¿Alguna vez has sentido como si te faltara algo para ser feliz?¿Que aunque no tengas ningún problema significativo, no logras sentirte pleno?¿Quieres disfrutar más de la vida, pero no sabes por dónde empezar?¿Te han hecho sentir mal porque no te agrada meditar?¿Has leído libros de autoayuda y consideras que ninguna estrategia se adapta a tu manera? Si te has hecho alguno de estos cuestionamientos, entonces estás en el libro correcto. Aquí aprenderás: En qué consisten el bienestar y la felicidad El lado oscuro de las cosas «positivas» A crear estrategias de bienestar a tu medida Muchas veces te pierdes en la …

¿Quieres tener un sueño más reparador? ¿Tienes dudas de si tu bebé está durmiendo como «debe»? ¿Quieres lograr que desarrolle al máximo sus capacidades? Entonces este libro es para ti. Tira todo lo que sabes sobre el sueño de los bebés porque este libro volará tu mente.Durante los últimos años, las neurociencias del sueño infantil han avanzado a pasos agigantados dejando de lado métodos para hacer dormir a los bebés que solo angustian a los padres y traen consecuencias a largo plazo a los bebés.Este libro busca abrir los ojos de los padres para que conozcan cómo duermen sus bebés …

Michael Barnett was a modern-day wizard, one of those rare human beings who could change the consciousness of those around him simply by the force of his presence.A charismatic former therapist who was both feared and revered, Barnett could be intensely confrontational and lovingly supportive. He was considered a legend in London’s emerging humanistic psychotherapeutic movement in the early 1970s and was one the founders of People not Psychiatry.This book explores Michael’s adventurous life, relationships, and profound spiritual and therapeutic impact as shared with the author during two decades of intimate conversations, email exchanges, interviews and transcendental initiations.

Ser imbatible es no dejarse abatir por las circunstancias, el entorno o las incertidumbres, ya que son parte de la vida. Acompañado de una serie de ejercicios prácticos y efectivos, el autor propone que vuelques tu atención a mejorar lo que sí puedes controlar, a fin de que logres ser feliz a pesar de cualquier circunstancia. Finalmente, la invitación con esta lectura es a que, conectado a algunos principios fundamentales del Judo y del camino del guerrero, el Budo, te transformes en un experto de la superación personal, gozando los beneficios que te traerá una vida sustentada en la mejora continua.