EL LIBRO DE FILOSOFÍA MORAL QUE NOS ENSEÑA A SER MEJORES.

Del creador de The Good Place y Parks and Recreation, llega una guía divertida y estimulante para vivir una vida ética.

EL LIBRO SOBRE FILOSOFÍA QUE ARRASA EN EL MUNDO ENTERO.

NÚMERO 1 EN TODAS LAS LISTAS DE VENTAS DE ESTADOS UNIDOS.

La mayoría de personas se consideran "buenas", pero no siempre es fácil determinar qué es "bueno" o “malo”, especialmente en un mundo lleno de elecciones complicadas, trampas y malos consejos. Afortunadamente, muchos filósofos han estado reflexionando sobre este acertijo durante milenios, ofreciéndonos su guía. Con un ingenio brillante y una visión profunda, Cómo ser perfecto explica conceptos como “deontología”, “utilitarismo”, “existencialismo”, “Ubuntu” y muchos más para que podamos parecer los más listos de la clase, y convertirnos en mejores personas.

Este libro se inicia con preguntas éticas sencillas como “¿Debería golpear a mi amigo sin motivo alguno?” (la respuesta es no), y se abre camino hasta los problemas morales más complejos que todos enfrentamos. Tales como ¿Puedo seguir disfrutando del gran arte si fue creado por personas terribles? ¿Cuánto dinero debo donar a la caridad? ¿Por qué molestarse en ser bueno cuando no hay consecuencias al ser malo? Y mucho más. Cuando hayamos terminado el libro sabremos exactamente cómo actuar en cada situación concebible, a fin de producir una cantidad máxima y verificable de bien moral.

Seremos perfectos, y todos nuestros amigos sentirán celos de nosotros. Vale, no del todo. Pero sí obtendremos una sabiduría fresca, divertida e inspiradora sobre los problemas más difíciles que enfrentamos todos los días.

«Estaba convencida que este libro no sería para mí, al ser una persona a quien le preocupa que una inmersión profunda en la moralidad arruine su divertida y problemática vida. Estaba absolutamente equivocada. Este libro es tan brillante, divertido y cálido que no te das cuenta de que te estás convirtiendo en una mejor persona sólo con leerlo.» Mindy Kaling

«Cómo ser perfecto es una reflexión amable e increíblemente divertida sobre lo que es ser un buen ser humano. Como ser humano lo disfruté muchísimo. Estoy seguro que otros seres humanos también lo disfrutarán.» Steve Carell

«Hilarante y estimulante. Cómo ser perfecto es una gran lectura para todo aquél que le guste The Good Place o para cualquiera que quiera ser una buena persona. Y, como beneficio adicional, una vez que hayas leído el libro, te vuelves perfecto.» Jake Tapper

«Cuando me pidieron que escribiera mis impresiones sobre el libro de ética de Mike Schur, pensé: no te preocupes, hojearé algunos capítulos, me inventaré algo y luego diré que me lo he leído entero. Después de leer los primeros capítulos, me sumergí completamente en él. Así que lo he leído todo y puedo decir honestamente que es un libro brillante. Cómo ser perfecto toma las encantadoras y divertidas lecciones de The Good Place y las aplica a la vida cotidiana.» Ted Danson

«Una guía bulliciosa sobre la vida moral. Si quieres mejorar moralmente y no te importa hacerlo de manera entretenida, has elegido el libro perfecto.» Jeff McMahan, profesor de filosofía en Oxford

«¿Alguna vez has querido que un amigo te explique ética para que puedas entender del todo el tema con un mínimo esfuerzo de tu parte? Pues aquí tienes a tu amigo Mike Schur. Este libro te guiará a través de los más espinosos acertijos morales con claridad e hilaridad, y aumentará enormemente tus posibilidades de terminar en… the good place.» Kristen Bell

«Lee Cómo ser perfecto y ríete mientras aprendes a ser una mejor persona. ¡Este libro puede ser también un gran regalo pasivo-agresivo! Dáselo a alguien y dile: “Vi esto y pensé en ti”.» Amy Poehler

«Lo que sabíamos de Schur es que está asumiendo una filosofía esencial en The Good Place, abrazando la máxima de “lo que nos debemos el uno al otro”. Él ha puesto tanta bondad y esperanza (implacable) en el mundo… En un momento en el que parece que muchos están trabajando activamente para hacer de este lugar un mundo peor, es reconfortante encontrar a personas que solo quieren que las cosas sean buenas. Después de todo el tiempo que pasó estudiando ética, creo que todos deberíamos confiar en que Schur sabe lo que es correcto.» Medium

«Ningún programa de televisión es la respuesta a los problemas del mundo. Pero The Good Place fue nuestra respuesta. El mundo parece que se está desmoronando, pero The Good Place nos recordó que todavía queda algo bueno.» USA Today

«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser».

Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios.

En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación.

El resultado es un texto imprescindible que nos ayuda a conocernos en profundidad y a identificar a los enemigos del amor propio. Así, y a través de un enfoque claro y de ejercicios prácticos, podremos trabajar mejor uno de los conceptos psicológicos de mayor trascendencia en el crecimiento y bienestar personal de nuestros hijos: su autoestima.

Las claves para no contaminar tu cuerpo.

A lo largo de nuestra vida acumulamos sustancias tóxicas peligrosas para nuestra salud. En este texto el doctor Miquel Porta, experto reconocido mundialmente en contaminación interna, nos ofrece consejos vitales para tener un estilo de vida más saludable y reducir los químicos sintéticos de nuestro cuerpo.

«La salud no es sólo ausencia de enfermedad física. Es una forma de vivir más autónoma y natural, tranquila y serena; si puede ser, alegre también.»

En este manual el Dr. César Lozano explica y brinda consejos para superar las carencias y aprender a respetar la opinión de los demás.

Libro bestseller.

El lado fácil de la gente difícil, del destacado motivador César Lozano, es la mejor guía para alejarnos de la amargura y ser maravillosamente felices.

El manual indispensable para sobrellevar a personas envidiosas, soberbias, chismosas, a los vampiros emocionales, a los chantajistas sentimentales, difamadores y demás seres en peligro de NO extinción.

Tú, ¿has sido violento con un conocido o algún familiar por defender tu punto de vista? ¿Conoces a alguien que se comporta prepotente con sus compañeros de trabajo, sin detenerse en sus groserías? ¿Eres de las personas que insultan, hacen comentarios hirientes y, además, alardean de su mala educación? ¿Eres la típica persona le-pongo-peros-a-todo, vives con un hombre insoportable, no sabes qué hacer con un amigo insufrible? No te preocupes más, este libro es para ti.

Se trata de explicaciones francas para superar nuestras deficiencias y ejercicios para alejarse cuanto antes del club de los indeseables, emotivas lecciones de vida llenan las páginas de este libro que, además, ofrece frases matonas para no engancharnos con amarguras y necedades, así como consejos invaluables para aprender a respetar la opinión de los demás.

¿En serio no viste que la crisis venía hacia ti o no quisiste verla? ¿Eres víctima o cómplice? Este libro te ayudará a identificar qué actitudes tomas ante la vida, y cómo tomar control incluso de esas situaciones de las que te crees víctima.

Para que la vida no te tome por sorpresa.

Este libro reúne muchas historias en las que irás descubriendo casos en donde por enfermedad, amor, seguridad, muerte, amistad y otras tantas vivencias, suceden acontecimientos que nos dejan con la boca abierta. El objetivo al leerlas es que reflexiones para ayudarte a sufrir menos, responsabilizarte más y ser más feliz.

Cuando la vida te toma del cuello sientes una sacudida que es necesaria para conocer tu humildad, para saberte un "sencillo" milagro de vida y no perder el tiempo en culpar, ofender, en no perdonar.

En cada capítulo leerás algo sobre la condición humana, las pasiones, los arrebatos, las entregas y los fracasos inesperados; objetivos no cumplidos, circunstancias que te colocan en el lugar "incorrecto" pero necesario para obtener una gran lección y sacar lo mejor de ti.

¿Eres de las personas que resultan ser las últimas en enterarse de lo que ocurre? ¿Has sentido que te quedas sin aliento? ¿Que la vida se detuvo?... Espera a leer estas conmovedoras historias para entender por qué te pasa eso "inexplicable" que "te toma por sorpresa" y que se resume en la expresión: ¡No la vi venir!

¿Tienes hijos?

¿Te gustaría ayudarlos a aprender a conocer sus emociones?

¿Necesitan más calma en sus vidas?

Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna vertebral de esta guía personal o cuaderno de aprendizaje es el mindfulness. Hay consejos, juegos e ideas que pueden empezar a practicar desde hoy.

Queridas mamás, si algunas veces sienten que no lo están haciendo lo suficientemente bien o que la paciencia no les alcanza, al terminar este libro se sentirán más acompañadas y se quedarán con la apacible idea de que, después de todo, nada parece tan difícil. Es cuestión de respirar como si estuvieran oliendo una flor.

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. 

Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones.  Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis.  Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.

¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas a base de una dieta sana?

La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante, práctico y revelador.

El programa súper sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir, no sólo la diabetes, también problemas cardíacos, demencia y cáncer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutrición en un programa de sólo seis semanas:

-Estimular la nutrición

-Balancear hormonas.

-Prevenir la inflamación.

-Mejorar la digestión.

-Desintoxicar el cuerpo.

-Aumentar la energía metabólica.

-Relajar la mente.

La #diabesidad#, un término que describe el espectro completo de la disfunción metabólica, que comienza con niveles elevados de azúcar en la sangre y una resistencia débil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tú puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azúcar toda tu vida, si ya has probado todas las dietas y no has tenido éxito, incluso si ya tomas medicinas para la diabetes, la presión alta, el colesterol, el azúcar alto, la depresión. En sólo seis semanas puedes balancear tus niveles de azúcar y disfrutar de una salud que nunca creíste posible.

Gracias al método creado por el Dr. Hyman puedes sanarte siguiendo cada paso de la guía que este libro pone en tus manos.

Un verdadero tesoro que, a diferencia de los libros de autoayuda escritos en Occidente, presenta reflexiones que trascienden las diferencias culturales, geográficas, religiosas y de raza. Es una fuente de inspiración y transformación, una receta para tener éxito, una biblia moderna, un sutra actual, un texto esencial que da, en un lenguaje simple, instrucciones concretas para llevar una vida feliz: Viva con espíritu despreocupado Crea en su misión única Acepte sus imperfecciones Alimente su autoestima Elógiese a sí mismo Haga frente a su karma No limite sus posibilidades Trascienda en tiempos dolorosos Ruede sin cesar y seguirá creciendo Siguiendo los pasos de este libro podrá decir: ¡Estoy bien!, con plena convicción y una amplia sonrisa, donde quiera que se encuentre y ante cualquier circunstancia que le presente el destino.

Este libro es para quienes un día abrimos la cartera y decimos: «¡¿y los 500 pesos que traía?!»; sin importar la etapa que estés viviendo –ya sea tu primer empleo o te encuentres a punto de jubilarte–, tienes en tus manos la guía que toda mujer debe leer sobre finanzas personales. Tu primera tarjeta de crédito

¿Cuál es la mejor Afore?

¿Y si quiero ser emprendedora y poner mi negocio?

Los seguros y el testamento

Ahorra, invierte y disfruta

Vivir como reina y gastar como plebeya fue escrito para despertar la capacidad innata que existe entre nosotras para administrarnos y hacer presupuestos. De manera clara, nos ayuda a construir el camino hacia nuestras metas: primero ser conscientes de lo que hacemos bien con el dinero para luego aprender a sacarle el máximo provecho.

Regina Reyes-Heroles C. llegó al mundo del periodismo de finanzas personales por descuido y suerte. Siguiendo su pasión estudió literatura en la UIA y luego una maestría en periodismo en Boston University. Regina trató de iniciar su carrera en las revistas de cultura de Grupo Expansión, pero terminó en las de negocios porque ahí había trabajo. Escribió para Expansión y Dinero Inteligente. Descubrió que el mundo económico no era tan lejano a cómo manejaba su dinero. El bottom line de un estado financiero era igual al de su presupuesto personal. Y así encontró una segunda pasión, las finanzas personales. En CNNExpansión.com inició su blog «Vivir como reina y gastar como plebeya» y desde 2009 es periodista independiente y colabora para varios medios cubriendo el tema de finanzas personales.

Si bien Regina siempre ha tenido un presupuesto, no siempre ha tenido finanzas sanas. Ha pasado por épocas de vacas flacas, de endeudamiento, de ahorro, de préstamos, de grandes ingresos y de cero sueldo. Así entendió que en la vida hay etapas para todo, pero que si se lleva un control se puede vivir mejor. Y para que todas puedan vivir como reinas es que decidió escribir este libro.

Tocar temas como: los hombres, la familia, el amor, el desarrollo profesional, las cirugías plásticas, el sexo, la femineidad y muchas otras cuestiones en una conversación sin reservas, a la vez divertida, que busca responder las preguntas que nos hacemos con más frecuencia.

Si andas como malabarista experta pasando de la laptop a la sartén y de allí a cargar bebés, anudar la corbata del marido o hacer el amor, pero esto ni satisface tus necesidades más profundas, ni personales ni espirituales, y sientes que quisieras aspirar a algo más y disfrutar tu cuerpo y sentirte verdaderamente feliz… Entonces aprovecha…, acepta la invitación a este diálogo con Martha y Andrea, donde reirás, te emocionarás, aprenderás y compartirás con ellas la dicha de ser mujer, su manera de ver la vida y sus experiencias sobre:

El ligue hoy: Facebook, páginas web, twitter

Qué onda con el sexo

Cómo dejar de ser vulnerable

Cuántos son muchos hombres, ¿tres… diez???

¿El éxito es igual a la soledad?

Quítate el miedo y los celos

Aprende a manejar los chismes y la infidelidad

¿Eres mamá? Disfrútalo, no te estreses

¿Sabes hasta dónde llegar en la primera cita?

El amor, el enamoramiento y el placer

¿Tú lo tienes que mantener? ¡Analízalo!

 ¿Qué mujer te gustaría ser?

En este libro, Ken Page presenta un nuevo mapa del amor.

Amor profundo integra lo mejor de la teoría de la intimidad con bases espirituales y las traduce, de forma divertida, en un proceso práctico paso a paso.

Sin necesidad de bajar un gramo de cintura, cambiar nuestro peinado, comprarnos ropa nueva o engatusar a nuestro prospecto, podemos conseguir un amor saludable y crear una relación verdaderamente íntima.

¿Cuántas veces no hemos pensado: "Me siento como un tenis en una secadora: me abandonaron otra vez..."; "Creí ser una de esas personas incapaces de amar a alguien"; "Como una mercancía defectuosa: así me sentía"? ¿Por qué nos enredamos con personas que no nos convienen? ¿Por qué las personas libres, amables y sensatas nos provocan ganas de salir corriendo? ¿Por qué a quienes deseamos con más fuerza no nos corresponden, mientras que quienes se enamoran de nosotros no nos interesan?

Después de más de diez años de trabajo como psicoterapeuta, y viviendo en carne propia esa búsqueda, Ken Page nos enseña que el imán más importante para el amor verdadero radica en nuestros dones esenciales: aquellos que encontramos en lo más vulnerable de nuestro ser y que normalmente nos hacen sentir incómodos. Amor profundo nos guía para descubrir esos dones y curarlos de esas heridas que los mantienen enterrados; nos muestra cómo expresarlos con valor y generosidad en nuestras relaciones.

Cuando lo conseguimos, un milagro sucede: perdemos nuestro "gusto" por tener relaciones que nos hacen daño y nos alejamos sin llegar a involucrarnos; nos volvemos más seguros y disponibles emocionalmente; y comenzamos a atraer a personas que nos aman por lo que somos.