APRENDE A ELABORAR TU PROPIA KOMBUCHA, UNA BEBIDA MILENARIA CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO.
¿Quién dijo que hacer tu propia kombucha era complicado? En "Revolución Kombucha" aprenderás los detalles de los procesos internos de esta bebida tan fascinante, qué utensilios vas a necesitar para elaborarla y múltiples recetas e ideas originales para crear tu propia kombucha o para improvisar deliciosos cócteles con ella.
Sébastien Bureau y David Côté son unos auténticos especialistas de las bebidas y los alimentos fermentados. A través de su experiencia te sumergirás en la ciencia y el arte de esta bebida tan popular en todo el …

El minimalismo es una filosofía y forma de vida que propone
dedicarse a lo importante y descartar todo lo innecesario
como camino para alcanzar la realización personal.
Este libro te guiará paso a paso hacia la libertad, revisando
los principios del minimalismo y los diferentes métodos existentes;
incluye muchos consejos para despejar tu casa, habitación
por habitación, y saber cómo mantener orden de una
vez por todas. Descubre consejos fáciles para eliminar todo
aquello superfluo de tu vida y encontrar la armonía; recomendaciones
del feng-shui para fomentar el flujo de energía en ti.

Las quiches son una de las opciones más originales para
preparar cenas en familia o recibir a invitados en casa.
Estas deliciosas tartas saladas de la cocina francesa se
preparan fácilmente con todo tipo de ingredientes, como
verduras, pollo o queso. En este libro encontrarás 50 recetas
sencillas para que disfrutes del sabor de las auténticas
quiches. Desde las clásicas, como la de calabacín y queso
de cabra o la quiche Lorraine, a las más innovadoras, como
la quiche de pollo y tomates secos, la sorprendente quiche
de brie y manzana o la espectacular receta con brócoli y
salmón. Elijas la que elijas, triunfarás en tus cenas.

Tras describir los principios del Feng Shui, esta obra da las claves para aplicarlos en casa, en el jardín, en el trabajo y en el amor. El Feng Shui le ayudará a hacer más habitable un entorno en constante y rápido cambio, con la finalidad de armonizarlo con la naturaleza humana, naturaleza que puede ser considerada como una constante desde hace centenares de generaciones.Sus técnicas crean equilibrio y motivación, para alcanzar nuestras metas, tanto dentro del ámbito personal como profesional. Con un mínimo esfuerzo, el libro demuestra que se puede lograr la harmonía en el hogar. El Feng Shui aparece …

LOS MEJORES CONSEJOS Y RECURSOS PARA CONVERTIRTE EN UN HÁBIL NEGOCIADOR
Si estás buscando las ideas clave para afrontar con eficacia cualquier situación de negociación, para comprenderla, disfrutarla y… ganar, este es tu libro. Aunque en la actualidad la escena está dominada por el modelo de negociación cooperativo, esta obra también aborda lo más destacado de la negociación competitiva, la Programación
Neurolingüística (PNL), el Análisis Transaccional (AT), la negociación racional y la negociación con inteligencia emocional, distintos enfoques que, según el autor, se complementan entre sí.
Sin duda, una ayuda imprescindible para encarar con éxito las situaciones de negociación que vivimos cada día …

Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral.
El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando "burnout", un síndrome de desgaste personal que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se manifiesta con:

· Agotamiento físico y mental.
· Sentimiento de frustración en el trabajo.
· Negatividad y falta de concentración para realizar las tareas.
· Problemas de comunicación con los …

LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU PERRO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL

Aunque cada uno de nosotros teje una relación única y especial con su perro (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales:

• ¿Cuál es el perro idóneo para mí y mi familia?
• ¿Qué gastos me va a comportar?
• ¿Qué normas debo establecer en casa y cómo se las enseño?
• ¿Cómo debo lavarlo y cada cuánto tiempo?
• ¿Qué puedo hacer con él durante las vacaciones?
• ¿Debo esterilizarlo?
• ¿Cómo puedo alimentarlo mejor?
• ¿Cómo sé si …

LO QUE DEBES SABER PARA CUIDAR A TU GATO Y CONVIVIR EN ARMONÍA CON ÉL

Aunque cada uno de nosotros crea una relación única y especial con su gato (a menudo muy difícil de explicar), lo cierto es que las preguntas que nos hacemos sobre nuestra mascota son muy universales:

• ¿Cuál es el gato idóneo para mí y para mi familia?
• ¿Qué gastos me va a comportar?
• ¿Debo lavarlo?
• ¿Qué puedo hacer con él durante las vacaciones?
• ¿Debo esterilizarlo?
• ¿Cómo puedo alimentarlo mejor?
• ¿Cómo sé si está enfermo?
• ¿Es buena idea tener un segundo gato en casa?

La experta veterinaria Hélène Gateau …

El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria. La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando de manera incorrecta. El objetivo de la técnica Alexander es ayudarte a dejar, poco a poco, los hábitos físicos que te producen malestar y devolverte a un estado …

Fàcils i ràpides receptes explicades i il•lustrades, pas a pas, per a cuinar amb microones. Innovaràs en el teu menú diari i milloraràs les teves habilitats de cuina i la teva alimentació. Conèixer millor quins son els elements necessaris per seguir una alimentació equilibrada i quin és el seu temps de preparació ha estat el punt de partida d’aquest llibre de 35 receptes per a microones desenvolupades juntament amb Fundació Alícia. Receptes que prepararàs en només 10 minuts i en 3 passos i amb les que a més a més podràs conèixer consells necessaris per millorar el resultat dels seus …