«Jamás tendremos más tiempo. Tenemos y siempre hemos tenido todo el tiempo que hay: 24 horas al día». Arnold BennettEste es un breve ensayo que te ofrece consejos prácticos sobre cómo aprovechar al máximo tu tiempo o, en otras palabras, cómo sacarle el mayor provecho a aquellas horas que puedes ir ganando a diario.Los pequeños cambios que hagas en tu rutina deben ser los que te permitan llegar a la realización personal: desde el cuidado de tu salud, del trabajo y de tus valores hasta la evolución de tu propio ser, es decir, una vida plena y satisfactoria.Escrito hace más …

Guía para sanar el dolor personal con comedia.Para aprender a hacer stand-up comedy no solo se requiere ser "chistoso", otros factores importantes son saber hablar bien, tener algo que decir y armarse de valentía para fracasar una y otra vez ante un público que quizás no se ría, pero, sobre todo, conocer el dolor. Ayuda también tener una historia personal con trau­mas —pequeños o grandes—, inseguridades y apegos ansiosos y autodestructivos. Y será a través del arte de crear una rutina que usted podrá no solo reírse de su tragedia, sino también exteriorizarla, revelarle al mun­do que todos hemos sufrido …

El paso a paso para la reconquista amorosa¿Sientes que tu vida era mejor junto a la persona que solía ser tu pareja? ¿Crees que tenías mucho más para ofrecer a esa relación que terminó? ¿Estás dispuesto/a a hacer cambios en tu vida para reconstruir una relación desde la consideración, el consentimiento y la buena comunicación? ¿Estás listo/a para llevar a cabo un proceso de reconquista sin súplicas ni chantajes, y con respeto hacía los límites de la otra persona?Entonces, esta guía para la reconquista amorosa es para ti. Acá, de la mano del programador neurolingüístico y terapeuta experto en recuperación …

Libro polémico y transgresor para los miles de personas que siguen a diario las disputas entreel Real Madrid y el BarcelonaAlfredo Relaño, director del periódico deportivo As y comentarista habitual de la cadena Ser tras su éxito de ventas con 366 historias del fútbol mundial que deberías saber, regresa con un libro polémico y transgresor que destapa algunos de los casos más relevantes de la disputa sin fin entre el Madrid y el Barça: los pleitos de la preguerra, la primera gran bronca (que data, ni más ni menos, del lejano 1916), los casos Di Stéfano y Kubala, las rajadas de Bernabéu, …

Deixa de querer agradar os outros e reconecta-te contigo própria e com aquilo que realmente queres para ti    Sentes que és sempre a última da lista? Tens dificuldades em tomar decisões por receio do que os outros possam pensar? Esforças-te por corresponder às expectativas dos outros e a palavra «não» praticamente não existe no teu vocabulário? Manténs relações que não te acrescentam nada porque não queres magoar ninguém? Então, é provável que sofras da síndrome da rapariga boazinha.    À partida, ser boazinha não tem nada de errado, mas pode tornar-se um problema quando essa «bondade» se traduz em dificuldades em estabelecer limites, enfrentar conflitos e defender os teus valores. Já chega …

O maior ato de generosidade que podes fazer por ti e pelos que te rodeiam é seres feliz. O Poder de Confiares em Ti convida a transformares-te no teu próprio coach, a seres o teu guia na vida. Com conselhos práticos e exercícios Transformadores, vais aprender a sentir-te bem contigo próprio e a tornar realidade os teus verdadeiros desejos e aspirações. Para Curro Cañete, a felicidade não é apenas um destino, mas também o caminho que todos devemos percorrer com a ajuda do poder de confiar em nós próprios. «Lembras-te de todas as vezes que falaste mal de ti mesmo? …

Cada día de tu vida naces nuevamente.

Walter Dresel te propone un pensamiento para cada jornada del año sobre el que podrás reflexionar para cultivar ese maravilloso jardín que es tu existencia.

En este viaje de 365 días el autor te acompañará con propuestas frescas y breves, pensadas para estimularte en tus desafíos e inquietudes.

Comienza tu jornada en positivo, leyendo estas perlas de luz antes de iniciar tu actividad. Comprobarás que tu armonía y equilibrio emocional dependen de la actitud con que abordas tus días.

Al leer este libro vas a sentir una inyección de confianza, será como un ritual diario de conexión con vos mismo. Dedicale solo cinco minutos por día, todos los días, y generá una verdadera renovación en tu vida: la de la fuerza interior que te puede llevar a vivir al máximo nivel y a desarrollar tu máximo potencial. Esa fuerza interior es la Confianza Total. Y con Confianza Total, todo es posible.

Vivís ocupándote de otros: tu familia, tu trabajo, tu casa, tus clientes, tu socio, tu jefe, tus parientes... Es hora de que te ocupes de …

¿Qué le preguntarías a los animales si pudieras platicar con ellos? ¿Cuántas veces has soñado que tu mascota te habla o imaginado la vista que tendrías si pudieras volar como un ave?Después de observarnos durante años, los animales nos comparten sus más honestas lecciones y consejos para llevar una vida más tranquila y plena. Aprende sobre carisma con una ballena; sobre ahorros con un hámster y sobre simpatía con un ajolote, el animal que siempre sonríe.Escucha las voces de 44 animales que están aquí para demostrar que ser inteligente no es lo mismo que ser sabio.¡Descubre la sabiduría salvaje!

COME RICO Y PIERDE PESO EN DOS SEMANASDos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente.Para ello, Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los alimentos y …

Se ha demostrado científicamente que una mente sana y en forma es garantía de salud y un sólido pilar sobre el que construir una vida más feliz y plena. Pero para mantenerse en forma, la mente necesita estímulos, ejercicio, actividad, en definitiva: ¡necesita pensar! Este libro podríamos definirlo como un energético cóctel de vitaminas para el cerebro. Es a la vez un desafío y un divertimiento que ayudará a potenciar su mente de un modo inestimable. La fuerza mental que proporciona el desarrollo de la lógica, la potenciación del ingenio y la creatividad del pensamiento lateral, la estructuración que ofrece …