirização e da privatização das infraestruturas sociais, este é um manifesto em defesa das vidas dos 99%: um manifesto feminista.

Por uma sociedade que coloque as pessoas no topo da sua lista de prioridades, Feminismo para os 99% - um manifesto é uma leitura obrigatória na luta por um mundo melhor e mais justo.

«Toda a gente (e não apenas mulheres) deveria comprar este livro.»

Vogue

OS NÚMEROS, QUANDO USADOS PELAS PESSOAS CERTAS, TÊM O PODER DE MUDAR O MUNDO.

NOVO LIVRO DO AUTOR DO BESTSELLER O ECONOMISTA DISFARÇADO, TIM HARFORD,

O QUE OS NÚMEROS ESCONDEM

10 regras para aprender a decifrar informação e compreender melhor o mundo

«Um livro brilhante que nos ensina a ser cépticos sem sermos cínicos.»

Professor Hetan Shah

British Academy

E se alguém lhe dissesse que existe uma ferramenta que lhe permitiria ver o invisivel? Poderia usá-la quando lê as notícias, para distinguir o que é importante do que é acessório, servir-se dela para perceber o seu lugar no mundo e na História, entender de onde viemos e para onde poderemos estar a caminhar. Poderia até usá-la para ser um consumidor mais consciente, levar uma vida mais saudável, votar de forma mais crítica. Enfim, uma ferramenta que contribuísse para que fôssemos pessoas mais sábias e perspicazes. O mundo seria mais nítido, como se estivéssemos a usar um par de óculos com raios-X.

E se alguém lhe dissesse que essa ferramenta é a estatística?

As estatísticas são uma parte do nosso mundo e da nossa vida. Cruzamo-nos com elas nos jornais e nas redes sociais, usamo-las em conversas entre amigos e para argumentar uma posição sobre determinado tema. No entanto, nunca duvidámos da sua veracidade tanto quanto agora.

A estatística não é nenhum jogo de espelhos ou uma ferramenta manipuladora e manipulável usada para nos atirar areia para os olhos acerca da realidade das coisas. Pelo contrário, ajuda-nos a ler a realidade com maior clareza. As estatísticas, as boas estatísticas, ajudam-nos a ver coisas acerca do mundo e de nós mesmos que não poderíamos ver de outra forma.

Com o rigor e bom humor a que já nos habituou, Tim Harford entra sem medos no mundo dos números e traz para a narrativa as vidas de formidáveis personagens como o falsificador de arte que enganou os nazis, a stripper que se apaixonou pelo congressista mais famoso de Washington e outros detectives de dados famosos, como John Maynard Keynes, Daniel Kahneman e Florence Nightingale.

Através de 10 simples regras, com uma regra de ouro adicional, O que os números escondem ajuda-nos a manter a necessária presença de espírito acerca de nós mesmos, um aguçado sentido crítico e um nível saudável de cepticismo acerca da forma como os números são produzidos e apresentados, pois só assim poderemos olhar à nossa volta e ver, com uma clareza inédita, como o mundo faz sentido.

Os elogios da crítica:

«Numa altura em que a verdade é posta em causa, este é um livro poderoso, convincente e indispensável.» Caroline Criado Perez

«Só Tim Harford para fazer da estatística do quotidiano algo tão fascinante e divertido.» Bill Bryson

«Uma leitura lúcida, perspicaz e fundamentada. Deveria ser leitura obrigatória para todos os políticos e jornalistas - embora todos retiremos deste livro enorme prazer pela forma como ilumina qualquer sombra de dúvida e dissipa a névoa da ilusão.» Stephen Fry

«Sábio, humano e, acima de tudo, esclarecedor. Ninguém explica estatística e números tão bem quanto Tim Harford.» Matthew Syed

«Um génio a contar histórias que iluminam o mundo em que vivemos.» Malcolm Gladwell

«Num mundo onde nos preocupamos constantemente com informações falsas, Harford escreveu um livro brilhante que nos ensina a ser cépticos sem sermos cínicos e a compreender que as estatísticas não são assustadoras, antes um tesouro inestimável para compreender a nossa sociedade.» Professor Hetan Shah, director da British Academy

Do autor do bestseller O Economista Disfarçado
UM DOS MELHORES LIVROS DE ECONOMIA DO ANO

SUNDAY TIMES * AMAZON * FINANCIAL TIMES * BLOOMBERG

«Um livro de Tim Harford é sempre motivo para celebração.»
Malcolm Gladwell

Quem inventou o dinheiro em papel? De que forma a pílula aumentou o número de mulheres na universidade? Como é possível que o gramofone tenha aumentado a desigualdade social? E porque é que o código de barras levou ao fecho de pequenas lojas de bairro?

Com o talento que o tornou o mais célebre divulgador económico, o autor do memorável e revolucionário O Economista Disfarçado faz um retrato surpreendente das grandes ideias e invenções que, inesperadamente, mudaram para sempre o curso da História.

São ideias e invenções que nos contam uma história, não só do génio humano, mas também dos complexos sistemas invisíveis que nos rodeiam e manipulam, conhecidos como Economia.
Dos robots ao arame farpado, passando pelo Iphone, pela charrua e pela famosa estante Billy do Ikea, vão-se tornando claras as ligações entre as invenções mais revolucionárias e as mudanças económicas e sociais mais drásticas e memoráveis. Num mundo onde o ritmo da inovação é frenético e não dá sinais de querer abrandar, o leitor começa, então, a perceber onde está, como aqui chegou e para onde poderá estar a dirigir-se.

Em 50 coisas que mudaram o mundo, o incontornável Tim Harford volta a fazer o impossível e leva o leitor numa viagem tão fascinante quanto esclarecedora pelos momentos mais marcantes da história da economia - e do mundo.

Se já sabíamos que tudo está ligado, Tim Harford explica-nos, finalmente, como.

Os elogios da crítica:

«Uma das conquistas de 50 coisas que mudaram o mundo é o modo como apresenta uma perspectiva do crescimento de forma a que o mais comum dos leitores consiga compreendê-lo. Harford consegue explicar-nos conceitos como produtividade, crescimento económico, monopólio, regulação e outros tópicos fundamentais sem recorrer a terminologia técnica ou a gráficos e tabelas intimidantes. Só isso pressupõe, também, uma espécie de inventividade.»
Wall Street Journal

«Este livro é uma surpresa constante. Está repleto de inovações que não conhecia, bem como de inovações que julgava que conhecia mas afinal não conhecia assim tão bem.»
The Times

«Tantos pormenores fascinantes# O estilo de Harford é envolventemente mordaz e o seu livro é uma soberba introdução a alguns dos produtos mais importantes do engenho humano.»
Sunday Times

«O sempre excelente Tim Harford volta a sua atenção para as invenções. O arado, o gramofone, a pílula, a estante Billy. Uma e outra vez,Harford demonstra como as invenções espoletam toda a sorte de reacções em cadeia.»
Evening Standard

«A atenção ao pormenor de Harford é reveladora do seu talento enquanto analista económico mas também enquanto comentador. Os capítulos sobre o arame-farpado, os passaportes, a pílula, o leite em pó para lactantes, o código de barras ou até o básico do Ikea, a estante Billy, estão muitíssimo bem documentados, têm energia e ritmo, e são genuinamente intrigantes.»
Times Literary Supplement

Podemos ensinar

as crianças a ser gentis?

Esta questão vital assume uma nova urgência

à medida que a sociedade se torna

cada vez mais abrasiva e dividida.

Num mundo como o de hoje, dominado pela competição e tão cheio de raiva e hostilidade, ensinar bondade a uma criança pode parecer ir contra a tendência. No entanto, de acordo com Thomas Lickona, um psicólogo de desenvolvimento de renome mundial, é a única maneira de criar crianças realmente felizes. O Dr. Lickona liderou o movimento da educação de carácter nas escolas durante quarenta anos e partilha com pais e educadores as ferramentas de que necessitarão para promover a paz e a cooperação no lar.

Recorrendo a exemplos concretos das muitas famílias

com as quais o Dr. Lickona tem trabalhado ao longo dos anos e com conselhos claros para pôr imediatamente em prática, Como criar crianças gentis ajudá-lo-á a dar e receber respeito,

a organizar reuniões familiares para lidar com diferentes problemas, a enfrentar a rivalidade entre irmãos e a exercer, de forma eficaz, a disciplina que constrói o carácter dos filhos e melhora a dinâmica do relacionamento com eles, ao mesmo tempo que os coloca no caminho para uma vida mais feliz e satisfatória.

Os elogios da crítica:
«Usando os últimos avanços em desenvolvimento moral, pesquisas sobre o cérebro e sabedoria tradicional, Lickona partilha estratégias para promover a gentileza numa era de cultura política e de direitos tóxicos. Cheio de dicas

e princípios simples para construir um lar onde se cultive a empatia, este trabalho oferece conselhos essenciais para pais e educadores interessados no desenvolvimento do carácter.»
Library Journal

«Este livro é ideal para todos os pais que se questionam sobre como competir com factores culturais que transformam num desafio a tarefa de criar crianças gentis# Uma leitura imprescindível para todos os pais e educadores, independentemente da forma como encaram a parentalidade e a educação.»
Booklist

«Pais, educadores e talvez toda a sociedade devem estar gratos a Tom Lickona por esta

contribuição e pela incansável missão de vida para desenvolver nas crianças

a habilidade de conhecer o Bem, querer o Bem e fazer o Bem. Ele combina as habilidades

de um perito de primeira categoria e de um exímio contador de histórias de modo a apresentar um modelo para incutir nas crianças as virtudes vitais de compaixão, empatia e responsabilidade social. Este é um texto fundamental para todos os que levam

o trabalho de pais a sério.»
Michel Josephson, presidente-fundador do Josephson Institute of Ethics

Mais de 120 receitas inéditas para refeições diárias e ocasiões especiais -um piquenique na praia ou um almoço com amigos.

4 Ementas semanais com receitas simples e saudáveis!

Receitas low carb, sem glúten e sem refinados.

É sobejamente sabido que, para conseguir manter uma alimentação saudável e equilibrada, a organização é fundamental. Com os afazeres do dia-a-dia, uma ementa que possamos seguir e que nos ajude na árdua tarefa de "que faço para o almoço?" ou "que será o jantar hoje?" é a melhor prenda que a Teresa d'Abreu, autora do blog Healthy Bites, finalista do prémio Blogs do Ano, nos pode oferecer. E, se essa ementa está cheia de receitas simples, saborosas e saudáveis, só nos resta experimentar!

"A escolha da autora pelo tipo de abordagem nutricional das ementas reflectea sua experiência pessoal, mas, do meu ponto de vista, o de um nutricionista, o que mais me agradou foi o cuidado na escolha dos ingredientes e alimentos ricos nutricionalmente, porque no final da digestão de uma maravilhosa refeição, o que interessa são os nutrientes que chegam às nossas células... e quanto mais nutrientes, mais saúde.

Este livro nasce de uma história de amor. E é esse sentimento que se repercutirá pelos seus leitores, porque alimentar os outros, para além de um acto de educação, é um acto de amor."

Dr. André Matias

Tem a certeza que a sua cozinha é de confiança?

Sabe como descongelar ou aquecer comida correctamente?

Como se devem conservar os ovos?

Sabe como deve arrumar o seu frigorífico?

Podemos confiar nos rótulos?

Estas são questões de saúde pública - o problema não são os alimentos, mas sim o que fazemos com eles. A única coisa que nos faz mal é a falta de conhecimento.

Este livro deveria ser de leitura obrigatória, pois não só precisamos de comer, como o deveríamos fazer em segurança. Assim, aqui ficamos a saber como funciona o sistema alimentar mundial e como podemos deixar de cozinhar doenças no fogão lá de casa. E ainda descobrimos onde começa a responsabilidade do governo e onde termina a da indústria alimentar, no que toca aos bens alimentares que adquirimos.

Acessível, prático e informado, temperado com muito humor, Sabe o que Anda a Comer? traz para a linguagem comum os termos e conhecimentos técnicos, apenas trocados entre profissionais da área, para que o consumidor comum coma, prepare e adquira bens alimentares em total segurança.