El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando resulta evidente que es lo que más nos perjudica, puede deberse a múltiples factores (ansiedad, malas experiencias, costumbre, superstición o simple pereza). Ha llegado el momento de romper la inercia. A través de historias reales de personas que se atrevieron a cuestionar …

Hay momentos en los que la vida no avisa.
Simplemente se detiene.

Un diagnóstico. Una llamada. La puerta de un hospital. Y, de pronto, todo aquello que parecía importante pierde sentido.

Luis Vaquero llevaba años viviendo hacia fuera: el trabajo, la exigencia, las relaciones, el ruido, las expectativas. Hasta que un cáncer de páncreas lo obligó a enfrentarse a una verdad mucho más incómoda: había aprendido a sobrevivir, pero no a vivir.

Esta no es una novela sobre la enfermedad. Tampoco un manual de autoayuda. Es el relato honesto, duro y profundamente humano de un hombre …

Cómo utilizar tu poder de manifestación para crear una vida plena y feliz. Si sientes que el ego determina tu vida, si crees que eres lo que    posees   o a lo que te    dedicas  , si la inconformidad con tu presente prevalece sin importar los cambios que hagas, estás desconectado de tu    intención  . Esta fuerza que existe en el universo y en ti es el impulso para conseguir lo que anhelas.    W ayne  W. D yer , también conocido como el «padre de la motivación» y autor del    bestseller Tus zonas erróneas,   te comparte un    método para activar el poder de tu intención   mediante la disciplina, la sabiduría, el amor y la entrega. A través de su experiencia, te explica que la bondad, la creatividad y la expansión son algunas de las caras de esta energía omnipresente y te enseña a    pensar desde el final  , es decir, a experimentar lo que deseas incluso antes …

«Hagas lo que hagas y por mucho que te resistas, siempre debes vivir el presente».Diciembre llega y, junto con el brindis y las fiestas, regresa la opresión en el pecho por esa reunión familiar que ya sabes cómo terminará, la lista de propósitos que haces sabiendo que no cumplirás o el drama que parece intensificarse durante estas fechas. No estás solo. Y no tiene por qué ser así. Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», te ayuda a identificar todas esas actitudes limitantes que generan malestar e incapacidad para gozar de esta temporada, y te guía …

Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas que ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo.¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran …

Todos estamos en capacidad de desarrollar nuestro potencial y alcanzar un máximo desempeño. Para lograrlo debemos generar consciencia y trabajar sobre nuestra mente, cuerpo y energía vital. Las claves están en aprender a enfocarnos de la manera correcta para evitar distracciones y alcanzar una concentración absoluta desde la que podamos fluir. Pablo Jacobsen ofrece explicaciones, ejemplos y herramientas útiles para que cualquier persona, que quiera pasar de la intención a la acción, pueda cambiar sus hábitos por súper hábitos y así encuentre las rutinas que favorezcan su enfoque, aprenda a cuidar de su cuerpo y su alimentación, rediseñe sus entornos …

Según la Organización Mundial de la  Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente …

Cuando te independizas y empiezas a amueblar y equipar tu casa, pasas de ser dueño de una maleta y poco más a tener un mundo de cosas. Y tu casa alcanza la categoría de hogar cuando necesitas una caja para guardar adornos navideños. Tanto si vives en un minipiso compartido como en una casa de varias plantas, solo o en familia, con o sin ayuda para las labores, si eres minimalista, si te apuntas a todos los hobbies y colecciones: todos necesitamos un sistema de organización que funcione. Pero la realidad es que pasamos más tiempo trabajando para comprar cosas …

DETENTE UN MOMENTO Y PIENSA: ¿la vida que tienes hoy se parece a la que alguna vez soñaste? ¿Estás en donde quieres estar?Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es no, ¿qué carajo estás esperando para cambiarla? A lo largo de este libro vas a chingarle, y mucho.Es probable que en algún punto de la vida asumieras que si eres una hormiga obrera, toda la vida vas a serlo; pero déjame decirte que no tiene por qué ser así, que existen muchas posibilidades. Eso sí, cuesta consolidarlas, pero aquí aprenderás a construirlas poco a poco, sin abrumarte. Porque el …

HeatherAsh Amara, nos enseña que la transformación se puede encontrar aceptando los cambios que ocurren en nuestras vidas en lugar de luchar contra ellos.Nos explica como los cuatro elementos primordiales, aire, fuego, agua y tierra, no solo corresponden a nuestra vida material, sino que son en realidad símbolos de nuestro interior.  Aprovecha su poder y te transformarás de forma radical, consiguiendo la gran libertad.Libro eminentemente práctico, con ejercicios y meditaciones que te guiaran hacia tu objetivo, hacia tu libertad.

¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te valen madres y si tuvieras más tiempo, energía y dinero para decir que sí a las que de verdad te importan?La incorregible autora de Arregla tu desmadre, Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, en el que te enseña cómo cuidar esos preciados recursos y a evitar situaciones odiosas como: horas extra en el trabajo, cuidar a un bebé ajeno, ir a un brunch/cena/boda/bautizo por compromiso o participar en tu enésima videollamada. El método es sumamente efectivo y puedes aplicarlo de inmediato para resolver tus problemas sin …