«A felicidade não se define, "sente-se". Para conhecê-la é preciso tê-la sentido e, uma vez que se tenha vivido, as palavras não são suficientes para explicá-la. Apesar disso, vamos tentar aproximar-nos de diferentes ângulos.«A primeira ideia que quero transmitir é a seguinte: não há guias rápidos nem atalhos que assegurem a felicidade.Existem grandes críticas aos livros de auto-ajuda, que prometem a felicidade com uma receita rápida, mas a verdade é que contamos com inúmeros estudos e dados científicos, que nos aproximam com alguma precisão, do nível do bem-estar físico e psicológico, indispensável para ser feliz.»

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo.

Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.

En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las “mujeres que aman demasiado” y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad?

Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.

Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Un Bestseller de la Asociación de Editoriales Cristianas (EPAC)• Un alegato emocional y espiritual contra la prisa y a favor de una forma de vida más sencilla y más lenta.

"Siendo alguien muy familiarizado con la enfermedad de la prisa, me doy cuenta de que necesitaba este libro urgentemente ". -Scott Harrison, autor de Thirst / Sed, bestseller del New York Times .

"¿En quién me estoy convirtiendo?"

Esa pregunta le molestaba e incomodaba constantemente al pastor y autor John Mark Comer. En el exterior parecía muy exitoso pero, por dentro, las cosas no lucían muy bien. Así que se dirigió a su mentor en busca de orientación y le escuchó decir estas palabras:

“Elimina, sin piedad, la prisa de tu vida. La prisa es el gran enemigo de la vidaespiritual”.

No era la respuesta que esperaba oír,pero fue y sigue siendo la respuesta que necesitaba. Con frecuencia, tratamos los síntomas tóxicos de nuestras vidas modernas, en lugar de identificar la causa. Un número creciente de voces están señalando a la prisa o el ajetreo como la raíz de muchos males.

En este libro, encontrarás una fascinante hoja de ruta para mantenerse emocionalmente saludable y espiritualmente vivo dentro del caos de nuestro mundo moderno.

"El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de forma positiva. Que este libro te revele todo el poder que verdaderamente posees"

"Siempre tenemos elección en el momento presente, siempre tenemos poder, y todo dependerá de cómo lo utilicemos." --Louise L. Hay.

Sinceramente… ¿tienes el tipo de vida que anhelas? Crecer duele. Transformarse asusta. Responsabilizarse del poder personal es exigente. Mirar cara a cara el dolor que nos provoca la frustración vital puede aterrorizar, porque darnos cuenta es doloroso, difícil y cansador, como subir una gran montaña. Es mucho más cómodo no hacerlo. Pero parece que nuestra misión en la vida no está para comodidades y perezas o para dedicarnos a la satisfacción de lo puramente humano. El psicólogo, autor y consultor internacional Ignacio Fernández nos conmina a espabilar de una vez con una incómoda y trascendental premisa: podemos crear nuestros propios infortunios… y prosperidades. Y además asegura que la única brújula que necesitamos para avanzar pervive dentro de nosotros. «Si estás adolorido, cansado de sufrir y de sentirte inefectivo sin poder llegar a un estado de tranquilidad, este libro es para ti. Si has tenido la intuición de que tienes que ir por más, también es para ti. Si tienes certeza de que estás llamado a transformarte para transformar, este texto es obviamente para ti», dice el autor. ¿Te animas a mirar en tu interior?

Deepak Chopra y su hijo Gotham comparten con sus lectores las siete leyes espirituales del mundo de los superhéroes que tanto pueden ayudar en la vida diaria.

De Deepak Chopra, autor bestseller de Sincrodestino, El libro de los secretos, Jamás moriremos e Iluminación.

Cómo utilizar nuestro poder para salvar el mundo.

Tomando en cuenta el estado tan volátil de nuestro mundo, es fácil entender por qué los superhéroes han capturado nuestra imaginación como nunca antes. En todos lados, los superhéroes han escapado de las páginas del cómic para convertirse en un aspecto dinámico de la cultura. Los poderes mágicos de los superhéroes retan las leyes de tiempo y espacio y nos presentan un mundo que puede cambiar y mejorar. Al explorar los límites de la energía y la conciencia y permitirnos un mejor entendimiento de nosotros mismo para utilizar todo nuestro potencial, los superhéroes nos ofrecen una manera muy real de salvar el planeta.

Desde la búsqueda de la verdad de Buddha hasta el conflicto de Batman con su lado oscuro; desde Wolverine exponiendo sus miedos más profundos hasta los regalos de inspiración divina de Hanuman, el autor bestselling de The New York Times, Deepak Chopra y su hijo Gotham, encuentran las siete leyes espirituales que gobiernan el mundo de los superhéroes, tanto el antiguo como el moderno, el cósmico y el comercial. Deepak y Gotham explican su relevancia, su importancia y, más profundamente, cómo aplicar estas leyes a nuestra vida diaria.

Estos siete principios transformadores nos ayudan a descubrir la felicidad, el coraje, el balance, la creatividad, la compasión y el significado de la vida. Cada ley tiene el potencial de despertar nuestros superpoderes y de cambiar nuestra vida y el mundo en el que vivimos.

Lo que ha dicho la crítica:

"Los Superhéroes han sido parte de la historia desde antes de Superman y El Hombre Araña. En este libro excepcional, Deepak Chopra explora sus orígenes, desde Buddha y Lord Shiva. Una lectura profunda, inspiracional que se convierte en una experiencia de vida. Es un libro imprescindible". -Stan Lee, co-creador de El Hombre Araña, Los Cuatro Fantásticos, Iron Man, Los Vengadores, Thor y Hulk.

"Padre e hijo Chopra-izan el mundo de los Superhéroes con perspicacia, irreverencia y sabiduría de forma única. El mundo nunca ha tenido tal necesidad de una nueva raza de Superhéroes que reinventen nuestra historia colectiva y este libro resulta heroico". -Peter Guber, Presidente de la productora Mandalay Entertainment.

¡Eres un chingón! es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y una que otra grosería. Todo para ayudarte a: - Identificar y cambiar tus conductas de sabotaje, que no te permiten obtener lo que realmente quieres. - Crear una vida que ames. Y crearla AHORA. - ¡Generar más dinero! como nunca antes lo has hecho.Cuando termines este libro, entenderás el porqué de tu forma de ser, cómo amarte, y aprenderás a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no, pero sobre todo… cómo utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

Gaby Vargas creó este libro con diversos consejos y recomendaciones para sus lectoras.

De Gaby Vargas, la autora bestseller de Todo sobre la imagen del éxito, Primero TÚ y Conéctate.

Una obra dedicada a atender a la mujer y los asuntos que la preocupan.

Este libro está dirigido a las mujeres que buscan el equilibrio en su vida. A las solteras, a las casadas, a las que trabajan en casa, a las profesionistas esforzadas; a las que dan todo de sí mismas y, a veces, un poco más. A las jóvenes que contemplan un panorama incierto y excitante, y a las mujeres maduras que piensan con el alma llena de nuevas convicciones y pasiones. A las que necesitan, de vez en cuando, palabras de aliento que las guíen en la búsqueda de esa región interior de paz.

En estas páginas encontrarás:

- Claves que te ayudarán a establecer tus prioridades, a definir y a lograr tus metas.

- Cómo mejorar tus relaciones familiares, de pareja y laborales.

- Diversas formas de equilibrar tu vida personal con la profesional.

- Cómo verte y sentirte bien contigo misma.

- Testimonios de mujeres como tú y la opinión de expertos sobre diversos temas relacionados con la mujer.

Este libro ofrece consejos y útiles herramientas para desarrollar hábitos positivos que te ayudarán en tu relación en pareja.

De Barton Goldsmith, nombrado "Terapeuta top de América" por la revista Cosmopolitan.

Vivir feliz en pareja es posible. Descubre cómo crear hábitos de confianza, amor, respeto y comprensión para toda la vida.

¡Todos tenemos malos hábitos! Pero, ¿qué sucede cuando estos malos hábitos se extienden a nuestras relaciones? Con el tiempo pueden conducir al resentimiento, la indiferencia o la infelicidad. Sé una pareja feliz ofrece consejos y herramientas accesibles para fortalecer y desarrollar hábitos positivos en nuestras relaciones, tales como la gratitud, el humor, la unidad y la honestidad.

Cambiar los hábitos negativos por hábitos positivos puede ser una tarea difícil de lograr; sin embargo aprender buenos hábitos es necesario para lograr una convivencia sana y amorosa con tu pareja. Simples actos de bondad y generosidad pueden aumentar la probabilidad de que una relación sea feliz, saludable y próspera.

El arte convivir en la vida cotidiana es un compendio indispensable de reglas básicas de cortesía y educación para ser excelentes personas.

Gaby Vargas presenta con claridad cómo alcanzar una convivencia plena con los demás.

En este libro descubrirás: cómo organizar una boda inolvidable; cómo ser un notable anfitrión; cómo decorar tu mesa para comidas especiales; qué platillos y bebidas elegir para las grandes ocasiones; como vestir elegantemente para distintos actos y festividades.

Al aplicar los consejos de esta extraordinaria comunicadora, nuestras relaciones con los familiares y amigos estarán marcadas por la cortesía, la elegancia y la cordialidad.

Los secretos de la seducción perfecta.

Una guía que todo hombre debe de tener para saber cómo comenzar una plática, obtener su teléfono y llegar a algo más.

Atraer mujeres es una habilidad que se aprende y que, con la suficiente práctica, se hace sin esfuerzo. No hay necesidad de trucos o mentiras. En Atrévete, acércate, sedúcela, Richard La Ruina comparte su experiencia, a través de métodos probados y herramientas fáciles de usar para conquistar a las mujeres que deseas.

Estos métodos te hacen más seguro y por lo tanto más atractivo para las mujeres. Utilizando las herramientas de Atrévete, acércate, sedúcela, por fin podrás sentirte cómodo contigo y tendrás la capacidad de atraer a las mujeres siendo tu mismo. Del lenguaje corporal a los iniciadores de conversación, del contacto visual al primer acercamiento, este libro es un plan paso a paso para ser el hombre que las mujeres no pueden resistir.