Bestseller del New York Times y del USAToday
Una exploración oportuna y crucial del racismo y el antirracismo en Estados Unidos
Este NO es un libro de historia.
Este es un libro sobre el aquí y el ahora.
Un libro que nos ayudará a comprender mejor por qué estamos donde estamos.
Un libro sobre la raza.
El concepto de raza siempre se ha utilizado para ganar y mantener el poder, para crear dinámicas que separan y silencian. Esta notable adaptación del libro Stamped from the Beginning, del Dr. Ibram …
Un programa de 21 días capaz de restaurar tu cerebro y tu cuerpo para combatir la fatiga, la ansiedad y la depresión.
Desde Alimentos geniales, Max Lugavere definió un plan de nutrición enfocado en la salud cerebral, y ahora, en Una vida genial, lleva su propuesta de estilo de vida un paso más allá, ahondando en las investigaciones internacionales sobre biología circadiana, psicología, prevención de la demencia, optimización cognitiva y fisiología del ejercicio. A través de un programa de 21 días, Lugavere nos muestra paso a paso cómo integrar decisiones saludables en nuestra rutina para desintoxicar, desestresar y fortalecer …
Cultura digital para papás, novatos y todos los que quieran aprender
En estas páginas Laura Coronado alumbra lo vasto, oscuro y desconocido del ciberespacio y las redes sociales para apoyar a los padres en una crianza contemporánea de la mano de sus hijos.
A través del ejemplo de figuras públicas y casos conocidos, la autora explica situaciones tan vigentes como el cyberbullying, los retos en línea, la permanencia digital, la efímera fama y cómo influyen en el desarrollo de las nuevas generaciones.
Cuando la muerte llega, lastimando el corazón de quien despide a sus seres queridos, no queda sino la lealtad a la vida, es ésta, como nos enseña en este libro portentoso Marcelo Rittner, la que nos permite aprender a decir adiós y seguir adelante.
EDICIÓN CONMEMORATIVA
Aprendiendo a decir adiós vio la luz hace diez años y empezó a iluminar a sus lectores
¿Cómo enfrentar espiritualmente la muerte? ¿Qué puedes decir a los padres frente a su pequeño hijo sin vida? ¿Qué palabras son las apropiadas para la familia de una joven cuya vida es arrancada cuando no había …
Todo lo que tenés que saber para armar tu primera rutina de cuidado de la piel.
Limpiadores, aguas micelares, sérums, mascarillas, exfoliantes, cremas, lociones, geles... Para los amantes del skincare, el momento de la rutina es una aventura de los sentidos, un hermoso ritual de autocuidado. Aunque también puede generar muchas preguntas, dudas y algunos temores. Lo cierto es que para disfrutar del skincare, y sobre todo de sus enormes beneficios para la salud y la estética, hay que aprender sobre las necesidades de cada piel, pero también conocer las claves de los productos y sus ingredientes. …
Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!
Todos sabemos que vivir bien implica llevar una nutrición saludable, hacer ejercicio, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca al zumo verde... Pero ¿eso es todo?
Darin Olien afirma que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo debemos centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinización.
Con este fin, y para obtener resultados a largo plazo, Olien escribió esta guía integral y holística en la que explica cómo obtener un peso saludable, cómo prevenir enfermedades -incluso las más graves- …
El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos.
«Salud Perfecta», la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo.
El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores.
En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda también temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio físico y …
Mi hijo es un extraterrestre.
Una obra amena y sencilla para padres en apuros que un día también fueron adolescentes que quisieron descubrir el mundo con sus propios ojos.
¿Te desespera la nueva actitud de su hijo? ¿Estás harto de sus pintas, de sus amigos y de la nueva jerga que emplea cuando te habla? ¿Deseas recuperar al ser entrañable que estaba siempre contigo y se agarraba a tus piernas buscando protección? ¿Sientes que tu hijo es un extraño?
Todos estos interrogantes les surgen a los padres cuando sienten que su hijo no les obedece, les …
Padre de tres hijas pequeñas, Mateo Bussola decidió dejar la seguridad de su trabajo como arquitecto para dedicarse al diseño de cómic y al cuidado de su familia. En este libro, mediante entrañables diálogos y divertidas escenas domésticas, nos descubre la poesía que se esconde en el ejercicio de la paternidad.
«En mi vida insomne soy: padre, hijo, amigo, cocinero, guitarrista, jardinero, dibujante, amante, lavaplatos, constructor de torres de cubos y un sinfín de cosas más, todos los días, y no siempre en este orden. Pero he descubierto que lo primero es lo único que abarca todo mi ser. …
Un libro que conmemora la vida de Ana Frank en el aniversario de su nacimiento.
Todos en algún momento escribimos nuestros sueños y sentimientos en un diario. Ana Frank no era la excepción y, mientras huía de los nazis, oculta durante años en un pequeño escondite, escribió el que sería el diario más famoso de la historia. ¡Se han vendido más de 30 millones de copias por todo el mundo!
Soñadora, risueña, parlanchina y contestona, Ana soñaba con ser escritora y que la leyera todo el mundo. Y, aunque no logró escapar de los nazis, este sueño se hizo …
Una guía práctica para conseguir que los niños integren buenos hábitos, se acuesten felices y se despierten descansados.
Todos los padres y cuidadores saben que si un niño no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del día siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, además, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia.
Cada niño necesita sus horas de descanso y también rutinas y hábitos sencillos que satisfagan sus necesidades físicas y emocionales. Ha de aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar hábitos de higiene, y …
Mi vida: instrucciones de uso es una colección de los mejores artículos periodísticos de Marian Keyes, el libro que «todos los fans de Marian Keyes deberían leer, pero también una estupenda manera de entrar en su mundo.» (Irish Independent)
¿Estáis dispuestos a descubrir los secretos de una de las autoras más famosas y queridas del mundo? ¿Sí? Estupendo, porque este libro los contiene casi todos: desde su adicción a los cosméticos hasta los imprevistos de sus muchos viajes, pasando por conflictos con el peluquero y su relación con Twitter.
Las reflexiones de Marian Keyes, de la primera a la …
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