Salud y desarrollo personal

La elocuencia del silencio
La elocuencia del silencio
Thomas Moore

Con compasión e intuición, Thomas Moore nos regala un libro que nos acompañará en nuestro camino con sencillez y luminosidad para fluir en la vida, y sentir paz, calma y actitud receptiva hacia el vacío.  

A través de historias antiguas y modernas, Moore nos enseña que nuestra mentalidad multitarea no nos está llevando a ningún lugar, y que, contrariamente a cómo solemos pensar, el vacío no es una falta de algo, sino una invitación que puede ser nuestro mejor maestro.  

Ser consciente y apreciar el silencio espacioso de nuestro mundo y de nuestras vidas no es una evasión de nuestra realidad, pero …

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6.720 CLP eBook EPUB
La epidemia de los ultraprocesados
La epidemia de los ultraprocesados
Chris Van Tulleken

Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.

Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del todo conscientes de lo que este tipo de productos producen en nuestro organismo.

En estas páginas, Chris van Tulleken nos ofrece una reveladora investigación que nos ayudará a entender por qué el consumo de estos alimentos está relacionado con el desarrollo de graves enfermedades, además de contribuir a la contaminación medioambiental, y …

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5.760 CLP eBook EPUB
El cuidado del alma
El cuidado del alma
Thomas Moore

Uno de los libros más significativos del autor Thomas Moore, que goza del prestigio de los grandes maestros espirituales.  

Para Thomas Moore, el gran mal de nuestro tiempo es la pérdida del alma, que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión respecto al matrimonio o las relaciones.  

Cuidar el alma no consiste en buscar una existencia ideal, libre de problemas, sino en permanecer en el presente, cerca de la vida tal como se presenta, otorgando un espacio a la espiritualidad mediante el ritual y la belleza. El alma está hecha tanto de luz como de sombras, y solo cuando aceptamos …

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9.610 CLP eBook EPUB
La magia de la astrología
La magia de la astrología
Jessica Allen

Encuentra tu lugar en el universo con esta guía amena y accesible sobre los 12 signos del zodíaco.

¿Eres espontáneo e impulsivo, o prefieres meditarlo todo bien antes de arriesgarte? ¿Estás siempre lleno de grandes ideas, o eres de los que prefieres afrontar tus objetivos uno a uno? Aprender sobre tu signo astrológico te ayudará a descubrir qué es lo que te da energía y te desafía, cómo te relaciones con otros signos, y cómo puedes llegar a conocerte mejor, no solo a ti mismo, sino también a tus familiares y amigos.

  • Organizada en 12 signos zodiacales, cada capítulo abarca todo lo …

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5.760 CLP eBook PDF
El eneagrama de las pasiones
El eneagrama de las pasiones
LLUÍS SERRA LLANSANA

¿Cuál es la influencia de la pasión dominante (ira, orgullo, vanidad, envidia, avaricia, miedo, gula, lujuria y pereza) en las relaciones con la pareja, los amigos, el trabajo, el dinero, la propiedad, la naturaleza, la ecología, la espiritualidad, Dios? 

Lluís Serra responde a esta pregunta con este libro, primer fruto de su tesis doctoral en psicología, pionera internacional en su género y temática. Se basa en un análisis metódico de los eneatipos mediante una aplicación de la Grounded Theory a partir de seis entrevistas por cada carácter, realizadas en España e Italia.

Como dice el autor: “Mi objetivo trata de abordar el …

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5.760 CLP eBook EPUB
Mapa para una crianza consciente
Mapa para una crianza consciente
Shefali Tsabary

Este es un nuevo y revolucionario método de crianza consciente que nos ayudará a cambiar el enfoque sobre la relación que creamos con nuestros hijos.  

Los padres están llenos de dudas sobre cuál es la mejor forma de criar niños capaces de afrontar un mundo en constante cambio, altas exigencias y presiones y una aguda crisis vinculada a la salud mental que azota a las generaciones más jóvenes.  

Es por esto por lo que este libro funciona como una hoja de ruta imprescindible que guiará a los padres en su viaje acompañados de tranquilidad y confianza; ayudándolos a …

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10.570 CLP eBook EPUB
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