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Solução para Noites Tranquilas
Solução para Noites Tranquilas
Maria Serra Brandão

Um guia completo para resolver os problemas de sono dos mais pequenosAdormeço sempre o meu filho ao colo, estarei a fazer mal? Deixei o meu bebé sozinho no berço, será que se sente abandonado? A minha filha com quatro meses dorme sestas de três horas. É normal? O meu filho já tem um ano, não deveria dormir a noite toda?Estas são algumas das muitas perguntas que todos os dias a psicóloga do sono, Maria Serra Brandão, recebe no seu consultório. Quando chegam à consulta, os pais vêm desesperados por noites mal dormidas, por já terem tentado de tudo sem sucesso, …

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11.305 CLP eBook EPUB
Plano para Uma Barriga Feliz
Plano para Uma Barriga Feliz
Bárbara Marrucho

Um plano de 28 dias para recuperar a sua saúde intestinalPara a maioria das pessoas, os problemas do intestino são recorrentes e até considerados normais, apesar de afetarem o seu dia a dia e o seu bem-estar. É «normal» não ir à casa de banho todos os dias, sentir a barriga inchada, flatulência sempre que come um determinado alimento, ter refluxo…Bárbara Marrucho, mestre em Ciências Farmacêuticas e fundadora da página de Instagram Intestinology, alerta-nos: não é normal. O intestino tem um papel fundamental na manutenção da saúde e deve ser uma prioridade cuidá-lo. A boa notícia é que a solução …

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11.305 CLP eBook EPUB
Não Tenhas Medo de Nada
Não Tenhas Medo de Nada
Curro Cañete

Não tenhas medo. A Felicidade está ao teu alcance.«Quando os sonhos que pensavas serem impossíveis começam a tornar-se realidade perante os teus olhos, sentes muita emoção e felicidade. A tua mente expande-se, as tuas possibilidades aumentam e os limites que existem para os outros deixam de existir para ti.»  É possível transformar a nossa vida para vivê-la de forma plena. Há alguns anos atrás, Curro Cañete descobriu que essa não era apenas uma possibilidade, mas também o seu verdadeiro propósito de vida: ajudar os outros a alcançar os seus sonhos. Desde então, os seus livros alcançaram centenas de milhares de leitores …

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11.305 CLP eBook EPUB
Os Passageiros da Plataforma 5
Os Passageiros da Plataforma 5
Clare Pooley

Cuidado ao ler este livro no trajeto para o trabalho. Pode ser que alguém tente falar consigo...Ninguém fala com estranhos no comboio. É uma regra. Mas, o que aconteceria se falassem? Todos os dias, às 8h05, Iona Iverson apanha o comboio para ir para o trabalho. Como passageira habitual, ela sabe que há regras que todos devem seguir:- É preciso ter um emprego para onde ir;- Nunca ingerir comida quente;- Estar sempre pronto para qualquer eventualidade;- Nunca ceder um lugar ocupado;Iona vê as mesmas pessoas todos os dias, faz suposições acerca delas e até lhes dá alcunhas. Certa manhã, o Elegante-Porém-Machista …

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12.495 CLP eBook EPUB
Pergunte à Sua Pediatra
Pergunte à Sua Pediatra
Mónica Cró Braz

Um recém-nascido pode tomar banho todos os dias? Quais os sinais de alarme para levar o bebé ao médico? Estará a aumentar bem de peso? Que vacinas terá de levar? Que chupeta escolher? Precisa de almofada para dormir? Os soluços são normais? Nas birras como reagir? E se o bebé se engasgar? Que cuidados ter em viagem? Em que percentil cresce o meu filho?    O nascimento de um filho é um momento de grande alegria para os pais, mas também de muitas dúvidas, desafios e alguma ansiedade. Mas, não se preocupe, a pediatra Mónica Cró Braz, com anos de experiência em …

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12.495 CLP eBook EPUB
A Culpa É da Microbiota
A Culpa É da Microbiota
Sari Arponen

Dores de cabeça, inchaço depois de comer, alergias, dermatite atópica, aqueles quilos a mais de que não se consegue livrar…. Pode estar familiarizado com alguns destes problemas, mas sabia que todos eles podem estar relacionados com um desequilíbrio da microbiota?As descobertas sobre a microbiota constituem uma das maiores revoluções da história da ciência e da medicina. Os microrganismos estão em todo o lado: no nosso intestino, na nossa boca, na nossa pele. E eles são responsáveis pela forma como digerimos a comida, pela aparência da nossa pele e até pelo funcionamento da nossa memória.Depois de receber muitos doentes desesperados por …

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12.495 CLP eBook EPUB
Roma
Roma
Ferdinand Addis

A magnífica e definitiva história de Roma, contada ao longo de vinte e dois momentos que moldaram os seus três mil anos de História.Roma exerceu e continua a exercer uma enorme influência na imaginação do mundo. Berço espiritual do cristianismo católico, lugar de criação artística, símbolo duradouro da nossa herança europeia comum, Roma inspirou, encantou e desafiou construtores de impérios, sonhadores, escritores e viajantes ao longo dos vinte e sete séculos da sua existência. Neste livro, o historiador Ferdinand Addis dá vida à cidade de Roma, concentrando-se em episódios vívidos, dramáticos e cruciais da sua longa e rica história. Da …

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15.351 CLP eBook EPUB
Educar na Realidade - Ed atualizada
Educar na Realidade - Ed atualizada
Catherine L´Ecuyer

Um livro essencial para pais e educadores.«É necessário educar os nosso filhos "na realidade".O que quer dizer "educar na realidade"? Basicamente, três coisas.Primeiro, há que educar os nossos filhos tendo em conta o século atual. (…) Segundo, educar na realidade é educar as crianças no sentido da curiosidade por tudo o que as rodeia. (…) Terceiro, educar na realidade é educar os nossos filhos, os nossos alunos, com realismo. (…)» Os nossos filhos aprendem com a realidade. Para poderem captá-la e interiorizá-la, necessitam de relações interpessoais, contacto com a natureza e com a beleza, e a motivação para agir com …

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10.591 CLP eBook EPUB
Catarina de Medici
Catarina de Medici
Leonie Frieda

Poder, estratégia, paixão e vingançaÓrfã desde a infância, herdeira de um nome antigo e de uma vasta fortuna, Catarina de Médici foi educada na corte Florentina. Com apenas 14 anos, o seu tio, o Papa, casa-a com o futuro rei Henrique II de França, mas este só tem olhos para a sua bela amante, Diane de Poitiers, que humilhava a jovem continuamente. Em 1559, após a morte do seu marido, num duelo em Paris, Catarina vê-se empurrada para o centro do turbilhão da política francesa. Com o país dilacerado por conflitos, a viúva de quarenta anos e rainha-mãe tornou-se a figura …

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14.875 CLP eBook EPUB
O Último Diabo a Morrer
O Último Diabo a Morrer
Richard Osman

Mais de 10,5 milhões de leitores já se juntaram a O Clube do Crime das Quintas-feiras e tu vais ficar de fora?O QUARTO ROMANCE DA SÉRIEO CLUBE DO CRIME DAS QUINTAS-FEIRAS, DE RICHARD OSMAN,QUE VENDEU MAIS DE 10,5 MILHÕES DE EXEMPLARESEM TODO O MUNDO Notícias chocantes chegam ao Clube do Crime das Quintas-feiras.Um velho amigo que trabalhava no ramo das antiguidades foi assassinado, e um perigoso pacote que ele guardava desapareceu.Quando o quarteto de detetives entra em ação para resolver o mistério, depara-se com falsificadores de arte, burlões da Internet e traficantes de droga, bem como com um desgosto que lhes …

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12.495 CLP eBook EPUB
Casa com Vida
Casa com Vida
Vanda Boavida

CASA COM VIDA VAI AJUDÁ-LO A EQUILIBRAR A CASA, A MENTE, A SAÚDEE AS RELAÇÕES PESSOAIS E PROFISSIONAIS.A nossa casa deve ser um espaço onde nos sentimos seguros, relaxados, confortáveis e felizes. Mas, nem sempre isso acontece. A falta de organização, objetos a mais, a má orientação dos móveis, interferem com o nosso bem-estar.Neste livro, Vanda Boavida, professora de Feng Shui com certificação em Kaizen, vem ajudá-la a ter uma Casa com Vida. Com exemplos, dicas, esquemas e estratégias simples, para serem usadas no dia a dia, a autora começa por o ajudar a fazer um diagnóstico completo ao local onde …

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10.591 CLP eBook EPUB
As Quatro Amigas
As Quatro Amigas
Carmen Korn

Hamburgo, 1970. Henny celebra o seu 70.º aniversário, rodeada da sua   família e das suas inseparáveis amigas. O fio de cumplicidade que a unia a   Käthe, Lina e Ida continua agora nas novas gerações. Florentine regressa   de Paris com uma inesperada notícia, Katja sonha viajar pelo mundo como   repórter fotográfica e Ruth luta por libertar-se de uma relação tumultuosa.    Todas elas, tal como fizeram as suas mães e avós, partilham as alegrias e as   tristezas, os pequenos e grandes momentos.   A amizade que forjaram as quatro amigas serviu de inspiração para que   as suas filhas alcançassem um lugar no mundo e iluminou o destino de   três jovens no início …

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13.685 CLP eBook EPUB
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